come affrontate la disperazione?
quei giorni che proprio non ce la fate più e il dolore dell'anima diventa fisico per quanto è forte.. che fate?
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Re: come affrontate la disperazione?
Mi dispero
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Re: come affrontate la disperazione?
In genere chiedo consiglio allo psichiatra per un eventuale aumento dei farmaci.
Vorrei parlarne anche con qualcuno ma è difficile pretendere un ascolto dalle persone che conosci, non riescono a capire perché sono cose complicate queste. |
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Re: come affrontate la disperazione?
Mi consolo pensando che un giorno, comunque vadano le cose, io morirò :)
La cosa più brutta per me è constatare che con poco potrei risolvere i miei problemi, però non riesco a raggiungerlo quel poco. Immaginate di essere colti da un infarto e non riuscire a raggiungere il telefono per chiamare soccorsi, ecco così mi sento io verso la vita. La soluzione è a un passo da me ma io non ci arrivo. Mi basterebbe un niente per passare da nulla a tanto, molte persone nemmeno si rendono conto di quello che hanno, peccato. |
Re: come affrontate la disperazione?
Già, mi dispero......
....nel senso che quando si sta male e nn si ha la forza di reagire..... ci si sente proprio di sterco... .....col tempo, i farmaci, la terapia quando ne ho avuto bisogno .....ho capito che anche la disperazione fa parte della vita....almeno della mia a volte :miodio: ....la forza per dare il colpo di reni ed andare avanti, quella non so dove la trovo ogni volta, se non altro qualche amico con cui parlarne serve, almeno per me a scaricare lo schifo ed a fare un passo indietro, essere più obbiettivo e soffrire di meno mi aiuta a poi trovare la forza... |
Re: come affrontate la disperazione?
Mi lascio totalmente penetrare e trafiggere da questo sentimento e aspetto che passi,tanto prima o poi passa sempre.
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Re: come affrontate la disperazione?
Consigliereste di ricorrere ai farmaci a chi non li ha mai usati?
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Re: come affrontate la disperazione?
Io per combattere la mia disperazione che ormai dura da troppi anni cerco di uscire un po' di casa......anche se poi appena rientro sto malino.....e comunque anche in giro a volte basta poco per star di nuovo male......direi che ho assoluto bisogno di un lavoro.....anche se avolte penso (come quando lavoravo e faticavo troppo...) che poi mi domanderei MA COSA FATICO A FARE SE TANTO NON HO UNA VITA NORMALE?????? boh.....
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Re: come affrontate la disperazione?
Mi sento fottuto perché anche la preghiera non funziona più, e mo so cazzi
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Re: come affrontate la disperazione?
Appunto, non c'è niente di veramente efficace; ti disperi e basta, al massimo cercando di portare, per quanto ti è possibile, alla tua attenzione il pensiero che "tra un po'" la crisi, senza che noi si faccia nulla, cesserà da sola. Dobbiamo ringraziare le armi di difesa naturali di cui è dotata la nostra mente, l'assuefazione, la rimozione, il camuffamento, e tutto ciò che in un modo o nell'altro riesce a nascondere, anche se solo temporaneamente, il dolore.
E non è sbalorditivo che, ripeto, basta aspettare? Se devo proprio dare una risposta quindi alla domanda come affrontare la crisi, il picco down della disperazione? Direi facendo affidamento sul tempo e sui processi psichici che avvengono mio malgrado. |
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Re: come affrontate la disperazione?
La domanda tua era limitata a quei momenti o "quei giorni che proprio non ce la fate più e il dolore dell'anima diventa fisico per quanto è forte". Io ho risposto a questo, ti ho dato un rimedio "locale", temporaneo di incontestabile efficacia per quelle esplosioni della disperazione.
A questa tua seconda domanda non so rispondere |
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Se non ne vedi manco li, la disperazione non passa mai |
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Cazzo ho paura |
Re: come affrontate la disperazione?
Io me ne sto a letto senza dormire rimuginando o piangendo. I farmaci & la psicoterapia mi hanno aiutato a staccarmi dal letto, ma non so dire quanto mi abbiano cambiato la vita :pensando:
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Piango fino a quando non mi calmo
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Re: come affrontate la disperazione?
Penso al suicidio e mi metto a pianificarlo, anche se poi in genere la disperazione scema prima che faccia qualcosa di letale.
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Re: come affrontate la disperazione?
nulla, mi divora completamente come ora che sto scrivendo, proprio in questo periodo sono disperato e depresso, e non so che fare, a parte aspettare ancora settembre. quella ragazza di cui parlo tanto riesce a farmi star meglio, solo che fino a settembre affogherò in questo oceano di Nulla.
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Re: come affrontate la disperazione?
Cacchiarola quanto vorrei avere che ne so...un grande bar o locale o un mega negozio...per poter assumere tutti i fobici di fs che si accontentano di un lavorino semplice ma fatto tutti insieme in amicizia e solidarieta' :applauso: e poter vivere tutti piu' sereni e felici (lo so molti qui sono laureati e di sicuro aspirano a molto di piu'....io invece mi accontenterei di un umile lavoretto in cui nessuno mi prenda in giro...e in cui non si creino situazioni di troppo imbarazzo o difficolta' per stress eccessivo)
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Re: come affrontate la disperazione?
