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Carenza affettiva
Sempre più spesso, ultimamente, penso a come sarebbe avere una relazione, una persona al mio fianco.
E' un pensiero che ho ogni giorno, e sul quale mi soffermo per buona parte del tempo; immagino a come sarebbero le mie giornate con qualcuno accanto a me, qualcuno con cui trascorrere il tempo e che, soprattutto, sia felice della mia presenza, anche solo facendo cose che per chiunque risulterebbero banali, come una passeggiata o un pomeriggio passato insieme in un luogo particolare. Percepisco proprio un vuoto a livello fisico, una forte mancanza che mi sta proprio consumando interiormente. Senza tutto ciò sento come se le mie giornate, e le cose che faccio, non avessero senso, ho davvero bisogno di una persona da cui ricevere affetto e a cui poterlo dare. Dalle pochissime e brevi esperienze che ho avuto (che sono capitate per miracolo) ho potuto constatare che ricevere attenzioni, ed essere importante per qualcuno, attenuava di parecchio i miei disturbi d'ansia e di depressione. Queste esperienze fallimentari si sono, tra l' altro, concluse non per mia volontà, portandomi ad uno scoraggiamento piuttosto elevato, e instaurando nella mia mente la malsana idea di avere qualcosa di serio che non va, ma non riesco a capire di cosa si tratti. Mi è stato detto di essere di bell' aspetto (anche se continuo a dubitare di queste affermazioni) in più occasioni, e inoltre sono in grado di mascherare DOC, ansia generalizzata ed ansia sociale in modo da risultare pressochè normale, grazie ad una sorta di abilità che ho acquisito nel corso di tanti anni e che mi è costata molta fatica. Vedere continuamente amici e conoscenti che si fidanzano, hanno avventure, postano le foto su facebook mentre sono insieme mi sta portando all' esasperazione. Non riuscire ad inquadrare cosa si ha di sbagliato è veramente terribile... o meglio, di cose sbagliate in me ce ne sono parecchie: manie, paranoie, fobie, compulsioni... ma se anche quando si riesce a mascherarle alla perfezione il problema persiste non so cosa pensare. Anche a qualcuno di voi succede qualcosa di simile? Spero di non avervi annoiato, ma con amici e conoscenti interagisco con una sorta di personalità fasulla, e quindi non so davvero con chi parlare di queste cose. |
Re: Carenza affettiva
Bah io non ho neanche amici... ho avuto diverse relazioni ma onestamente si finiva sempre per odiarsi, non mi manca affatto. Invece un VERO amico mi piacerebbe, per il resto meglio le escort.
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Re: Carenza affettiva
È importante non farlo sapere agli altri, altrimenti ti stroncano finendo cornuti e mazziati.
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Re: Carenza affettiva
Da compulsivo a compulsivo, posso dirti che ti capisco bene, purtroppo. Ci sono passato anche io e le mie esperienze sono durate un battito di ciglia. È da un po che non sento il vuoto. Ho scovato dei riempitivi come vari hobby e ahimè qualche compulsione aggiuntiva. Non so tu ma io ho la tendenza ad idealizzare. Dopo l ultima mia esperienza ho imparato la lezione e un po di sano cinismo mi ha fatto capire che una persona accanto può cambiare molto della tua la vita ma non eliminerà i tuoi problemi più profondi. Anzi. Bisognerebbe evitare, secondo me, di cercare qualcuno che funga da salvagente. Avere una relazione è un qualcosa in più, la ciliegina sulla torta ma l ansia e l insicurezza sono i nemici che possiamo e dobbiamo sconfiggere da soli. Sentire il vuoto è normale, stringi i denti e non fare della ricerca di qualcuno la tua missione. Il lavoro, l attività fisica, hobby: pensa a questo. E vedrai che qualcuno arriva, quando meno te l aspetti. Non penso che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Fai tesoro anche delle delusioni. Sono quelle a darti i migliori insegnamenti per le tue future esperienze (che ci saranno, credimi).
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Re: Carenza affettiva
non c'è niente di sbagliato in te. Fobie, compulsioni..e allora? La gente sta con gli assassini, con i maneschi, con i tossici.. non siamo peggio di tanta altra gente, è solo che quando c'è una carenza affettiva ed è manifesta questo può essere da ostacolo per gli altri
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Anch' io mi sentivo così tempo fa, se non avevo un fidanzato non mi sentivo realizzata. Risultato? Relazioni disastrose intraprese solo x non stare sola senza reale affinità reciproca e senza neanche amare le persone con cui stavo. Secondo te avere qualcuno serve a qualcosa? A me non è servito a niente tranne che mi sono presa in giro da sola. Poi ho deciso di invertire la marcia basta relazioni tanto per ma stare con Qualcuno x cui provo sentimenti veri, piuttosto sto da sola tanto la passeggiata ecc... posso farli anche da me.
