Resilienza
 

Termine mutuato dalla scienza dei materiali, in psicologia è la capacità di reazione delle persone alle avversità della vita, quella funzione psichica che permette all'individuo di ripristinare o adattare la sua condizione mentale fronteggiando gli eventi traumatici.
La reputo una funzione essenziale per la completa salute mentale delle persone, soprattutto perché in alcuni casi non sono solamente le sciagure a minare la resilienza dell'individuo, il che sarebbe perfettamente normale e comprensibile, ma anche situazioni problematiche risolvibili, contrattempi che scombinano la routine quotidiana e cambiamenti che fanno parte della vita di tutti noi a provocare un disagio sproporzionato rispetto alla portata del problema da risolvere.
Inutile dire che il sottoscritto ha la resilienza di un biscotto inzuppato nel latte.. :miodio:
Forse è un argomento poco interessante perché un po più tecnico ma apro il 3d per sapere cosa ne pensate e, se volete, qual'è la vostra situazione in proposito.

Re: Resilienza
 

Stando a quanto disse un mio professore non molto tempo fa, io ne ho molta.
E in effetti credo di averne, forse non molta - causa scelte opinabili - però abbastanza da permettermi di andare avanti senza cadere vittima della depressione e delle avversità.

Re: Resilienza
 

Fortuna che si può apprendere... :D

Re: Resilienza
 

So che la resilienza dell'acciaio è diversa dall'elasticità. L'elasticità è la capacità del materiale di riprendere la forma originaria dopo uno sforzo.

La resilienza credo sia invece a resistenza a stress ripetuto del materiale.

A quanto ho sentito dire, siamo più o meno resilienti per natura. E' una dote. Ci sono persone che raggiungono il successo, dopo una lunga catena di fallimenti. Oppure persone che stanno bene, vanno in rovina, si trovano a passare da un guaio all'altro, ma alla fine riemergono.

Forse si può migliorare un po' la propria resilienza, ma un po', e sapendo con chiarezza cosa di deve fare.

Re: Resilienza
 

Non so se ho capito bene cosa si intende per resilienza,qualcuno dovrebbe portarmi un esempio pratico.
Io forse l'ho avuta per un lungo periodo, ora non ce l'ho più. Mi sono rotto.
O forse la mia era solo una grande capacità di resistenza che ora è venuta meno, e solo ora inizio a fare esercizio di resilienza...:pensando:

Re: Resilienza
 

M' han sempre detto che ne possiedo molta...

Re: Resilienza
 

Mi hai fatto riflettere con questa frase, in quanto ci può essere una resilienza attiva o passiva secondo me, cioè la capacità di trasformare lo stress in qualcosa di costruttivo e proporre soluzioni, invece la resilienza passiva è resistere solamente senza intervenire per cambiare.