FobiaSociale.com

FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   SocioFobia Forum Generale (https://fobiasociale.com/sociofobia-forum-generale/)
-   -   Terrore di fare brutta figura!!! (https://fobiasociale.com/terrore-di-fare-brutta-figura-49943/)

Graziepapi 08-07-2015 14:37

Terrore di fare brutta figura!!!
 
Salve a tutti!Volevo porvi una questione che mi fa soffrire molto:Vado ad un corso di inglese ma ho il terrore di parlare per paura di fare brutta figura ed essere umiliato dagli altri ragazzi..come posso fare per superarla?Prima di parlare penso:"E se sto per dire una stronzata?E se gli altri scoppieranno a ridere di me?"e cose di questo genere cosi comincio a tremare e me ne sto zitto cercando di essere notato il meno possibile..secondo voi le mie paure sono reali?Faccio bene a preoccuparmi cosi tanto?Grazie mille a tutti!:miodio::piangere:

_Diana_ 08-07-2015 14:57

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Sarebbe insolito aver paura di fare bella figura... ;)

Sei in un corso per imparare una lingua ed è nel tuo pieno diritto provare e sbagliare. Se sei insicuro su certe parti, chiedi spiegazioni, così metti le mani avanti. Per caso, hai notato degli elementi maleducati ed irrispettosi nel gruppo, capaci di umiliare qualcuno?

Graziepapi 08-07-2015 15:00

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Si c'è un elemento che quando parlo fa delle battutine..ma la mia paura e quella di cominciare a balbettare e fare una figuraccia..di farmi vedere con le mani che tremano o di perdere il filo del discorso o ancora di balbettare o avere tic nervosi visibili..:miodio:

_Diana_ 08-07-2015 15:15

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Capito. Quando ci si sente presi di mira il rischio che queste paure si auto-avverino mi pare alto, ma spesso da fuori gli altri non si accorgono dell'implosione che si sta vivendo in quei momenti di crisi. Con il tempo e provando a conoscere gli altri del gruppo e sapendo che sono, in qualche modo, dalla propria parte, credo che si possa acquisire più sicurezza ed avere meno paura di esporsi.

:interrogativo:

Sumimasen 08-07-2015 22:17

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Ciao :)

Io mi sto per laureare in lingue ( ne studio 4, tra cui anche l' Inglese), quindi forse posso esserti un po' d' aiuto. Innanzitutto COMPLIMENTI per aver iniziato a frequentare questo corso! Non si sbaglia mai a scegliere di approfondire una lingua. Poi, capisco cosa intendi perchè al primo anno di università avevo il tuo stesso problema. Le nostre ore di lingua sono molto "interattive", tutti devono partecipare almeno una volta e il Professore ti chiama per parlare , o viene addirittura verso di te con il microfono :miodio: Immaginati le prime volte: diventavo rossa peperone, nodo alla gola, sguardo basso. Ma poi... Mi soo resa conto che NESSUNO rideva (nonostante a volte facessi certi strafalcioni!) Certo, le persone parlavano tra di loro per commentare quello che dicevo, ma mai per prendermi in giro. Questo è perchè si presuppone che in un corso di lingua siano tutti lì per imparare, mettersi alla prova, e ciò succede solo "buttandosi": azzardando ipotesi e soprattutto sbagliando :) Sappi che le persone che in certe situazioni ridono o si prendono gioco degli altri, sono immediatamente considerate immature e non vengono viste di buon occhio. E il fatto di essere lì e intervenire o rispondere alle domande deve solo essere motivo di orgoglio.
In bocca al lupo!

AnonimoDoc 08-07-2015 23:53

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Quote:

Originariamente inviata da Graziepapi (Messaggio 1551924)
Salve a tutti!Volevo porvi una questione che mi fa soffrire molto:Vado ad un corso di inglese ma ho il terrore di parlare per paura di fare brutta figura ed essere umiliato dagli altri ragazzi..

Prova a parlare lo stesso. Anche gli altri sono lì per imparare.

Non fare la ca*ata di "rifiutarti di parlare" con la scusa che "non sai parlare abbastanza per poter parlare l'inglese": verrai automaticamente visto male dagli altri. Inoltre il docente inizierà a stancarsi e ad un certo punto si rivolgerà a te sempre più raramente. Arriveresti quindi all'esame parlando molto peggio degli altri.

Ne so qualcosa.

cancellato2713 09-07-2015 01:21

Re: Terrore di fare brutta figura!!!
 
Hai difficoltà di concentrazione?
Il problema potrebbe nascere anche dal fatto che sei concentrato più sull'ambiente circostante che su ciò che devi esporre...


Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 10:05.

Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.