FobiaSociale.com - Nuovo anno... stessi problemi

Ciao a tutti, mi chiamo Anna, e sono una libera professionista di 26 anni. Da ormai 5/6 anni soffro di attacchi di panico e ansia, che mi causano enormi problemi sul fronte personale e lavorativo. Per mia grande fortuna ho mia madre che essendoci passata, mi aiuta ad affrontare i momenti piú difficili e ad andare avanti... credo di essermi rivolta a voi perchè sento di aver bisogno di un confronto, di qualcuno che mi possa comprendere e non mi guardi come una pazza come l'80% delle persone intorno a me. Ho avuto episodi di attacchi di panico molto frequenti negli anni passati in particolar modo di notte: con uno dei primi sono rimasta talmente sconvolta da finire al pronto soccorso con conseguente utilizzo di EN per i mesi successivi. Sono stata in cura da una psichiatra che per un'anno emmezzo è riuscita a farmi trovare la tranquillità che avevo perso... poi tutto è tornato ma senza panico, "solo" forte ansia! Da poco (circa novembre) ho preso posizione e sono in cura da una psicologa che sembra essere convinta che il mio problema sia "paura di vivere". Al momento mi sento molto stanca, spesso senza forze... passo tutta la giornata a sforzarmi di stare bene, che non è nulla ma tutto nella mia testa! Risultato? Vado di xanax e comunque a volte riesco ad avere episodi spiacevoli. Per questo spero di trovare nel forum argomenti che mi siano utili e allo stesso tempo essere di aiuto a qualcuno di voi!