Immobilità
 

Ciao a tutti,volevo chiedere se c'è qualcuno qui che ha passato intere giornate,anche di seguito,a letto,dormendo e poi entrando in una sorta di stordimento,dalla mattina alla sera,avendo come unico stimolo solo fame e sete.Nessuna battuta che implichi la realtà del manicomio,tanto so che è come se ci fossi rinchiusa.La mia psicologa continua a dire che è ansia,io penso che sto diventando completamente matta :( Mi stanco di inventarmi le giornate,di cercare le persone,veramente...dovrebbe essere reciproca come cosa,dovrebbe essere tutto più facile.Invece o tiro fuori tutta la mia forza e cerco le persone e organizzo(sempre che si sia ben predisposti dall'altra parte),o c'è il nulla,il completo nulla.Preciso che ne ho passate di settimane in questo stato,"svegliandomi" solo in serata.Mi sta ricapitando,e oggi l'ho passato tutto così.Ieri mi sono sforzata e dopo una mattina a fissare il vuoto ho deciso di andare a fare un pò di "shopping",sentendomi sola come un cane in mezzo a tanta gente ed incontrando pure una mia compagna delle superiori con tanto di pancione che mi raccontava dei suoi progetti per il futuro,felice.Sapendo,ci siamo viste la penultima volta qualche tempo fa,che sto sempre con il cane,che è la mia ombra,che è il mio unico impegno,ha voluto solo chiedermi" e la cagnolina,tutto bene?".Apprezzo la sua delicatezza nel non chiedermi altro,ma mi sono sentita parecchio ritardata.Oggi m'è presa così,forse lo sconforto,non lo so,ma volevo chiedere se qualcuno ha passato questi sintomi,passando tanto tempo bloccato non facendo nulla di intellettuale e fisico,a letto, e poi magari ne è uscito,vi chiedo esperienze,consigli,pareri,vi ringrazio in anticipo ;)

Re: Immobilità
 

Buona parte del 2008/inizio 2009 e quasi tutto il 2012.Mi sta capitando anche in questi giorni ma al momento non mi sento depresso. Onestamente in entrambe le occasioni non ho capito bene come sia passata, ad un certo punto non sono più riuscito a stare a letto. Da quando ne sono "uscito" è però iniziato l' evitamento sistematico,da tre anni e passa mi sembra di vivere un'unica lunga giornata, però adesso dormo abbastanza poco (3-5 ore a notte).
Quando non hai un motivo per alzarti dal letto, sono pochi i consigli utili.

Re: Immobilità
 

mi capita spesso.l estate sopratutto vado a dormire tardissimo e mi sveglio solo il pomeriggio verso le 16.Ultimamente poi sto tutto il giorno al pc a vegetare.E più forte di me ,la mia pigrizia non ha limiti.Dovresti provare a fare sport,una corsetta,la palestra ecc,per cercare di risvegliare il metabolismo,è l unico consiglio che mi viene in mente.

Re: Immobilità
 

Certe volte è capitato di sentirmi "immobile" interiormente, ma è stata più una reazione cosciente di rifiuto dell'esterno, causata da relazioni insoddisfacenti.
L'essere immobili era una richiesta di attenzioni e manifestazione di rabbia.

Re: Immobilità
 

a parte quando vado in palestra ad allenarmi sono praticamente una statua.

Re: Immobilità
 

Si capita eccome di non avere stimoli a parte quelle poche attività e soprattutto di non volere intraprendere qualcosa di nuovo per timore di fallire, ma soprattutto di non trovare piacevoli quelle attività che normalmente "dovrebbero" esserlo e sentirle come un dovere e un imposizione da fare cioè qualcosa che "devi" fare non qualcosa "che fai per tuo piacere e interesse personale". Solo pochissime attività sono in grado di farmi smuovere un po' dalla mia consueta anedonia.

Re: Immobilità
 

capita di non avere stimoli, di non avere nessuna voglia di fare, però non ho mai dormito così (addirittura mi sento in colpa se mi capita di svegliarmi alle 11 - 11:30). Cerca di occupare le ore, fai qualcosa, trovati degli hobby, trova qualcosa che potrebbe piacerti, informati sulle cose amplia la tua cultura, trova la tua curiosità la tua voglia di scoprire le cose. E quando ti senti senza nessuno stimolo, prova a postare nel forum, ad intavolare qualche discorso anche banale, magari potresti trovare qualche spunto.

