Re: Depressione che passerà
 

Ho cambiato dopo un mese perche non mi sentivo bene..spero in questo :(

Tranquillo...ne ho cambiato anch ioo tanti prima di trovare quello che più si addice a me...non mi guarirà però almeno non sto male

Re: Depressione che passerà
 

Se viene e va via da sola, in maniera abituale non'è depressione.
E' apatia, o un temporaneo momento di sconforto o tristezza.
La depressione se stai lì ad aspettare che passa, guardando fuori dalla finestra, te la porti nella tomba...

Re: Depressione che passerà
 

Purtroppo è proprio depressione, Crystal, ma
è pur sempre ammortizzata dai farmaci, che fanno sì che non raggiunga picchi di dolore o di apatia eccessivi.

Re: Depressione che passerà
 

In un certo senso è vero: ci sono stati criptodepressivi che sono difficilmente distinguibili dalla normalità. E' vero anche che ci sono stati che chiamiamo depressione, ma che sono cali di varia natura che anche i non depressi hanno. Si può essere tristi e scontenti , anche senza essere depressi.

Io so ormai da anni di essere reattivo per natura agli stati depressivi. Cioè, dopo 1 - 4 giorni, riparto e torno a essere felice.
La depressione è per me come un acciacco dell'anima: ogni tanto torna. Non mi ammazza.

Re: Depressione che passerà
 

Non sono totalmente indifeso.
Quando la depressione è più forte, le dó partita vinta. Sono come Sansone , che perde i capelli e le forze: aspetto che i capelli ricrescano.

Poi so che, se la depressione toglie le forze, non toglie la mia capacità di scegliere. Non posso pormi obiettivi importanti. Non posso nemmeno affrontare tutto quel che avrei da fare. Al Tutto è meglio non pensare. Ma tra tutto, scelgo qualcosa che mi può piacere, che possibilmente possa essere conclusa in capo a una mezz'ora al massimo. Si, perché in depressione , può anche venire voglia di fare una cosa, ma la resistenza allo sforzo, è limitata.
E' meglio compiere una cazzata, che non lasciare incompiuta una cosa più importante.
Una picola cosa iniziata e finita, dà una piccola soddisfazione; una cosa più grande lasciata a metà, è una mezza delusione.

Re: Depressione che passerà
 

Ho deciso di lasciarmi trasportare dalle onde..aspetto che i farmaci facciano effetto..questa bastarda è la cosa peggiore che una persona possa provare..con tutti gli altri problemi che si porta dietro

Re: Depressione che passerà
 

Attenzione perchè disturbi ciclotimici di questa velocità potrebbero essere dovuti anche a disturbi di personalità o di altro tipo da cause nn psichiche. Questo perchè solitamente le fasi dell'umore, sia in depressione che in eutimia che in mania, duranno almeno qualche settimana. Lo dico solo perchè tu nn stia trattando la depressione maggiore che magari nn è il problema di base, e anche perchè per esperienza posso dire che gli psichiatri sono spesso superficiali nel formulare diagnosi

E' in parte falso, infatti la depressione maggiore ha una remissione spontanea (che può essere completa o nn) ed è riconosciuto anche dai medici questo. Infatti tale aspetto pone dei problemi per la verifica di efficacia delle terapie attuali sia farmacologiche che non

Re: Depressione che passerà
 

Penso che il tuo approccio sia giusto. Non è tentando di fare qualcosa a tutti i costi, tanto per reagire, che se ne esce. Anche perché quel che fai in tal caso, non ti piace.
Piuttosto puoi passare in rassegna le cose che abitualmente fai, per vedere se c'è n'è qualcuna che ti possa garbare. C'è sempre una cosina che "quasi quasi..."

Re: Depressione che passerà
 

Si, un uomo è più complesso di una classificazione. Poi c'è l'infanzia, il vissuto, ecc.
Forse bipolare non basta, ma io cerco di concorrere al mio benessere, avvale domi dell'esperienza e dell'intelligenza. Non mi sento di affidare la mia salute al solo farmaco. Cerco, di volta in volta, di compiere delle scelte che mi stabilizzino. Se sono depresso, so anche un po' cosa fare e cosa no.
E quando sto bene, cerco di lasciare il mio ambiente sociale in pace, per non dovermi trovare conflitti quando mi sentirò depresso.