Mi metto a fare qualcosa che mi piace fare, è vero che in quei momenti spesso la voglia di fare le cose è scarsa, ma so che la cosa ripaga.
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Re: come affrontate la disperazione?
Dipende dal grado di "disperazione":
Quando è lieve di solito mi guardo google maps o il web e cerco dei posti che posso andare a vedere per conto mio o in compagnia.....(stessa cosa per gli eventi: concerti, feste all'aperto etc.) Quando invece va peggio mi metto a giocare al pc o alla playstation Ultimamente però spesso esco anche solo per una passeggiata e devo dire che va meglio in questi casi A volte bevo anche qualche bicchierino di vino o birra. Spesso cerco qualche recensione dei dischi in uscita per vedere se ci fosse qualcosa che mi può interessare. |
Re: come affrontate la disperazione?
Prendo una benzo aggiuntiva,oppure mi rifugio nel letto a dormire,oppure mi faccio un paio di bionde (in bottiglia), bhe, facciamo 3
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Re: come affrontate la disperazione?
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Concordo! E' questo il punto....io mi ammazzo di studio sperando che un domani possa realizzarmi e trovare un'occupazione. Ma cosa mi affatico a fare se tanto cmq resterò solo? Se quel che faccio lo condivido solo con me stesso? Ha senso? Ed anche questo è abbastanza demotivante. Oltre a ciò, ho difficoltà a saper fare qualsiasi lavoro, c'è cmq chi sa farlo meglio di me (perchè l'ho constatato sul "campo" ovviamente). Sono proprio l'ultima ruota del carro in TUTTO!! |
Re: come affrontate la disperazione?
Oggi per me è uno di quei momenti. Comincio a rimurginare sulla mia condizione, non vedo vie di uscita tranne che il suicidio, della morte però ho una paura fottuta, sopratutto se si rivelasse annullamento non solo materiale ma anche spirituale. Poi capita qualcosa, anche banale, per cui mi distraggo e mi sento meglio. Spero passi in fretta.
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Re: come affrontate la disperazione?
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E se stai per superare il tuo limite. Quote:
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Re: come affrontate la disperazione?
A mio modesto parere i farmaci non servono a niente contro la disperazione. Per me è come prescriverli per farti disinnamorare di una ragazza, non è una cosa sensata. Diverso è in caso di vere patologie, ma la disperazione è sana, tutto sommato, visto che la vita di chi la prova fa schifo.
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Re: come affrontate la disperazione?
. . mi dispiace per tutti voi.. grazie di cuore mi fate sentire meno solo..
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Piango e giù una pastiglia di paroxetina.
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Re: come affrontate la disperazione?
Pensieri suicidi, che difficilmente cercherò di concretizzare.
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Di solito nel suicidio oltre a non riuscire a farlo, c'è anche il dubbio che riesca... anche questo frena. Almeno a me questo frena.
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Re: come affrontate la disperazione?
non posso lasciare mia madre col dolore, sennò l'avrei fatto senza dubbio, due volte in vita mia son stato nelle condizioni interiori idonee, lo capisci quando sei pronto a farlo, ai voglia, non c'è disperazione in quel momento, ma tanta calma e pace, come essere al polo nord e attorno è tutto bianco
almeno per me era così il momento prima, poi un solo pensiero si fa breccia nella calma assoluta, e torna il dolore, e col dolore la vita si sono d'accordo, provare dolore significa essere vivi |
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Re: come affrontate la disperazione?
Lauretum, posso chiederti i motivi per cui sei così disperato? Non lo faccio per giudicarti o trovarti la soluzione facile, vorrei solo poter capire di più. Se conosci i miei topic sai che sono stato vicino al suicidio un sacco di volte, ma non abbastanza vicino da fare il grande salto e magari nemmeno tanto motivato. Ricordo però quella stessa sensazione di calma che hai descritto tu perché io stesso la provai tempo fa; mi resi conto amaramente che procurarsi la morte è molto più difficile di quanto si creda, o comunque lo è stato per me. Ora sono in una nuova fase che potrei chiamare il "suicidio purificatore", che toglie ogni affanno e libera la mia mente dalla sofferenza, dall'invidia, dal desiderio di normalità che costantemente mi spinge alla vita. Più che suicidarmi preferirei vivere davvero, ma è ancora più difficile per me. Se vorrai rispondere al mio quesito ti ringrazio e sappi che nessuna risposta darai la troverò stupida. I motivi per cui io vorrei suicidarmi possono sembrare sciocchi alle orecchie dei più, per questo capirò qualunque cosa dirai.
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Re: come affrontate la disperazione?
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Grazie ma non posso, c'è proprio un blocco nel condividere E cmq ognuno ha la sua croce, pregherò Gesù di dare la forza a ognuno di noi di portarla Grazie super |
Re: come affrontate la disperazione?
Grazie a tutti ancora una volta per le testimonianze, come caratteriale, anche io più di una volta mi sono ripromesso di non darla vinta, 'alla faccia del ragioniere Casoria' come dice Totò in un film, che per qualcuno sono gli altri, o la vita, o un genitore, per me il demonio
Porterò sta croce fino alla fine, non molliamo mai, alla fine si faranno i conti, hai visto mai che esiste veramente una gioia eterna, e allora diremo che ne sarà valsa la pena |
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