Eft
 

Ho cercato nel forum ma non ho trovato nessun topic in cui si parlasse di questa tecnica e quindi vi chiedo se la conoscete...
Eppure si usa già da qualche anno per vari problemi psicologici, con una efficacia (dicono) superiore al 90%.
Si basa sui punti dell'agopuntura associata a frasi da pronunciare ripetutamente. Su youtube ci sono diversi video che la spiegano chiaramente, si può fare da soli anche se nei casi più gravi conviene affidarsi ad un esperto.
Su di me ha funzionato una volta, quando prima di un colloquio avevo una certa ansia anticipatoria e confusione mentale; ho eseguito la manovra 9-gamut ed è andata bene...

Re: Eft
 

sinceramente... non l'avevo mai sentita nominare... :pensando:

proverò a cercare qualcosa su internet...

Re: Eft
 

Chiamasi effetto placebo

Re: Eft
 

Io su queste cose non sono scettico, ma secondo la mia esperienza non ha funzionato granchè.
Ti da forse un senso di leggerezza iniziale rispetto al problema che devi affrontare(sempre che non sia un effetto placebo),ma niente di più.
Voglio dire che magari funziona come calmante per una persona normale che deve affrontare un evento straordinario, ma non con un fobico(o altro) che ha problemi radicati.
Devo dire che io ho provato con il fai da te e non mi sono rivolto ad un esperto.

Re: Eft
 

Anche la magia nera funziona... Basta crederci e soprattutto trovare un bravo stregone :mrgreen:

Re: Eft
 

Provata. Ma non sono stato molto entusiasta dei risultati...

Re: Eft
 

Nelle settimane precedenti lo avevo provato in 5-6 situazioni diverse (meno ansiogene) e non aveva funzionato. Mi sembra strano che si verifichi l'effetto placebo in una situazione più critica e quando cominciavo a dubitare della sua efficacia.

Re: Eft
 

Un altro metodo alternativo che puoi provare è quello dell'autosuggestione cosciente di Emile Couè.
Con me non ha funzionato,ma pare che secondo alcuni funzioni. Male non credo possa fare.
Devo dire che anche con questo ho optato per il fai da te.
Ogni persona è diversa, magari io sono un'osso duro e quindi non mi funziona niente.