Re: Depressione che passerà
 

Si, in una piccolissima percentuale può attenuarsi, sparire no.
Perchè di solito il problema che stà alla base della depressione, con essa si incasina, non si risolve.
E poi è un ragionamento che non ha senso...se invece aspetti e non si attenua?

C'è un detto che non sopporto, ma qui cala a pennello..chi vive sperando muore penando.

Re: Depressione che passerà
 

No guarda che nn intendevo dire che si sta lì ad aspettare, anche perchè si sta male: in forma ridotta potremo dire che anche i mal di testa passano da soli, ma xchè nn fare qualcosa x provare a vedere se la situazione si risolve prima? a meno che uno nn sia sadomaso è una cosa automatica...
Poi nn è vero che passa in una piccola percentuale di casi, l'attacco acuto di depressione maggiore passa praticamente sempre anche da solo, quello che potrebbe nn passare mai è quell'umore pessimo di fondo, che diventa poi terreno fertile per lo sviluppo di altre ricadute in depressione maggiore.

Re: Depressione che passerà
 

Ok messa così sono d'accordo. L'attacco acuto in una qualsiasi depressione si risolve da solo di solito.
Lo stato depressivo non acuto, (lasciando stare la depressione maggiore) se non si fà qualcosa, ripeto, te la porti nella tomba.

Re: Depressione che passerà
 

Mah, io non ci capisco niente ma credo di essere in fase acuta da qualche mese, con l'eccezione di qualche giorno in cui si attenua. Faccio parte di quelli che vivono sperando al momento.

Re: Depressione che passerà
 

Dopo molti anni di esperienza, direi di no. So che a un certo punto, la polarità depressiva s'inverte da sola. Lo sento quando comincia ad allentarsi la morsa e mi sento felice di niente.
Su cosa fare intanto, sto attento. Cerco di non intestardirmi a fare le cose per forza, col rischio di consumare le poche energie che ho o di fare pasticci, che poi mi pesano di più.
Cerco di andare avanti , per quanto possibile, col criterio "mi va-non mi va".

Le cose a cui sono obbligato, in fondo mi aiutano, perché non dipendono da me, ma da una volontà esterna; mentre la mia volontà è debole.

Re: Depressione che passerà
 

Speriamo che passi, speriamo un giorno di poter dire Sto bene! ma temo che ci saranno sempre problemi, è la vita, è una battaglia perenne.

Re: Depressione che passerà
 

premesso che ora io pure sono in depressione profonda, e le cose che scrivo sono totalemnte influenzate da questa condizione (credo)...però ho notato che nei pochi momenti che "sto bene" (magari per una cosa da niente) non mi fermo affatto a dire..."wao..ora in questo momento sto bene" no, anzi, passo quel "momento" ad aspettare la prox botta di depressione.

a volte quasi mi sembra che mi "piaccia" la condizione del depresso, se non è un vero e proprio piacere, certamente è "rassicurante" , è una condizione che conosco bene, che non può in alcun modo sorprendermi, so che arriva, so che fa male, so che passa e che poi ritorna...ci conosciamo bene io e la mia malattia... :D

quel che non capisco, è perchè mi faccio il mazzo per "combatterla"

Re: Depressione che passerà
 

Invece io nei pochi momenti in cui sto bene mi dico "wao, mi ero dimenticato come ci si sente, credevo non fosse più possibile". Ma dura poco e mi succede sempre più di rado.

Re: Depressione che passerà
 

mettere come "firma" un "non quotare grazie" vedo serve a poco...
comunque se ti accorgi di stare bene, quando stai bene, credo sia una gran cosa

Re: Depressione che passerà
 

Prova a metterlo in grassetto e con un carattere più grande, l'altra volta non l'avevo notato nemmeno io.