Parla bene del tuo nemico!
 

E' la mia ultima conquista cognitiva.
Quando hai un nemico, hai anche un milione di pensieri negativi, cui vorresti trovare una soluzione. Ma più la cerchi, più fabbri chi altri pensieri. Alla fine sei ostaggio della tua mente.

Ho capito che si può parlare bene di una persona, anche se dentro pensi male.

I benefici sono immediati, li elenco:

- scopri che parlar bene di quella persona, non ti fa male. Anzi.
- vedi aspetti nuovi, che non avevi mai considerato.
- il tuo interlocutore è più disponibile ad ascoltarti, dato che non gli tocca sentire lamentele;
- egli può dare un contributo critico positivo.

Parlar bene, fa bene.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

non ci riesco...

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Qualcosa di buono da dire, si trova.
Si può solo provare.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Mi hai rubato le parole di bocca.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Si, ma pensarci puoi andare avanti per ore, parlare è cosa di pochi minuti. E non puoi neanche parlare tutti i giorni.

Il fatto che comincio a capire che, secondo di come parli, cambiano i pensieri.

Il rimuginio è inesprimibile: é una chiusura. La buona parola passa: permette di aprirsi, di condividere.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Magari non lo caco

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Secondo me funziona, perché è risolutivo, perché permette di vedere ragioni che prima non si vedevano.
Quando porti rancore, infatti, giri mentalmente sempre sugli stessi argomenti e quando hai finito il giro, ricominci da capo. Questo è un campo ristretto, che non consente di vedere ragioni più ampie.

Più è ampia una veduta, più si può includere, cioè comprendere un fatto negativo che abbiamo subito, anziché sbatterci la testa di continuo.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

http://www.fiorediloto.org/ottuplice.htm è un concetto molto buddista quello che esprimi!! Formulare pensieri e parole di odio, rancore o altro ci inquina sicuramente. Ne ho ancora di strada x fermare la mente... Per la bocca, sono sulla buona strada, spero.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Io direi pensa positivo !!
Se pensiamo bene i pensieri negativi sono prodotti dalla mente, che dobbiamo ingannare (non è facile) dicendo a noi stessi che va tutto bene anche se il soffitto sta per crollare sulla ns testa.
Anche se siamo senza lavoro, facendo una vita di cacca
dobbiamo pensare che la vita è bella !?
Io non ci riesco.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Non dico questo. Penso che possiamo lasciar esistere una realtà negativa (anche perché i fatti brutti accaduti non si possono cancellare), ma possiamo affiancare un discorso positivo. Cioè creare una dialettica positivo/ negativo e non solo quella negativo/negativo a cui spesso facciamo l'abitudine.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Molto interessante. Vado a vedere.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Sono giunto a questa conclusione:

una persona ti disturba, secondo quello che provi.

Siccome non puoi cambiare l'altro e nemmeno i fatti accaduti (che è quello che vorremmo fare con il rancore), possiamo solo cambiare i nostri sentimenti. Ma per far questo, abbiamo bisogno di vedere a 360°.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

mi dai l'impressione che vorresti prendere a schiaffi, anche a parole, chi ti fa del male ma, dato che non ci riesci, ti vuoi autoconvincere che bisogna ingoiare il rospo e nonostante questo parlare pure bene di una persona di mmerda. Mbà! A sto punto cerca di protendere per l'indifferenza come qualcuno ha detto

I miei nemici sanno parlare bene di se stessi anche troppo.

Quello che mi rimane per non impazzire è cercare di sputtanarlo più che posso.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Si, vengono anche queste voglie. Qualche schiaffo dritto in faccia. Una faccia. Ma una persona ha molti volti e capisci che ce ne sono tanti che non vuoi schiaffeggiare.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Forse... Ma è certo che cosi non te ne liberi e resti prigioniero degli stessi pensieri.
Uno dice: "ma io non voglio ingoiare il rospo!"
Si, ma il fatto è che non riesci neanche a sputarlo.
E rimane di traverso...

Posso sempre sputare veleno, è l ultima cosa che ci resta, tanto di bile sono pieno

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

Ah, posso obbiettivamente parlare bene, trovare aspetti positivi, chi dice il contrario però non posso certo negare che con me si è comportato da ######.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

E' un modo per non farsi colpire più di tanto, essere obiettivi e realistici, vedere realmente i vari aspetti di una persona sia positivi che negativi, sapendo che quelli negativi per noi sono offensivi e intollerabili.

Re: Parla bene del tuo nemico!
 

ora eviterei con altri che conoscono la persona, perche' insomma non e' proprio rendergli/farsi/fare giustizia (con relativa frustrazione anche per se stessi e le proprie ragioni)
ma fine a se stesso, insomma provarci per gioco, es. in un ipotetico topic con questo titolo mi pare un'idea molto interessante e carina, da provare insomma