Re: Immobilità
 

Sto ridotta così ad ameba che devo fare uno sforzo pazzesco pure per seguire il forum,e rispondere.Oggi sento un odio,ma un odio feroce nei confronti di tutti quelli che mi hanno lasciata perdere,che m'hanno cercata all'inizio,ma che poi vedendomi così,probabilmente vergognandosi di frequentarmi,mi hanno lasciata sola come un cane,sapendo poi benissimo che non ho molte alternative.Oggi è stata una giornata meravigliosa,l'ennesima,ma non avevo nessuno,neanche i miei che tornano stasera.Sono solo uscita per il cane e la spesa,c'èra un'atmosfera davvero splendida,colori brillanti e odori buoni nell'aria.Sono andata al supermercato e m'hanno derisa,dicendo "questa non ci sta proprio con la testa".Ero agitata e ho fatto molte smorfie,mi prende soprattutto quando ,dopo giorni e e giorni di solitudine,smadonno(come non potrei).Morale della favola,con un dolore atroce mi sono trascinata a casa,barricandomi,mangiando a mò di bestia pazza solitaria e chiuse persiane,chiusi gli occhi,chiuso tutto,ho reagito come una folle,costringendomi a dormire fino a che quel meraviglioso sole calasse,e così ho fatto.E ora non so se sono più incazzata nei confronti di chi mi ha preso come un giocherello per tappare buchi e poi lasciarmi al mio destino,o così depressa da essere capace di togliermi per sempre da questa maledetta vita. :moltoarrabbiato:

Re: Immobilità
 

Ciao Stella89, io credo che tutti, chi più chi meno, abbia passato dei periodi di tristezza in casa o comunque isolato.....ll'importante è che non diventi frequente questa cosa, altrimenti si va sempre peggiorando e questo è un male che ti distrugge dentro! la solitudine è qualcosa di devastante se prevale, ma una piccola dose ogni tanto fa solo bene.....cerca di eliminare la tua rabbia e tutti i sentimenti negativi che provi, perdona tutti coloro che ritieni ti abbiano fatto del male. ....ti sarà di grande aiuto

Re: Immobilità
 

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È successo anche a me: Una parte del 2014 e un paio di settimane di quest'anno.
Non avevo stimoli per fare niente, ero stordita.
Non saprei cosa consigliarti ma prova a fare qualcosa che ti piaceva, esci, cerca notizie che ti potrebbero interessare su internet, fai sport...

È una cosa passeggera, credo.

Re: Immobilità
 

..io ho sempre (almeno credo..) la stessa idea come semi-soluzione....trovare qualcuno magari anche qui sopra che ti comprenda che ha letto come stai e chi sei e che quindi mai e poi mai ti lascerebbe (come dici dei tuoi vecchi conoscenti)....e quindi con queste persone provare ad uscire......come ho scritto diverse volte ultimamente qui io avevo trovato a settembre scorso circa un'amica in una chat....e mi ha dato tanto in sorrisi in faccette buffe in compagnia piacevole.....ma lei e' normale......e si e' stufata un mese fa di me :(....

Re: Immobilità
 

Ho passato un paio d'anni a fissare il vuoto, poi mangiare, dormire, nelle occasioni in cui stavo meglio fingere un paio di ore, e poi tornare a fissare il vuoto.

Re: Immobilità
 

Io quando ero in crisi (e lo son stato dopo tutti fallimenti lavorativi quando tornavo a casa dopo aver mollato tutto...) tornavo a casa e mi buttavo nel letto a piangere e a dormire per ore....qualsiasi ora fosse...qualsiasi tempo facesse fuori....ora invece lo odio il letto....vorrei vivere....no dormire soltanto....forse anche perche' ho passato anni dal 98 al 2006 circa a stare nel letto a guardare il vuoto a provare a ragionare o a cercare di non pensare....e a cosa e' servito? A nulla...

Re: Immobilità
 

Anche a me è capitato in passato (almeno 5 anni fa) di rimanere "inchiodato" a letto per ore di giorno nei giorni liberi, ora se non devo/voglio uscire più che altro passo il mio tempo libero sul PC.

Re: Immobilità
 

che lezione hai imparato da questa esperienza? oltre che è inutile come dici.
sul significato di fare qualcosa , di rienpire di significato ogni gesto anche se piccolo anche se non sarà definitivo..