Magnesio
 

Una mia amica mi ha consigliato di integrare la dieta con il magnesio supremo, un preparato a base di magnesio che avrebbe, stando a quanto dice lei, anche buoni effetti su chi soffre di ansia, depressione, stress, ecc...
Qualcuno di voi lo ha mai provato? Ne ha mai avuto benefici?

Ho fatto un ciclo di magnesio poco tempo fa perchè avevo sbalzi di pressione. E' ottimo per spossatezza generale, e stress, cambio di stagione , anche per chi fa sport.