Restare calmi sempre
 

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Re: Restare calmi sempre
 

Per avere una calma perenne dovresti vivere in cima a qualche montagna meditando ogni giorno e dedicandoti alla vita naturale, senza pressioni di alcun genere, comprese quelle date dal tempo, e senza rischi di alcun genere, perché anche la presenza di animali selvatici potrebbe minare la tranquillità.
Difficile, molto difficile.

Io ho fatto come te, ho imparato a farmi scivolare addosso le cose di poco conto, ma ho anche capito che andare molto oltre questo limite è davvero difficile, perché se qualcuno ci offende pesantemente, ad esempio, non c'è repressione che tenga, prima o poi si esplode.
La rabbia ha una sua utilità, se gestita in modo equilibrato, perché se ad esempio uno ti guarda storto e tu gli salti addosso allora lì c'è qualche problema.
Come tutto, ci vuole equilibrio, è inutile reprimere, anzi è dannoso proprio.

Re: Restare calmi sempre
 

Mi ci vorrebbero litri di xanax usato come nebulizzatore.Sono sempre agitata, pure nei sogni

Magari essere calmi!
Apparentemente posso sembrare calma e pacata, ma sono sempre molto tesa ed agitata (e incazzata, spesso)

Re: Restare calmi sempre
 

Alla prima domanda, rispondo no...ma più riesci a farti scivolare le cose addosso, meglio è
Sicuramente, è molto più salutare prendere la vita senza particolari ansie, o meglio, porsi determinati obbiettivi (sempre importante), ma senza farsene una ragione di vita (o non fino al punto di farne una malattia)