Ansia e depressione
 

Mi chiedevo com'è possibile che questi due disturbi convivano dato che dovrebbero essere quasi agli antipodi visto che uno ansioso è uno che si preoccupa fin troppo delle circostanze e delle situazioni mentre uno depresso è triste quindi in teoria dovrebbe fregarsene di tutto eppure si legge spesso di questi due problemi che convivono benissimo e mi sa che pure io qualche volta mi sono sentito così.

Ma com'è possibile??

Sinceramente penso che se uno che dice di essere ansioso e depresso è molto più ansioso che depresso perché uno veramente depresso non può percepire un'emozione come l'ansia che è comunque un'emozione che tiene il cervello attivo mentre la depressione fa l'opposto infatti ho messo il topic nella sezione per l'ansia mica a caso. :mrgreen:

È un topic abbastanza stupido e forse merita di restare con zero risposte però lo apro comunque se qualcuno ha voglia di aggiungere qualcosa.

Re: Ansia e depressione
 

Quando uno è depresso sperimenta un decadimento della propria forza psico-fisica e della propria volontà. Es. il depresso deve andare a lavoro o ad un evento sociale irrinunciabile, però non ce la fa, non ha le forze necessarie e allora va in ansia.
Oppure l'ansioso cronico, ad es. l'ansioso sociale, manifesta un decadimento della propria qualità di vita, dovendosi privare di cose che per i sani sono ovvie --> va in depressione.

Il depresso è triste, ma se non è una depressione gravissima, sente ancora che dentro di lui potenzialmente c'è una fiammella di vita.. ma non riesce ad alimentarla perché è poco volenteroso (a causa del disturbo) e va in ansia

Re: Ansia e depressione
 

Non sono un'esperta ma evidentemente anche dalla depressione se ne esce per qualche attimo quando magari la situzione si fa più difficile e non si riesce a non essere ansiosi . Comunque il depresso non è mica solo triste.. è anche angosciato ecc. Credo quindi che l' ansia faccia parte, seppur in mimima parte della sindrome depressiva

Re: Ansia e depressione
 

Nel mio caso penso sia stata l' ansia a far insorgere la depressione; un' ansia presente fin dalla prima infanzia, che mi limitava molto, e che con gli anni mi ha portato a sentirmi come una persona difettosa, con difficoltà anche ad affrontare situazioni quotidiane...

Re: Ansia e depressione
 

Se l'ansia è ricorrente si inizia a sentire che non ci puoi fare nulla, che è tutto inutile e si rimugina, più ci si sente impotenti e più molto probabilmente si andrà in depressione.

Non mi sembrano agli antipodi, l'ansia può tenere attivi ma può anche bloccare (reazione di freezing) o far svenire, dipende dal grado di stress.

Re: Ansia e depressione
 

in me funziona così : fase ansiosa (paura che mi stìa x accadere qualcosa di "brutto"...generico)...poi quando accade questa cosa "brutta" c'è la fase down (depressione...frustrazione...anche stavolta nn sono stato in grado di affrontare nel modo giusto la cosa...)...io sono 44 anni che vivo così(gli ultimi 24 con gli antidepressivi che migliorano molto il mio stato ansio/depresso)

Re: Ansia e depressione
 

Ne ho parlato proprio al mio secondo colloquio con lo psicologo, dato che io negli ultimi anni o sono triste o sono spaventata.
In pratica credo funzioni così: nei momenti giù uno è talmente rassegnato all'idea dell'infelicità innata e perenne che nemmeno riflette e nega ogni emozione, ma quando comincia a pensare di agire fattivamente comincia ad avere l'ansia di "come farò, cosa farò, come la farò, non so che fare" e via con tutte le paure.

Credo che l'ansia sia la parte razionale di ogni depresso :)

Re: Ansia e depressione
 

Tutte vere le frasi di cui sopra

Alla fine rimane da capire se il disagio complessivo nasca dalla depressione o dall'ansia..

Re: Ansia e depressione
 

Non mi era chiara tanto la cosa perché probabilmente sono così messo male da avere depressione senza ansia e quindi senza parte reattiva. :pensando:

Re: Ansia e depressione
 

Io sono ansioso per natura. Fin da piccolo ho sempre avuto i nervi tesi, la depressione sopraggiunge quando arrivi a un punto dove vedi tutto nero. Alcune volte percepisco davvero un'aria più pesante e densa, ed i colori come fossero più scuri. In quei momenti non si capisce nulla e l'unico istinto percepito è quello di un pianto ininterrotto. Ti calmi, riprendi a crederci e sale l'ansia.

Syd melle ultime due righe ha espresso uno dei concetti più chiari e veritieri che ho mai letto sul forum.

Re: Ansia e depressione
 

Ma io penso che che l'ansia e la depressione siano due sintomi che si intrecciano fra di loro,mi spiego meglio...una persona che soffre d'ansia può cadere in depressione perchè stanco della situazione e sentendosi impotente davanti a tutto ciò.Io purtroppo le ho sperimentato tutte e due,e proprio nel momento in cui mi sono "arreso" non trovando alcuna soluzione sono caduto in depressione.