PER CHI HA PAURA DI ARROSSIRE E SUDARE IN PUBBLICO!!!!
 

andate qua se volete conoscere vostri simili (me compreso)

www.iperidrosi.org

ci sono un sacco di info ragazzi!!!!!


Ci conto mi raccomando

guarda che io non voglio fare dello "spam". Ho letto alcuni dei vostri mess e mi sembrava che molti di voi avessero il mio problema e volessero confrontarsi con altri che avessero passato le stesse cose.


Quel forum non è sulle fobie sociali in generale ma sulla paura di arrossire e sudare. Non so se te ne sei accorto ma il forum è gratis...........

Scusate se ho cercato di rendermi utile a chi ha il mio stesso problema ma vedete, mi viene naturale.

grazie è un link interessante per un problema che condivido

A ME CAPITA SEMPRE D ARROSSIRE O SUDARE NN CE LA FACCIO PIU...IERI ERO DAL BARBIERE E COMINCIO A SUDARE E QUELLO SE Nè ACCORTO...MI Fà? MA KE STAI SUDANDO? DAI NN TI FACCIO MALE NN AVER PAURA...KE FIGURA DI MERDA MI ODIOOOO

a me capita spesso purtroppo!

Grazie per il consiglio. Ci daro' un occhiata visto che anch'io ho questo problema

anche io ho il problema di arrossire, è una vera ossessione. ma è bello sapere che nn si è soli, cioè nn sono contenta che anche voi soffriate come me, ma sapere che mi comprendete mi rende un pizzico contenta. poi ho notato che in questo forum ci sn delle persone davvero speciali sensibili profonde. cmq tornando sull'argomento io vorrei operarmi ma sn completamente sola nn ho appoggi nn sò come fare. nn posso assolutamente dirlo ai miei. ci ho già provato han sminuito il mio problem perchè nn è il loro e nn mi han capita. nn mi lascierebbero operare. poi sò che dovrei andare a roma.io sn della calabria. uffffh è tutto così difficile.

io devo farmi la plastica cs posso piacere a qualcuna e farmi una famiglia , ma i miei sostengono che sn bello e vado bn cs , dopo la plastica potro anche usare un po le stronzette che vogliono il figo

non dare retta a ste cazzate dette dai genitori

gia lo dicono solo perchè ci vogliono bene o cose simili o per farci sentire meglio.

infatti c'è il detto " ogni scarrafone è bello a mamma sua" :lol: fine OT

Re: PER CHI HA PAURA DI ARROSSIRE E SUDARE IN PUBBLICO!!!!
 

E' questo il mio problema più grande. In una qualunque occasione sociale un pensiero attraversa ad un tratto la mia mente: e se sudassi? E se iniziassi ad arrossire? Ed in un attimo la mia fronte si imperla, la fronte più di tutto il resto, divento un tizzone scivoloso, o almeno mi sento di stare diventando così.
Lo sport mi aiuta, ho scoperto che dopo una bella sudata di sport è più difficile che mi accalori per un nonnulla, mi sento in genere più rilassato.
Altre volte sono riuscito a superare alcune situazioni "pericolose" semplicemente facendomi coraggio, urlandomi dentro "grinta", "forza" ed altri incoraggiamenti simili, e sforzandomi di concentrarmi sulle parole e scacciando il pensiero disturbante.
Uno psicologo mi disse una volta: devi sporcarti la faccia, è questo l'unico modo per superare il problema.
So per certo che questa è la semplice ricetta per guarire da questo disturbo ma mai ricetta semplice è stata di così difficile attuazione. La mia, come immagino la vostra, è una battaglia quotidiana contro il nostro corpo che reagisce da solo agli stimoli provenienti dall'esterno e ci crea una costante condizione di disagio.

Re: PER CHI HA PAURA DI ARROSSIRE E SUDARE IN PUBBLICO!!!!
 

Anch'io ne soffro maledettamente, al solo pensiero di dover affrontare una situazione per me di disagio, (come scrivere in pubblico, fare la fila in un supermercato ecc...) inizio a sudare, non vi dico quando poi queste cose devo farle sul serio...se cerco di farmi forza è peggio, a volte riesco a controllarmi rassegnandomi pensando: "tanto succederà anche sta volta ed io non posso fare proprio niente" accettando, quindi, la possibilità che accada e la mia posizione di inferiorità rispetto al resto del genere umano, in questo modo riesco a ridurre la reazione emotiva...ma è una vita da schifo...ho letto che ci sono farmaci ed addirittura un intervento chirurgico per ridurre il problema, qualcuno di voi li ha provati o conosce qualcuno che l'abbia fatto?