Sfigati o colpevoli?
 

È meglio sentirsi in credito con la vita,pensare che è colpa degli altri ,delle esperienze e delle circostanze sfavorevoli se soffriamo,o che è solo colpa nostra il nostro stato?
Vive meglio chi si sente vittima o chi si sente in difetto?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Ma per esperienza ti dico a che sentirsi vittime di una vita ingiusta e di persone che ti hanno fatto soffrire si vive malissimo,non so davvero se è meglio.Forse è meglio pensare di aver agito e sbagliato e pagarne le conseguenze,che di essere sbagliati per questo mondo ostile.

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Vittima= accettazione (forse)
Colpevole=provo a migliorarmi (forse)
oppure

Vittima= sofferenza
Colpevole=sofferenza

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Molte volte è proprio sentirsi responsabili di tutto l'eludere la realtà.

Questa suddivisione così manichea delle "responsabilità".. o è tutta colpa mia o è tutta colpa degli altri è assurda, dai : perché tutti siamo stati alternativamente vittime sia degli altri e delle circostanze sfavorevoli che di noi stessi.

E negare questo è eludere la realtà.

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Comunque .. vive meglio solo chi non soffre più di tanto e che, a prescindere da tutte le difficoltà dell'esistenza, ha anche la possibilità di godersi qualcosa.

Se soffro tanto perché la vita non mi offre nulla di positivo e di bello e mi manca tutto ciò di cui ho bisogno.. non è che a sentirmi colpevole mi cambi una virgola rispetto al sentirmi sfigato. :nonso:

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Secondo me si è entrambe le cose, almeno nel mio caso: tanta sfiga unita a scelte fondamentali completamente sbagliate. Penso che la chiave sia prendere consapevolezza (e responsabilizzarci) riguardo le scelte che abbiamo preso e riuscire ad osservare in maniera oggettiva e razionale le situazioni esterne in cui ci siamo trovati.
Ciò ovviamente esula dalla depressione, una persona non può scegliere di essere o non essere depressa, però ad esempio può scegliere se chiedere aiuto o no, se fidarsi di chi le tende la mano o no ecc...
Secondo me qualsiasi cosa è migliore del vittimismo, persino il sentirsi sempre in difetto, se non altro perchè è un modo di pensare che ti spinge a far qualcosa. Il vittimista pensa che il mondo ce l'abbia sempre e solo con lui e non fa altro che pensare a questa grande ingiustizia, senza pensare al modo in cui potrebbe migliorare, anche di poco, la sua situazione.

Re: Sfigati o colpevoli?
 

se si parla di sentirsi in colpa per il proprio stato, tralasciando la sensazione di colpa verso gli altri, si può avere il vantaggio di pensare di aver riconosciuto cosa si è sbagliato e cosa si continua a sbagliare, quella sensazione di poter, anche se in linea molto teorica, fare qualcosa, agire in modo diverso. C'è il rimorso verso se stessi che 'morde', però non penso che sia così assoluto e costante nel tempo.
Chi si sente vittima degli eventi o degli altri e ha la sensazione di non aver potuto e non poter far niente, perchè sente la realtà troppo forte per lui, proverà una forte mancanza di speranza, ma allo stesso tempo, una maggiore capacità di accettazione, probabilmente.
Però poi come è stato detto non credo che siano così facilmente distinguibili le due categorie, sono un po' miste.

E chi si sente malato fin dentro la volontà, come dovrebbe considerarsi vittima o 'colpevole' della sua situazione?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

E' che a volte non è questione di lasciarsi andare al vittimismo: a volte ci si ritrova veramente, pur armati delle migliori intenzioni e nonostante si faccia del proprio meglio, vittime di situazioni e circostanze.. e non ci si può fare nulla, punto.

Anche pensare di avere sempre una possibilità di miglioramento e di intervento in qualsiasi situazione, ambito e contesto può essere un eludere la realtà, perché a volte, semplicemente, non ci sono proprio, tutte queste possibilità.

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Se si sta male,si cerca una causa

Re: Sfigati o colpevoli?
 

La "Vera Causa" siamo noi? può essere, ma siamo sempre li' col discorso. .. ammettiamo che non si riesca a cambiare, che gli altri ci emarginano e quindi ci isoliamo di conseguenza. In questo caso siamo proprio noi? Accettarci nel nostro isolamento senza ansie di dover per forza cambiare, non vivremmo con meno sofferenza?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Credo che si viva malissimo in entrambi i casi. Spesso poi le due cose vanno insieme.

Se parliamo di benessere individuale, secondo me sta meglio chi analizza le cause della propria condizione senza dare colpe (ne a me, ne agli altri). Perché questa è Accettazione.

Re: Sfigati o colpevoli?
 

esatto!! anche a me hanno sempre snervato tutti quelli che dicono "facile dare la colpa agli altri"oppure "il destino è solo una scusa e bla bla bla" dandoti del vigliacco e del superficiale quando in realtà il ragionamento riduttivo è proprio quello di sostenere che dipende tutto da noi.... come se uno,nonostante la consapevolezza di poter fare della propria vita un capolavoro, preferisca stare male non si sa per quale motivo .....

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Non una soluzione per stare meno male?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

La soluzione non si trova senza la causa,se uno deve prendere una medicina deve sapere se sta male per raffreddore o cancro

Re: Sfigati o colpevoli?
 

Meglio proprio non pensarla in termini di colpa.

Non è possibile addossare la colpa nettamente o agli altri o a sé stessi, vedi qualcosa di "sbagliato" e inizi a condannare.

Il raffreddore e il cancro devono essere per forza "colpa" di qualcuno?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

No ma è colpa loro se stai male,senza staresti bene,come si fa a non pensarci?

Re: Sfigati o colpevoli?
 

non vedo il motivo di dividere tutto in una o in un'altra categoria, bisognerebbe guardare caso per caso, non è detto che sia sempre colpa nostra come non è detto che sia sempre colpa della sfortuna

Re: Sfigati o colpevoli?
 

in generale vive meglio chi non assegna "colpe" :pensando: