Ricordarsi i sogni
 

Di solito riuscite a sognare tutte le notti? E sopratutto a ricordarvi quasi tutto quello che sognate?
Io in pratica sogno tutte le notti, e la cosa strana che mi stupisce e che riesco a
ricordare quasi tutto il sogno, e mi hanno detto pure che a volte parlo nel sonno :o
ero curioso di sapere se i farmaci pure influiscono su questo, sui sogni, o nel parlare nel sonno, dovrei parlarne forse col mio dottore di questo :pensando:

Re: Ricordarsi i sogni
 

A volte si, con dettagli e particolari.
Altre volte, non ricordo alcun sogno.

A volte, il ricordo d'un sogno dura pochi minuti o poche ore.
Altre volte, anni.

Sogni particolarmente significativi che mi capita di ricordare, me li segno, per rileggerli ogni tanto, o in futuro.
Alla fin fine, un sogno, è risaputo, ha significato e può dire molto.

...
Una volta in biblioteca trovai un libro in cui lo scrittore (non ricordo chi fosse) aveva raccontato e disegnato i propri sogni, come se avesse scritto un diario.
Un'idea davvero carina che potrebbe mettere in pratica chiunque.

...
Tentar non nuoce.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Eh ma come fai a saperlo? tu ti ricordi solo quello che ti ricordi.. magari invece è il 2% del sogno completo. Comunque non credo sia una cosa strana, in ogni caso.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Anche questo è vero.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Beh può essere, xrò mi spaventa molto il fatto che parlo nel sonno :ridacchiare:

Re: Ricordarsi i sogni
 

Tempo fa avevo un diario dei sogni, che compilavo diligentemente ogni mattina.
5 minuti di sforzo.
Le prime 3 pagine sono piene di "non mi ricordo niente" oppure "ho sognato qualcosa di strano ma non riesco a ricordare cosa".
Poi i sogni hanno iniziato a essere sempre più vividi, ricordavo tutto!
Finché, dai 5 minuti programmati, iniziai ad averne bisogno di 10, poi di 15... Alla fine ogni mattina scrivevo per mezz'ora un racconto breve! :ridacchiare:
Quindi per evitare di far tardi al lavoro smisi.
Ma ci ritenteró, a costo di mettere la sveglia più indietro!

Re: Ricordarsi i sogni
 

Di solito la maggior parte delle volte sogno una mia ex, non riesco a capire xchè, e cosa può significare :pensando: poi il resto sogni che non hanno molto senso, ma non sono sogni cosi diversi dalla realtà xro o che non possono accadere

Poi mi interesserebbe molto sapere se gli psicofarmaci possono influire in qualche modo sui sogni e sul sonno in generale

Re: Ricordarsi i sogni
 

4 Anni fa mi ero appuntato pure io il succo dei sogni su un foglio excel, dovrei rifarlo, in quel periodo ero in una sessione d'esami.

28/01/2011 in bosco con famiglia
29/01/2011 europa league
30/01/2011 europa league roma-liverpool 1-0 roma-hannover 0-4
31/01/2011 una specie di militare
01/02/2011 esame di tedesco con Hitler :D- esame universitario con prof in giro sui mezzi.

in pratica era così :ridacchiare: 02/02/2011 a letto basket al pc
03/02/2011 rientro a casa
04/02/2011
05/02/2011
06/02/2011 recuperare fogli nascosti a scuola
07/02/2011 preparazione esame
08/02/2011 preparazione esame

Re: Ricordarsi i sogni
 

Scrivere i sogni su un diario è il modo migliore per aumentare la propria capacità di ricordarli. Anche il disegno è molto utile, non serve essere un Dalì o un Michelangelo, l'importante è mettere sulla carta quanti più dettagli e spiegazioni possibile. Il semplice rileggere i sogni passati prima di addormentarsi è un sistema molto potente per mettere la mente in stato onirico e favorire così il ricordo del sogno.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Sogniamo tutte le notti (a meno che non ci siano malattie o/e condizioni particolari), cambia quanto ricordiamo al massimo.