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Re: Carenza affettiva
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Re: Carenza affettiva
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come se ne esce da tutto questo non lo so io, infatti, sto sempre peggio.. è qualcosa che dilania dentro, questo bisogno, quando resta del tutto e sistematicamente inappagato. è come morire sete e non trovare nessuno che ti offre acqua.. "dissetati con la tua saliva" sembrano gridarti. e basta. è tutto quello che fanno |
Re: Carenza affettiva
Anch'io non ho mai avuto affetto... mai avuto amore, ma ne ho tanto da dare, e mi immagino spesso come sarebbe avere al mio fianco una ragazza, la mia vita cambierebbe totalmente e in meglio.
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Re: Carenza affettiva
Ah quant'è vero, ma nel mio caso si tratta di relazioni sociali in generale, non meramente sentimentali. Mi ritrovo spesso solo all'Università, con tante persone attorno che socializzano, e questo mi rende piuttosto triste. Trovare persone affini a me è un'impresa. Poi torno a casa, la sera, e la situazione non cambia: vuoto emotivo. E' brutto realizzare a proprie spese l'importanza delle relazioni sociali per l'essere umano.
Vi sono vicino. |
Re: Carenza affettiva
No per me la relazione ha portato si gioie ma anche dolori, e quando i dolori soffocano le gioie fidati la cosa diventa pesante, mi era aumentata l'ansia e lo stress a livelli altissimi, per quanto riguarda carenza affettiva in se, si mi manca ma trovarla è difficile, anche in un amico e quindi piuttosto che rimanere male e soffrirne, preferisco non cercarla almeno so mantenere il mio stato d'animo.
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Re: Carenza affettiva
La cosa peggiore è sentire di avere qualcosa che non va, sentirsi difettosi, e vedere tutte le persone che si hanno intorno riuscire a stringere legami sentimentali ed affettivi con una semplicità disarmante.
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Re: Carenza affettiva
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Re: Carenza affettiva
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Io ho un marito meraviglioso e due figli splendidi ma solo con loro riesco ad essere me stessa invece quando devo interagire con il mondo esterno sembro un'ebete o una mummia a seconda delle situazioni. Anch'io davo la colpa agli altri ma ora mi rendo conto che il male è dentro di me :miodio: |
Re: Carenza affettiva
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Che non ce l'ha mai avuta. Cioè.. sì, la vita è dura per tutti.. ma cazzo.. ecco. |
Re: Carenza affettiva
Capisco bene la tua situazione. Tendo anche io a vedermi più felice e "sistemato" con una persona che riesca ad apprezzarti per quello che sei con tutti i difetti e le insicurezze di questo mondo.
Tuttavia, personalmente in questo periodo non cerco e non desidero avere qualcuno perchè la mia felicità dipenderebbe solo da questa ipotetica persona e in caso di fallimento non avrei le forze per superare la cosa. Dobbiamo essere felici con noi stessi, so che sono cose trite e ritrite ma seppur nel mia depressione del momento credo che sia l'unica strada da perseguire. |
Re: Carenza affettiva
Esatto non si può pensare di risolvere i propri problemi appoggiandosi ad un'altra persona e nascondendo la testa sotto la sabbia tanto poi risaltano fuori.. Io ho fatto così, mi sono chiusa nella mia oasi felice evitando le situazioni che mi mettevano in difficoltà e il mio disagio in mezzo alla gente non ha fatto che aumentare.
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Re: Carenza affettiva
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(estratto dal manuale "Umanità for Dummies" - casa editrice Perduta) |
Re: Carenza affettiva
Siamo in tanti ad aver patito certe mancanze, dato che sono una delle cause ricorrenti nella crescita sbagliata di tante persone che poi diventano clienti di psicologi e psichiatri
Però ad un certo punto direi che basta continuare a crogiolarsi in quello che non si è avuto e non si ha Ci dobbiamo ammazzare? Dobbiamo passare le vita a piangere? I momenti bui sono un conto, ma farne uno stile di vita o meno .. diventa una scelta consapevole |
Re: Carenza affettiva
Soffrire per una privazione di un bisogno essenziale dell'uomo è crogiolarsi ?
Quà il dramma vero non è quello che ti è mancato; è la sofferenza per quello che TI MANCA e TI CONTINUA A MANCARE. Nel presente. (Dal manuale "a-b-c of Humanity" - casa editrice Stanchezza) |
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