Trovare la forza in te
 

Per quanto cruda e vera sia questa affermazione, mi reca un dolore ogni volta che me la sento dire. Pensare di tirare fuori gli artigli e lottare è la più vecchia delle leggi di sopravvivenza che l'uomo conosce, il problema però consiste nell' averla e saperla trovare.
Se penso alla mia, mi sento ancora peggio dato che sò che ho una forza per andare avanti davvero scarsa.
Come i fà ad esercitare e irrobbustire questa forza ammesso che si possa fare?

cercare di superare i propri limiti.
uscire di casa, andare al cinema o a un concerto da soli ad esempio, o invitare qualche conoscente fuori per passare una serata diversa.
fare cose che mai si sarebbe pensato di riuscire a fare.
sto facendo proprio questa esperienza in questo periodo:
sono partita dal fare il giro del mio isolato in macchina e ora riesco più o meno a controllare il panico che mi suscita l'andare in auto.
non avendo mai avuto il coraggio di guidare, è stato qualcosa che mi sta rendendo più forte e indipendente.
ovvio che ciò non risolverà i miei problemi, ma credo sia un passo avanti.
ognuno dovrebbe trovare quella cosa che lo spaventa e provare con calma ad affrontarla, prima in una situazione di sicurezza, poi lasciarsi andare sempre di più.
lo so, sono solo chiacchiere, ma è quello che spero di riuscire a fare.

trovare la forza in te
 

ti consiglio la terapia d urto. buona fortuna

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