Arrendersi a soli 23 anni...
 

Mi sono arresa alla vita. Sarà che è un periodo strano della mia diciamo vita. Ma non so come fare a migliorare.
Mi sento vuota a volte, senza voglia di far nulla.
Mi sono arresa a tutto, sento che manca qualcosa. Non cambia mai nulla. Tutto sempre uguale.
La mia vita è piatta. E non so come uscirne, mi sento come se fossi in prigione.
E il bello è che mi sono imprigionata da sola.
A voi è mai capitato di sentirvi così inutili, come se non esistessi ? E cosa fate per migliorare?

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

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Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

23 anni ancora ne hai di strada da fare....certo il tempo passa in fretta, ci si ritrova a 30 anni in un batter d'occhio, e arrivati a 30 o 35 anni e tutto più difficile....quindi se devi fare qualcosa non rimandare e falla subito.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

A 23 anni puoi ancora decidere e cambiare e sbagliare cosa fare della tua vita altre 3 - 4 volte minimo, quindi non ti abbattere troppo, hai ancora tempo per fare tutto ciò che vuoi, prova a prenderti una pausa dai tuoi impegni, cerca di distrarti dalla monotonia giornaliera in qualche modo, magari gradualmente se ti risulta difficile, prova con uno sport o altro.........anche solo passeggiare può bastare........

Se ci riesci e se puoi, cambia aria..........viaggia............fai qualcosa, non ti arenare, non ti spegnere.;)

Provaci!

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Secondo me lo sai bennissimo, tutti noi sappiamo cosa fare per migliore ma il problema e che non riusciamo a fare neanche il primo passo.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Uguale, ma ho due anni in meno...ci sono periodi in cui sembra che le cose vadano meglio e periodi in cui sono molto giù, al momento questi periodi diventano sempre più corti e il mio umore cambia da un giorno all'altro -.-
Mi piacerebbe darti tante speranze ma la realtà è che non ho neanche io capito cosa ne sarà di me...penso che più ci si pensa più si sente il peso del necessario cambiamento non ancora in atto, un po' come quando devi fare un esame ma non ti va, però sai che prima o poi dovrai affrontarlo, non so se la similitudine è comprensibile...
I tuoi problemi sono legati principalmente alla solitudine o all'ansia???

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

È una sensazione che permane costante nel tempo dei miei giorni, come un suono di basso continuo in sottofondo, ora più forte, ora più tenue, ma sempre presente. Insopprimibile.

Io ho fatto ricorso a metodi drastici.
Terminati gli studî e trovato un lavoro (per quanto precario) ho mollato la famiglia e mi sono spostato a vivere per conto mio. A questo punto fare qualcosa nella vita, ovvero mantenere il lavoro e curare sé stessi, è diventato un obbligo, l'alternativa era rischiare di finire sotto i ponti oppure farla finita. Attualmente vado avanti stringendo i denti, nonostante la voglia di mollare tutto, tutto, tutto e, appunto, farla finita sia sempre lì, in agguato, nell'oscurità sempre presente sullo sfondo delle mie giornate...

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Beh quello che posso dirti per esperienza è che affrontando varie ansie diventano più controllabili col tempo, non lo dico, ripeto, a partito preso, ma per esperienza. Se la tua ansia è forte dei affrontarl a piccoli passi, se hai paura di guidare prova a farti un giretto in una zona desolata (le città italiane ne sono piene) tipo quelle in periferia, con poche macchine e poche persone, e inizia poi ad andare dove c'è più gente (benzina permettendo xd). Per il lavoro lo sforzo è maggiore perchè si tratta di stare assieme agli altri e quindi oltre all'azione è la presenza di chi ti potrebbe giudicare a dare fastidio, in quei momenti quando l'ansia è eccessiva cerca di staccare, di calmarti, non so vai in bagno, cerca di calmarti...e poi riprendi. Hai mai provato ad andare da uno psicologo o da uno psicoterapeuta?

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

anchio mi sono Arreso. a 21 anni. non che possa fare tanto per migliorare, o meglio potrei pure, ma la voglia e la costanza chi me la da...

e poi in ogni caso non credo sarei Felice ugualmente.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Ti capisco perchè le forze mancano, e mi sono rotto le balle di migliorare, è faticoso e debilitante...ma non dire che non saresti felice ugualmente, di sicuro saresti comunque più sereno.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

si forse un pizzico piu sereno si...

Io arreso completamente a 18

Ci sono stati periodi che sembravano essere interminabili in cui sentivo solo un'enorme sensazione di vuoto. Tutt'ora non è che ne sia uscita del tutto, ma se non altro sto cercando di adottare un'ottica più positiva. Cerco di pormi costantemente nuovi obiettivi, anche se piccoli... prima o poi le cose dovranno migliorare o almeno si spera

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Ti capisco... Non trovo un motivo per cui svegliarmi la mattina.
E infatti rimango a letto fino alle 11 quando in realtà dovrei studiare (sono molto indietro...per me il futuro lavorativo è un miraggio, innanzitutto per colpa mia)...

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

È come mi sento adesso. Non so come uscirne.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

Andrò controcorrente, ma dico che è assurdo arrendersi a 23 anni!!

Però vorrei capire "arrendersi" a cosa? Alla fobia sociale? Alla depressione? oppure è proprio un'apatia esistenziale..e allora la questione è un po' più complicata.. Nei primi 2 casi ci si può lavorare sopra e anche con buoni risultati.
Se non a 23 anni, allora quando? Dopo non sarà più facile, è vero che si matura un po', ma il cervello e il fisico non hanno più la forza e la plasticità di prima e già questo è un freno in più.

Re: Arrendersi a soli 23 anni...
 

mi sono arreso tante di quelle volte ma la vita mica la smette di opprimere

Spietata ...