Le abitudini positive
 

Sisi, lo so che per stare meglio bisogna darsi una disciplina, seguire delle regole, essere tenaci e blabla (no car).. che bisogna evitare farmaci, alcol, droghe, fumo, che bisogna coltivare una buona igiene del sonno andando a letto sempre alla stessa ora.. bisogna pian piano uscire dalla zona di confort, esporsi gradualmente.. è tutto vero.. MA CHE PALLE! sono cose noiosissime!
Io voglio vivere spontaneamente, come gli altri, andare a dormire una sera alle 22 e quella dopo alle 3 di notte senza che mi si scombussola tutto! Non voglio pensare che devo guardare negli occhi la gente, la voglio guardare negli occhi e basta! Non sono un militare che si deve dare una disciplina! Voglio vivere come quelle persone che se ne fregano di tutto e di tutti e vivono beate nelle loro abitudine negative, senza paranoie..ma come si fa..
Non voglio essere un malato di una malattia del cazzo che prende a 1/10000 che nessuno sa guarire e che ti devi pure vergognare a dire!
Scusate, prendetelo come uno sfogo, ma anche come uno spunto di riflessione.

Re: Le abitudini positive
 

:bene:

Re: Le abitudini positive
 

Intanto ti ringrazio per il post, è una delle cose migliori che leggo qua dentro da parecchio tempo. Un "ringrazia" non era sufficiente.

Detto questo, mi prenderò il tempo che serve per risponderti nel merito. Le riflessioni che sollevi sono importanti.

Re: Le abitudini positive
 

ah ehm..grazie! :o
pensavo di aver scritto bimbominkiate.. oddio forse in parte si :pensando:

Re: Le abitudini positive
 

il problema è che nessuno vive beato con le abitudini negative
l'esempio del sonno, se non dormi bene non vivi bene. piaccia o non piaccia è così :nonso:

una vita sregolata porta a vivere male, magari vivi bene due mesi ma poi cominci a crollare

certo è chiaro che tra la vita della rockstar maledetta e quella di un monaco tibetano ci possono essere mediazioni e compromessi, già li viviamo tutti i giorni
non si possono mangiare 6 chili di gelato tutti i giorni e pretendere di star ben, oppure non si possono avere 6 ragazze contemporaneamente senza pensare che questo porti conseguenze e così via....

Re: Le abitudini positive
 

Condivido tutto. :applauso:

Per me è un casino, io odio programmare, gli schemi e tutte quelle cose là, le prendo male, mi diventa faticoso, mi viene l'angoscia, nella mia testa compare la parola "DEVI FARE..." e lì scricco. Non c'è verso.
Il devi, per me è una tortura.

Re: Le abitudini positive
 

un po' mi piacerebbe vivere da rockstar maledetta, ma forse non ciò il fisico e neanche so suonare la chitarra :pensando:
guarda, la disciplina la posso applicare al lavoro, perché un minimo ci vuole, sennò va tutto a puttane, ma poi per tutto il resto.. so che mi dovrei svegliare sempre alla stessa ora, ma proprio gna faccio :miodio:
Dovrei coltivare le relazioni sociali, ma non mi va, non me ne frega niente, oppure mi va in un momento ma poi posso stare un mese, due mesi senza vederti..non sono regolare..

Re: Le abitudini positive
 

Quanto ti capisco. :consolare:

A me il lavoro angoscia da morire anche per quello. :testata:
La mia psic diceva che ho grossi problemi con quelle che percepisco come costrizioni. Lì vado fuori di testa, mi si attiva l'evitamento estremo ed è finita. Ma il punto è che per me sono tutte costrizioni.
In amore e amicizia poi, capirai, infatti i miei amici lo sanno, oggi ci sono, domani chissà, sparisco 6 mesi, nemmeno rispondo al telefono. E' sempre così. :nonso:

Re: Le abitudini positive
 

Mi piace sta cosa dell'evitamento estremo :occhiali:
Io non reggo quelle che sono le costrizioni imposte dagli altri. Vabbè al lavoro un po' abbozzo perché sono pagato ma poi per il resto.. non voglio obblighi.. se è una costrizione imposta da me va bene, posso dimagrire anche 5kg in un mese mangiando 1/3 del necessario, ma lo devo decidere io.
Anche per questo prima di coltivare relazioni sociali ci penso 1000000000 volte, perché le relazioni sociali comportano anche degli obblighi e se non adempi poi ti dicono che sei maleducato, che non ci tieni. etc.

Re: Le abitudini positive
 

Esattamente. Ma se è decisa da te, non è più costrizione. :)
Tutto deve essere una mia decisione, e nei rapporti con gli altri, mi carico di aspettative che l'altro/a ha su di me (nella mia testa), quindi vado nel panico e puff, sparisco.
Per prendere decisioni importanti però, ho i miei tempi, devo valutare, prepararmi psicologicamente etc, poi magari (dopo mesi) lo faccio.

