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Un aiuto per guarire...

Ciao a tutti, sono una donna di trentacinque anni, sposata e con un figlio piccolo... una donna che vorrebbe diventare una persona migliore. Non ho avuto problemi a socializzare fino a 12 anni circa, prima della pubertà non sapevo neppure cosa significasse la timidezza. Ricordo la recita di classe della quinta elementare, la bimba protagonista si vergognava di entrare in scena e io mi sforzavo di capire perché facesse tante storie... incredibile, a pensarci ora! Perché adesso la capisco benissimo. Questo non significa che non avessi problemi, da mia madre ho sempre ricevuto quasi esclusivamente critiche, non so quante volte sono stata derisa da lei, quante volte mi sono sentita dire: 'Tu? figuriamoci, non sei capace!" quante volte mi sono sentita chiamare 'Oca' (e 'oca' non lo sono stata mai). Ovviamente non ho mai avuto una grande autostima (ma neppure piccola) per cui quando, a 12 anni, sono diventata vittima del bullismo, non ho neppure provato a difendermi e le continue vessazione subite sono state il punto di partenza della fobia sociale. Inoltre ho subito abusi da parte di uno zio, anche in questo caso non ho mai chiesto aiuto ai miei, sarebbe stato inutile. Malgrado i miei problemi, all'inizio per lo più legati all'eritrofobia, ho sempre avuto una discreta vita sociale. Nel privato, con gli amici o i famigliari, sia miei che di mio marito, non ho particolari problemi, i problemi mi affliggono sul lavoro e quando devo rapportarmi con, ad esempio, i medici. Mio marito è disoccupato da molto tempo e NON posso rischiare di perdere il mio lavoro, il che aggiunge ansia all'ansia. Per fortuna ho colleghi pazienti e simpatici, ma è inevitabile che mi considerino 'strana', inoltre non posso assolutamente svolgere attività che mi costringano ad essere al centro dell'attenzione, ed è un limite sia per me che per l'azienda... per quanto riguarda i medici, ho trascurato molto i miei problemi di salute proprio per evitare dei 'faccia a faccia' scomodi. Vorrei guarire, o almeno migliorare, spero di trovare suggerimenti utili su questo forum :)