Sono tutti/e meglio di me...
 

Ultimamente ho questa ossessione, questo pensiero fisso. Non riesco piu' a vedere i miei pregi ma solo le mie mancanze. A chi capita? Come si puo' fare a diventare piu' obiettivi?

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

non mettendoti sempre in testa i confronti con gli altri...che poi alla fine ci si confronta sempre con quelle poche persone che conosciamo e se la passano bene, ma lì fuori ci sono molte persone che non conosci con cui non puoi metterti in confronto. E magari sarebbero loro a sentirsi peggio di te :bene:
Mi viene in mente un ex amico (anzi collega) di università, che ero sempre solito confrontare i voti che ottenevamo agli esami. Proprio non stava bene se non sapeva quanto aveva presa, ed era euforico se prendeva più di me e nero se prendeva di meno. Capirai che soddisfazione, visto che c'erano sicuramente tanti altri che avevano preso più di noi :mrgreen:

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Evitare gli altri:ridacchiare:
Non so cosa consigliarti. Puoi cercare di fare paragoni con te stessa. Sfidare te stessa ad andare sempre oltre.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

L'unica soluzione è aumentare la tua autostima.
Per cui i consigli sono sempre quelli, sport, passioni, lavoro.
Porta a termine qualcosa, che pensi possa farti sentire soddisfatta, l'autostima salirà di per sè, e magicamente non sarai più, nel confronto con gli altri, l'ultima della griglia di partenza.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Storia della mia vita. Solamente trovarmi in una stanza ad alta densità di coetanei, solamente basandomi sull'apparenza e sui presupposti che questa apparenza mi suscita a pelle mi vien voglia di fuggire da quanto sento persa la battaglia in partenza su tutti i fronti :pensando:

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Hai questa ossessione solo "ultimamente"? O è sempre stata, anche se in misura minoritaria in base ai periodi, una costante della tua vita rimarcare i difetti piuttosto che i pregi?

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Non è una costante di tutti quelli iscritti in questo forum,sentirsi inferiori in tutto!?

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Che poi è normale, Se non si esercitano relazioni costanti in cui ci si senta in una situazione di parità con laltro , se scarseggiano i feedback e il riconoscimento altrui nei nostri confronti e ci limitiamo a sentire chi ci circonda come entità idealizzate è inevitabile percepire la nostra miseria in maniera ancora più opprimente.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Pensiero costante. Non ho mai avuto una grande autostima e mi sono sempre sentita inferiore agli altri.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Anch'io non riesco a vedere i miei pregi ma mi succede perchè non ne ho e come si fa a vedere quello che non c'è? :nonso:

Mi ricordo quei rari colloqui di lavoro che ho fatto ormai anni fa... quali sono i tuoi pregi? e via di ehm, ehm e sí, boh... Il lavoro dovrebbe aiutarmi a migliorare l'autostima ma sono scemi a far lavorare una come me? Ci sono milioni di persone meglio di me.

Idem. Anni di bullismo non hanno aiutato. Eppure non sono piu' giovanissima e coltivavo la speranza di cambiare.
Hai subito anche tu forti critiche negative nell'infanzia/ adolescenza?

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Per me, il modo migliore per essere obiettivi su noi stessi è pensare in modo scientifico. Non solo tu sei unico grazie al tuo DNA, ma anche per le tue esperienze, qualunque esse siano. E se non diamo per scontato la fecondazione di una cellula, evento per niente banale, e se si pensa ai miliardi di errori (molti dei quali letali) che potevano incorrere nella replicazione del tuo corredo cromosomico e a quante altre variabili avrebbero potuto abortire la tua nascita e a tutte quelle che avrebbero potuto influire sulla tua crescita, si può solo dire: complimenti! Sei vivo, unico e irripetibile! :applauso:

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Io punto sulla droga.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Sì, il bullismo (è stato più psicologico che fisico) subito durante quasi tutti gli anni della scuola è proprio la causa di questi miei pensieri. Ero una preda facile perché non reagivo, e il carattere molto timido e chiuso di certo ha influito in peggio.
Parlavo pochissimo e non riuscivo ad inserirmi nei vari gruppi e a legare con gli altri, quindi venivo lasciata da parte ed esclusa. Ovviamente non sono mancate le prese in giro e le umiliazioni.

Sono cresciuta sentendomi diversa e "non adatta", e con il tempo il comportamento degli altri nei miei confronti mi ha portato a pensare di valere meno e di non essere alla loro altezza. Piano piano questa idea si è radicata in me, e purtroppo non è facile da rimpiazzare.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Anche no :pensando:

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Penso di avere più o meno le stesse potenzialità degli altri, ma quando si tratta di interagire con altri esseri umani spesso non riesco ad esprimerle. Sono inferiore nella personalità, essendo timido....

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Mi capita da tutta la vita.

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

Sempre lo penso...

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

ultimamente evito il confronto con i miei coetanei, per evitare di trovare i miglior pregi su altre persone e sminuirmi come se non ci fosse un domani. E' una costante ormai :piangere:

Re: Sono tutti/e meglio di me...
 

É una condizione che mi porto dietro da qualche anno a questa parte, prima non ci facevo molto caso ora invece é proprio una fissa che mi sta rovinando.