Avete mai visto la luce?
 

Mi rivolgo a quelli che soffrono di depressione; sarò breve : da quando avete questo problema in mondo "conclamato" avete mai visto la luce... e se sì per quanti secondi...minuti...ore...giorni?cosa vi ha portato a vederla?con "vedere la luce" intendo se vi siete o vi sentite "normali "per periodi o momenti....io MAI...MAI...MAI...sono sempre in quello stato di "trance"

Re: Avete mai visto la luce?
 

Si, sia luce temporanea che totale (attualmente).

Quella temporanea era quasi sempre imprevedibile, e molto rara. Probabilmente dietro l'oscurità dei pensieri negativi consci portati dalla depressione, c'era qualcos'altro di positivo non conscio ovviamente che mi faceva provare dei sentimenti di serenità. Quello che percepivo io erano come delle iniezioni di coraggio, di riduzione della portata dei problemi. Il rovesio della medaglia era che duravano pochissimo...circa 1 /2 minuti, poi svanivano.

Qualche lumicino (dire luce è esagerato) prevedibile era quando portavo a termine senza intoppi un compito che faceva mettere in movimento il mio corpo e anche la mia mente (non troppo però). Anche qualche cosa piccola, non troppo impegnativa, ma che scuotesse la parte passionevole, ma inerte del mio cervello; Era però necessario che la facessi in modo totalmente autonomo, sia nel fatto di crearla sia di portarla a termine. Non stò parlando di nulla di neanche lontanamente sociale...Quando si è depressi forte, sentire la parola sociale è come se qualcuno ci desse una pugnalata nella testa, quindi niente uscite con amico/amici o altro.
Poteva essere semplicemente una giro abbastanza lontano da casa, sui mezzi, a piedi o in auto. Però non era tassativo che mi facesse vedere la luce. A volte si, molte altre no.

Re: Avete mai visto la luce?
 

Tre o quattro volte mi è successo. E' durato al massimo qualche ora, sono momenti, e non fanno media :D

Re: Avete mai visto la luce?
 

si..per qualche tempo, la primavera scorsa...sembrava proprio un "lucione" di quelli belli, caldi...ho scoperto essere solo un fuoco fatuo

Re: Avete mai visto la luce?
 

Si, a volte.
Non sono depresso, sono più distimico-evitante. Mi è successo proprio ultimamente, una luce forte,roba da tachicardia e lucidità assoluta. E' durata alcuni giorni,ma comunque non ha avuto risvolti pratici. Come dice gwynplaine87 sono fuochi fatui,io lo so e quindi tento di evitare di fare cazzate.
Ma sono comunque una cosa positiva,uno dopo l'altro un piccolo lumino lo lasciano.

Re: Avete mai visto la luce?
 

no mai. se non per qualche secondo....

Re: Avete mai visto la luce?
 

C'è qualche momento in cui la vedo.
Quando sono nei parchi a correre
Quando ascolto musica
ma purtroppo non è sempre così, in condizioni normali sono fra le nuvole, e le scelte sbagliate del passato riaffiorano sempre nella mia mente facendomi perdere il benessere.

Re: Avete mai visto la luce?
 

ogni tanto c'è qualche black out in realtà, però poi torna. E poi va via

Re: Avete mai visto la luce?
 

Quando ho visto nascere mio figlio,pochi anni fa...
PS quando nel 2007 mi sono iscritto in questo forum,nemmeno riuscivo piu' ad uscire di casa,praticamente.Stavo per mollare il lavoro...

Re: Avete mai visto la luce?
 

Ad avere tante energie come certe persone che talvolta vedo, ecco questo non mi è mai capitato, parlo sempre un po' a monosillabi, provo un disagio di fondo che nessuna medicina è riuscita mai ad eliminare del tutto, però ci sono stati periodi peggiori (in cui l'ideazione suicidiaria è sfociata in piani e un tentativo maldestro) e periodi migliori in cui l'idea è rimasta magari idea. Questo mio sentirmi fuori posto c'è sempre, anche in un forum come questo.
Sono presente, talvolta intervengo se riesce a suscitarmi interesse una discussione, ma sono in qualche modo sempre assente e lontano.
Questo è tutto.

Anch io come te...però qua dentro non mi sento fuori posto...anzi riesco ad aprirmi e sfogarmi

Re: Avete mai visto la luce?
 

