FobiaSociale.com - Ciao community

Sono un ragazzo di 19 anni, ho iniziato da poco l'università; corso di laurea informatica, e anche se il tempo mi è prezioso ora più che mai per lo studio, colgo l'occasione per scrivermi ed entrare a far parte di questa community, la ragione per cui mi iscrivo è molteplice, vorrei conoscere nuovi amici qui in forum e cercare di risolvere questa fobia sociale che mi stringe in pugno, prima di tutto soffro di sudorazioni alle mani e questa è una cosa che mi fa arrabbiare più di tutti anche perché si verifica in situazioni casuali e sempre diverse (non riesco ad identificarne le motivazioni) ora sto leggendo un libro per tentare di stare più tranquillo e rilassarmi (forse è dovuto allo stress boh...proviamo), odio gli psicologi (i miei da piccolo mi ci hanno portato tante volte, nel periodo del divorzio, ma ho sempre mentito a tutto ciò che mi dicesse e credo di essere stato anche molto convincente a quell'epoca) e li eviterei per tentare di risolvere questa situazione, anche la medicina e la chirurgia le evito volentieri, è solo uno spreco di soldi, può far male e alla fine non servirebbe poi più di tanto (al di la del costo economico), la sudorazione alle mani è un problema psicologico, o si risolve nella mente o niente.. Ho una cugina psicologa, è intelligente e furba forse lei sospetta qualcosa su di me ma non ho mai confessato nulla e la vedo poche volte alla settimana..
Amici ne ho (anche parecchi direi, e all'università me ne sono fatto molti) ma con loro ho un'altra aura, mi comporto in modo diverso, quasi fingo di non avere marea di problemi che invece ho e mi sento giù carico sto meglio, quando invece mi capita di stare da solo ho tutto un'altro comportamento, sospettoso, mi vergogno, paura e peggio ancora a volte penso a cose negative (troppo negative), e questo mi fa star male. A volte mi riprendo da solo e me ne dico quattro ma questa iperidrosi ha sempre la meglio su di me, non so cosa fare.
necessito di parlare con altri e sapere la vostra