esaurimento nervoso
 

Voglio fare l'appello di quelli con la testa fasciata. Troppe inibizioni troppe preoccupazioni e patatrak ti si crepa il cervello. A me una grossa botta me la diede competere per una ragazza....Che deficiente

Re: esaurimento nervoso
 

a chi lo dici... le donne sono state la mia rovina...

Re: esaurimento nervoso
 

Passera. Devi portare pazienza.

Presente.

Anche io schiantato a causa delle femmine o meglio della mia sessualità.

L'estate poi è un girone dantesco tra il caldo la depressione i ragazzini che amoreggiano e il lavoro precario.

Spero di trovare presto la pace eterna.

Amen.

Passera o passerà?

Re: esaurimento nervoso
 

ahaha direi azzeccato come commento

Esatto,volevo dire la stessa cosa.

Re: esaurimento nervoso
 

Passera.

Non è stato solo la ragazza. E stato tutto. Tutto in quel periodo. Io non mi sono saputo muovere. Non ho saputo valutare col bilancino. Ho fatto degli errori madornali. Ci ho rimesso la testa

Re: esaurimento nervoso
 

Errori dettati da cosa? inesperienza, insicurezza o altro?

Re: esaurimento nervoso
 

a me sopravvivere sul lavoro dove mi picchiavano e insultavano e contemporaneamente avere a che fare ogni giorno con quelli che dovevano essere i miei amici che mi volevano morto...così x 2 anni poi sono praticamente morto del tutto (non che prima fossi vivo)

Re: esaurimento nervoso
 

Nel mio caso l'agonia di mia madre 40 enne(tumore) mi ha spaccato,avevo 17 anni.
Ora 38,nonostante tutto l'impegno possibile profuso,
ho ottenuto qualcosa dalla vita,
ma non mi sono più ripreso realmente

Re: esaurimento nervoso
 

A me il colpo di grazia l'ha dato il mondo del lavoro, ho perso completamente la sanità mentale.

Re: esaurimento nervoso
 

I rapporti umani... non li tollero più

Re: esaurimento nervoso
 

Presente, con esaurimento nervoso alla ripresa del lavoro, ma già c'è un lungo e cronico substrato.
Ho trovato due link che mi hanno dato ancora più informazioni:
1) coltivare il bambino che è in noi
Prova a ricordarti la tua infanzia. Da bambino ogni cosa era secondaria rispetto al primo "compito": divertirti! Qualsiasi esperienza tu facessi, il giudizio che ne davi era subordinato al piacere che ne traevi. Più tardi, per colpa di una maniere sbagliata di intendere la maturità, hai probabilmente perso priorità, consegnandoti, più o meno senza resistenze, alla legge del dovere. Già: prima il dovere, poi il piacere... Peccato che per la maggioranza di noi il piacere non arrivi mai e quando arriva fa da comparsa, mai da protagonista. Da qui la sfiducia, la noia e soprattutto l' esaurimento.


2) capacità di adattamento
Lo stress corrisponde a una risposta di adattamento dell'organismo, che si trova a fronteggiare ritmi di vita accelerati, insufficiente riposo, squilibri alimentari, eventi di natura psicologica che possono provocare ansia, insonnia, irritabilità, difficoltà di concentrazione, stanchezza e depressione.

Il nostro organismo si difende producendo modificazioni biologiche, ormonali, neurovegetative e immunitarie, allo scopo di migliorare la capacità di resistenza. La risposta di adattamento è massima nei giovani di età compresa tra i 20-30 anni, mentre si dimezza dopo i 70 anni.

non penso sia un caso che la mia salute mentale sia peggiorata molto dopo i 30 anni, precisamente verso i 31. A quell'età, e anche ora, avevo pochissime stabilità e la mia vita era tutta in divenire, in cambiamento, però poi col tempo si perde elasticità e adattamento.. ecco perché ritengo importante sistemare tutto o quasi prima dei 30, dopo è tutto più difficile, non impossibile ma più faticoso.

Sono sempre stato tendenzialmente depresso ma le donne mi hanno dato la spallata che mi ha fatto cadere nel baratro, ma non per colpa loro bensì per colpa mia che non sono assolutamente capace di tagliari i ponti col passato, ho un ossessione persino per la prima fidanzata che ho avuto. Per guardare continuamente indietro e alimentare i miei sensi di colpa ho avuto (sto avendo) i peggiori episodi depressivi in cui sento proprio il cervello che è entrato in un vortice e non ho più la lucidità per uscirne.

Re: esaurimento nervoso
 

Eggrazie.
E quindi il rimedio sarebbe? Sottrarsi ai doveri? Smettere di lavorare?

Re: esaurimento nervoso
 

Si ma come ci si diverte ?
Laltro giorno stavo pensando che non so come si fa piu. (stavo pensando di aprire un topic per capire come si fa)
Intendo vero divertimento e non passatempi o sedativi.