BrunoSacchi |
25-09-2016 16:59 |
Vigoressia
Mi trovavo su un forum di obesi per dare una mano a un0amica di vecchia data e mi sono imbattuto in questa patologia che conoscevo ma, come dire, credevo di esserne immune per forza di cose https://goo.gl/JJeFO2 https://goo.gl/SkTqfj https://goo.gl/cgcePK
A grandi linee mi ci ritrovo comodo, soprattutto per quanto riguarda il secondo link, estraggo
Quote:
Soggetti che hanno una percezione distorta del loro corpo, ma non individui magrissimi che continuano a vedersi grassi e bisognosi di dimagrire, quanto soggetti muscolarmente ipertrofici che si percepiscono come flaccidi e poco tonici, tanto da ricercare in modo esasperato un ideale di bellezza e perfezione che inevitabilmente è sempre un po’ più distante del livello raggiunto
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e piu o meno la situazione in cui mi sento è a meta tra le due. MI vedo effettivamente grassotello e sgraziato nonostante sappia di non esserlo, ma comunque necessito di allenarmi cattivo e su base quotidiana, anche nei momenti pigrizia davanti a una serie tv, cosa saranno 5 serie da 20 di addominali?
Noto che mi ritrovo a pensare a nuove strategie di allenamento, che vestito in giro mi trovo terribile alla vista, mi vedo flaccido anche se oggettivamente non lo sono, mi mortifico assumendo un pugno di calorie al giorno rigrosamente da vegetali sconditi e proteine cotte basic, niente cereali e derivati del grano, dieta rigorosa, continuo a sentire da molte voci diverse il fatto che sia troppo magro, basta dimagrire, hai la faccia scavata, ma stai bene, sei malato? Sono confuso, decisamente. Se da una parte sono felicissimo del risultato raggiunto, capisco anche che a maggio ero 16 kg piu di oggi e gia a maggio presentavo benino, lievemente appannato ma con struttura, quindi forse hanno ragione quelli che mi danno i feedback. Capisco che la cosa sta sfuggendo di mano, che ci sono giornate come ieri in cui mi sono sforzato di mangiare e alla fine abbiamo chiuso il conto con un carpaccino di due funghi crudi lime e sale senza olio e una scatoletta di tonno a mezzanotte quando mi sono alzato come uno zombie in preda ai morsi della fame. Confusione è la parola, non so come comportarmi
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