Disagio verso eventi passati
 

Credo che il disagio verso gli eventi passati sia la prova che non il passato non l'abbiamo ancora superato, forse per l'insoddisfazione del presente, forse per altri motivi..
Per eventi mi riferisco a cose imbarazzanti:domande, situazioni... che ti provocano disagio e finisci per balbettare.
Io prima di dedicarmj completamente e con ossessione al bodybuilding suonavo la chitarra. Qualche settimana fa un ragazzo mi ha chiesto se mi piaceva una canzone, e nella confusione ho capito "vuoi suonare? " ed io ho balbettato qualcosa di incomprensibile tipo"no, io suonavo tre anni fa.. "mentre mi aveva chiesto se mi piacesse un gruppo. Ero in ansia... e tuttora mi sento ancora a disagio per quello che è accaduto nonostante sia una cosa abbastanza futile.Cosa ha scatenato questa mia reazione? Vi capita anche voi?

Re: Disagio verso eventi passati
 

Capita, a volte arrivano anche a grappoli.
L'unica soluzione che ho trovato è andare dalla psicologa e analizzare il più possibile l'esperienza.

Re: Disagio verso eventi passati
 

Sì mi è capitato, e in quei momenti vengo visto come un'idiota purtroppo. Confido sempre sulla cattiva memoria del mio interlocutore, sperando che si dimentichi subito della mia strana risposta/balbettamento. :mrgreen:

Re: Disagio verso eventi passati
 

E' naturale che sia così...tanti eventi passati negativi ancora dentro...ovvio che ppoi basta un piccolo evento per ritirarli fuori tutti, ecco eprchè spesso una apparente piccola battuta, risatina , sciocchezza ci fa l'effetto di un calcio in bocca, ci sono decine e decine di eventi collegati che tornano a galla...
Purtroppo è difficile levarli di mezzo da soli, spesso anche anni di terapia non servono, molto più utili sarebbero eventi positivi, di segno contrario che bilanciano il tutto...

Re: Disagio verso eventi passati
 

Mega OT: la tua frase mi ha illuminato. Ora capisco perché gli psicologi sono inutili con me: il mio problema non sono solo le esperienze negative ma ciò che ha portato ad avere esperienze negative ovvero essere una cessa e quello non ha niente a che fare con la mente.
Grazie davvero.
Fine OT

Re: Disagio verso eventi passati
 

emdr

Re: Disagio verso eventi passati
 

Il problema,per quanto mi riguarda,è il fatto che il passato traumatico, in determinati periodi di crisi come quella attuale che sto vivendo,acquista una forza tale da debilitarmi e "bloccarmi",impedendomi di perseguire tutte quelle attività virtuose e salutari per le quali occorre un buon equilibrio psicofisico,creando così un circolo vizioso.

Re: Disagio verso eventi passati
 

Se guardo a me, credo di essere abbastanza capace di metabolizzare eventi negativi del passato. Quindi forse questo è un problema che non ho. Grazie all'età che avanza, al passaggio da una città ad un altra, alle varie esperienze che si sono sommate cancellando le precedenti, penso di essere abbastanza focalizzato sul presente.

Re: Disagio verso eventi passati
 

Certo.Ci sono argomenti relativi a certe situazioni del mio passato che evito accuratamente,perché quando mi vengono tirati fuori da interlocutori, mi provocano violenti e imbarazzanti attacchi di fs.
Me ne vergogno,insomma.Pur non avendo fatto niente di male né ucciso nessuno.La FS è cosí

Re: Disagio verso eventi passati
 

Si,e pensa che io mi porto dietro episodi imbarazzanti di anni e anni fa. Probabilmente l'altra persona manco si ricorda, sono io che mi faccio troppo problemi. Penso anche che se mi dovessi trovare a parlare con una di queste persone,sarei terrorizzato dall'idea che possa di ricordarsi di un determinato episodio e farmi sentire di nuovo un imbranato

Re: Disagio verso eventi passati
 

da prendere con le pinze:

quando la causa non giustifica più il suo effetto è il caso di porsi dei seri interrogativi su se stessi.

Re: Disagio verso eventi passati
 

Nel mio caso è capitato e capita tuttora: fino a poco tempo fa, evitavo di andare in certi luoghi dove lavorano alcuni ex compagni di scuola, oppure ho degli scatti d'ira se qualcuno, inconsapevolmente, mi parla utilizzando delle "parole chiave" che dovevo sorbirmi a scuola.

Per alleviare il disagio devo rifarmi una vita e ci sto lavorando.

Re: Disagio verso eventi passati
 

Mi succede che un'emozione legata a un evento negativo del passato riaffiori, facendo scaturire reazioni magari un po' spropositate. Quando questo succede mi rendo conto di non essermi sganciata del tutto da certi episodi del passato, quelli per me più difficili da superare (e che ancora condizionano il mio presente).

Re: Disagio verso eventi passati
 

Purtroppo mi capita spesso. Non riesco a liberarmi delle brutte esperienze del passato e mi ritrovo a ripensarci e a starci di nuovo male anche se sono passati tanti anni. In quei momenti mi rendo conto che non sono ancora riuscita a superare certi traumi e ho paura che me li porterò dietro per sempre :(