ansia da elezioni
 

Stasera dovrò tornare alle urne per il ballottaggio e spero di non la figura dello stoccafisso come l'altra volta.
Ero tranquilla ma,quando si sono messi tutti a fissarmi(non c'era nessuno altro votante nel momento in cui ho fatto il mio ingresso)ho cominciato a sentirmi sempre più a disagio ed ho pensato che se mi avessero chiesto di firmare il registro sarei sprofondata davanti a tutti,inghiottita da un'enorme voragine :cry:
Dietro il paravento mi sono resa conto che la mia mano tremava ed è stato difficile tracciare la croce dentro il quadratino del simbolo.
La stessa identica cosa mi succede in banca quando il direttore mi chiede di firmare dei documenti davanti a lui,al negozio poi,se devo compilare una fattura davanti ad un cliente nuovo mi sento a disagio e devo nascondermi in ufficio con la scusa di aver lasciato qualche timbro che mi serve :cry:

potresti aiutarti x quanto riguarda il tremore con delle tecniche d rilassamanto.....t potrebbero veram aiutare...

Io indirei un referendum alla settimana.

X Pride: questa stupida paura mi ha impedito di partecipare a referendum nei quali credevo :oops: i banchetti per la raccolta di firme li evito come la peste!
X affetto:sto leggendo un libro su delle tecniche di rilassamento ma,mi risulta assai difficile metterle in pratica nei momenti in cui mi servirebbero.
Se avessi qualche suggerimento da darmi in proposito,tipo titoli da consigliare o esercizi specifici,ti sarei davvero grata..... :)