Per quanto mi riguarda più controllo cosa succede e più mi ricordo i sogni, se c'è anche senso critico e soddisfazione capitano sogni lucidi (per controllo intendo esaminare cosa è esatto o no, mi succede specialmente quando faccio matematica).
Di conseguenza, se prendessi un farmaco in grado di aumentare la concentrazione probabilmente mi aumenterebbe la capacità di ricordare i sogni :pensando:

Re: Ricordarsi i sogni
 

Ma anche quello è normale e abbastanza frequente, al massimo può diventare imbarazzante se dormi con qualcuno. :ridacchiare:

Re: Ricordarsi i sogni
 

.....

Re: Ricordarsi i sogni
 

Anch io tenevo un diario :) ci scrivevo solo quelli più strampalati e andavo pure a cercarmi le interpretazioni per autopsicanalizzarmi..
Poi ho smesso perchè mi ero stufata.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Volevo rispondere a questo post proprio perche' a me succede il contrario. Io non ricordo assolutamente nulla di quello che sogno, ma proprio niente di niente, e questo mi succede ormai da tanti anni. Credo di aver ricordato sogni fino a una certa età, forse fino a 20 anni o poco più, dopodiche' il ricordare un sogno per me è un episodio rarissimo, mi può succedere una volta all'anno (ma anche meno), e solo se si tratta di un incubo assurdo. Che mi sapete dire su questo?

Re: Ricordarsi i sogni
 

A volte mi ricordo e a volte mi scordo. Però va bene così, sennò che gusto ci sarebbe?

Re: Ricordarsi i sogni
 

Io sto provando a tenere un diario onirico, ricordo i sogni più o meno un giorno sì e uno no.
Però non vi sto trovando una grande utilità.
Potrebbe essere divertente tentare di avere esperienze di sogni lucidi, però sto notando che si tratta di una cosa che richiede impegno, dedizione, pazienza e concentrazione. Adesso ho altre cose in testa.

Re: Ricordarsi i sogni
 

non sogno ogni notte, anzi... ogni chissà quanto. e al 100% i sogni non me li sono mai ricordati.

Re: Ricordarsi i sogni
 

Sognare si sogna sempre, e anche costantemente quando si è in fase r.e.m., la differenza è che c'è chi (come me) non se li ricorda nel modo più assoluto, e chi spesso li ricorda. Quello che non ho capito è perché questa differenza, ci vorrebbe un esperto. :)

Re: Ricordarsi i sogni
 

Qualche anno fa avevo iniziato pure io a tenere un diario dove scrivevo tutti i sogni che facevo, però non me li ricordavo quasi mai quindi dopo un po' ho smesso di tenere il diario. Ricordo i sogni molto raramente, tra i pochi che mi rimangono in mente ci sono un paio di incubi ricorrenti.

Re: Ricordarsi i sogni
 

no io no però alcuni me li ricordo...
i più recenti che ricordo :
1) ragazzo che mi piaceva nel sogno mi chiede insistentemente e con aria disperata di fidanzarmi con lui io dico di no e iniziano a spuntargli fiamme dalla faccia ò.O prende fuoco dal di dentro
2) sogno ricorrente (''ricorrente'' è una parola, l'avevo già sognato solo una o 2 volte con delle varianti però) : prendo il treno e nel giro di mezzoretta arrivo in francia e poi in spagna, mi perdo per le strade e poi mio padre si arrabbia con me perchè vuole sapere dove sono e io non so come tornare alla stazione :miodio:
3)san lorenzo è distrutta, le case sono rase al suolo, ci sono solo alberi e capanne dove vivono dei barboni e della gente che sta nelle tende, vedo gente che conosco e c'è il ragazzo di una mia amica seduto su una specie di buco nel pavimento ò.O.
4) un ragazzo che conosco e che ha avuto un'infanzia disagiata viene clonato torna piccolo e il suo clone viene adottato da da una coppietta che coonosco di vista ò.O.
5) un ragazzo con cui parlavo via pc mesi fa è tipo il mio vicino di casa in una nuova casa e mi parla dalla finesta però non può/non vuole scendere ò.O