Io a lavoro reggevo, dopo 20 anni non reggo più, cado come un castello di carte al primo soffio di vento. :piangere:

Re: Le abitudini positive
 

Sì, questo pericolo c'è.
Le amicizie sono più gestibili, puoi spiegare loro come sei fatto e se non sono idioti lo capiranno. Ovvio che non vale così per tutti. Ma l'amicizia è un rapporto più tranquillo, non bisogna per forza sentirsi/vedersi ogni cazzo di giorno.
In amore invece è più difficile, non puoi dire "Amore che ne dici se ci vediamo una volta ogni 2 mesi quando a me gira bene? Eh? Eh? Eh?" ovvio che poi ti manda a fanculo. :ridacchiare:

Re: Le abitudini positive
 

infatti possiamo andare d'accordo solo con quelli simili a noi, che sono lo 0,01% della popolazione.. la gente si nutre di socialità, noi ci nutriamo di asocialità

Re: Le abitudini positive
 

Eh, ma bisognerebbe anche essere sincronizzati a quel punto, perchè se sei mesi sparisco io, gli altri sei sparisci tu, quando ci vediamo? :D
E' un casino. :mannaggia:

No, seriamente, devi trovare gente affine e che capisce la problematica senza giudicarti, magari non necessariamente fobica, i miei amici non sono fobici ad esempio, ma nemmeno estro.

Re: Le abitudini positive
 

Ma infatti fra due asociali non so quanto possa funzionare, parlo di due asociali veri eh! Non quelli che dicono "sono solitario, introverso, sto bene da solo ma mi manca la ragazza".. e allora non sei asociale.. ci vuole sempre uno dei due che lo sia un po' meno..ma poco meno, perché se tu ogni fine settimana mi proponi un qualcosa da fare, un matrimonio di amici tuoi, una cosa socialona.. e io ti rispondo che voglio stare a casa col pc..eh mi sa che dura poco :D

Re: Le abitudini positive
 

Oppure frequenti gente anche "normale" che semplicemente capisce la tua situazione e non ti pressa ogni giorno.
Sanno che ci sei e se hai voglia ti farai sentire tu. O che se dici "No grazie" non fanno drammoni. Se oggi non rispondi al tel, non si offendono, non fanno i capricci, vivono lo stesso, magari escono con altri e quando sei in vena ti accolgono come se non fosse successo niente.
Perchè in effetti non è successo niente.
Il rispetto degli spazi altrui è molto importante.
Infatti chi non l'ha capito se n'è andato. Giustissimo, eh.
Ognuno è libero di fare e frequentare chi trova più affine a se.
Io non metto catene a nessuno. Vuoi andartene? La porta è lì, fai poco casino, esci e chiudi la porta, grazie. :ridacchiare:
Qualcuno è rimasto, altri no, altri ancora li ho allontanati io.
Succede. :nonso:

Re: Le abitudini positive
 

Io però di normali che capiscono a pieno la situazione ancora ne devo incontrare, di gente che non ci rimane male se non rispondi al telefono ancora ne devo conoscere..come minimo ti dicono "eh però ti ho chiamato e non hai risposto"..vabbè a dire il vero non ho neanche richiamato :ridacchiare: si poi per carità, c'è chi si è offeso a morte e se ne è andato e chi ha più meno tollerato ed è rimasto.. le cose vanno come devono andare (cit.)

Re: Le abitudini positive
 

benissimo non sto.. certo, se dai retta a quello che vuole il corpo dovresti andare a letto alle 8 di sera e svegliarti all'alba..ovvio che questo è impossibile, bisogna mediare..purtroppo. Il corpo ha bisogno di regolarità anche quando la mente non è regolare.

Io nn e che odio le abitudini positive in se per se o amo quelle negative . Vorrei fare le cose pperche le voglio fare e nn perche e valutata come positiva.

Re: Le abitudini positive
 

questo forum ha il potere di leggermi nel pensiero. a volte arriva la discussione giusta proprio al momento giusto

Re: Le abitudini positive
 

io purtroppo sono cresciuto in un'ambiente borghese-ipocrita-democristiano dove qualsiasi tipo di trasgressione è vista come il male demoniaco, un qualcosa di peccaminoso che va contro i classici principi cattolici... beh che dire ho vissuto una vita di merda, mai fatto un tiro di sigaretta (facendo la figura dello sfigato bravo ragazzo al liceo), mai fumato una canna, vista in famiglia ovviamente al pari dell'eroina, e questo mi ha fatto anche isolare ulteriormente