Insonnia, agitazione.
 

Sono un paio di mesi che dormo poco, mi addormento verso le 5 del mattino e dormo al massimo un paio d'ore. Non mi sento stanca ma penso mi renda più agitata. Non dipende da fattori particolari dato che conduco una vita regolare.
Sono sicura di non essere l'unica, voi come fate? Avete consigli?