Fatico ancora a comprendere quale sia questa normalità di cui tanto si parla.
In molti la nominano spesso, e quegli stessi molti se ne distaccano in continuazione nel pensiero e nel comportamento.
Sembra piuttosto uno status che si descrive nei più disparati modi a seconda delle di chi lo descrive in quel momento preferenze, che si dice esser proprio per stare in pace con se stessi e che si tenta di non far esser parte di coloro che non si vogliono apprezzare.
Alquanto relativo vago astratto se non inesistente, come detto e ridetto, dunque.

Trovate la vostra concezione di normalità, annullatela e smettete di considerare "normale" a prescindere chi vi circonda.

Re: Avete mai visto la luce?
 

dura poco...dovrei averla tutti i giorni (la luce negli occhi...la fotta...l'entusiasmo...come i blues brothers quando vedono la luce,..si ora sappiamo cosa dobbiamo fare...) poi torno nell...oscurità....nel mio brodo...

Re: Avete mai visto la luce?
 

sì diverse volte :)

Re: Avete mai visto la luce?
 

La mia luce erano i tramonti sul Pacifico.

Per chi ha visto la luce:ma avete usato droghe o medicine?e se si...quali?

Sì...é un punto do vista interessante

Re: Avete mai visto la luce?
 

no,ho infilato le dita nelle presa di corrente -__-'


Ma cosa intendete col vedere la luce?


Se si tratta di un orizzonte,una prospettiva di vita,...la "luce" ok,arriva nel momento in cui il mio capo cessa di esistere,...nel momento in cui mi libero di catene e sofferenze...nel momento in cui...mi sento libero...e la luce mi arriva attraverso la consapevolezza...ora so cosa devo fare....forse con l'alcool..tipo il momento di lucidità per l'alcolista..con i funghi vedevo altre luci....:interrogativo: o forse un colpo di fulmine...ma questa luce mi sembrano tutte illusioni,giochi di louce...
la luce alla fine del tunnel,quello di cui parlano i tossici....è solo una metafora...
...
non lo so comunque sia questa cosa ...a me non dura...neanche con le droghe o i farmaci....credo solo in un progeressivo lento stare meglio...a 20 mi sebrava di essere un essere di luce,un illuminato,..spenta quella luce...mi sono scoperto un essere umano disperatoe anche poco ingenuo...:pensando:

speigatemi sta luce..che è?

che si dovrebbe vedere? :interrogativo:

Re: Avete mai visto la luce?
 

ovviamente i medicinali : una cura adeguata e a volte non è facile trovare lo psichiatra giusto aiuta non poco, il resto lo devi fare tu e l'appoggio di amici e/o parenti , ma attenzione che la causa della depressione non venga proprio dalla famiglia di origine o rapporti familiari .., allora è meglio scappare :mrgreen:

Re: Avete mai visto la luce?
 

Non so di preciso cosa si vedrebbe, credo nulla. Nel mio caso specifico io immagino sia una sensazione relativa all'esser ben incarnati nel proprio corpo e nel proprio mondo.
Non so gli altri ma io provo a monte e abbastanza spesso una sensazione di imprigionamento nella mia esistenza questa sensazione certe volte diventa più forte, altre diminuisce, però è sempre stata presente.
Aumenta quando certi sensi di costrizione e vincoli che mal sopporto si fanno sentire di più, diminuisce quando ho potere e sono libero da questi vincoli.

Io spesso il mondo ed anche le persone circostanti davvero li detesto. Nei momenti in cui non mi sento accettato e integrato aumenta questo senso di alienazione, nei momenti in cui faccio qualcosa volentieri questa sensazione di alienazione diminuisce e sento anche di avere più energie.

La luce credo che rappresenti una forma di benessere, un esser felici di essere al mondo. Non so quante persone riescano a provare queste cose pienamente, io non ci sono mai riuscito, però secondo me altri, per i più svariati motivi, costituzione fisica, educazione, contesto sociale favorevole, intelligenza e così via (quindi non semplifico la cosa in problemi di tipo x, perché i fattori possono essere diversi) riescono, altrimenti non farebbero né riuscirebbero a fare quel che fanno.

Non so dare dei consigli che funzionino a chi non riesce, perché non riesco neanche io, avvertire questo peso e questa fatica qua non credo sia presente in ogni situazione perché se fosse così molte persone non farebbero quel che fanno né si comporterebbero come si comportano effettivamente.