panico da scale
 

Da qualche tempo ho una certa difficoltà nel far le scale
Premetto che uso sempre l'ascensore per salire a casa ma,quando sono costretta a far le scale(per es. il mio ragazzo abita in un condominio senza ascensore)devo necessariamente aggrapparmi alla ringhiera e procedere lentamente guardano attentamente il gradino per paura di mettere il piede in fallo e cadere.
Ho fatto una visita otorinolaringoiatrica per scongiurare il pericolo di problemi d'udito.
Aiutatemi a capire se qualcuno di voi ha lo stesso problema e come lo affrnta
Il mio ragazzo sostiene che mi sono disabituata a far le scale e che pian piano devo vincere questa fobia cercando di fare i gradini il più spesso possibile

forse soffri di vertigini? Io si...

fortunatamente non soffro di vertigini,per questo la cosa è ancor più strana :?

Ho lo stesso problema, e soffro di vertigini. Mi appoggio alla ringhiera ma comunque mentre faccio le scale provo un gran disagio. Questa cosa non va avanti da molto, ma è invalidante..all'università la volta scorso son stato 10 minuti fermo col battito accelerato prima di scendere le scale, e alla fine ho risolto "sedendomi" sui gradini e poi scendendo di colpo. Comunque la tesi del tuo ragazzo non è stupida,per queste cose ci vuole pratica, il consiglio è scendere e salire le scale anche se potresti prendere l'ascensore. Ciao