Re: Attacchi di rabbia consigli
 

Azz. mi dispiace,ti sei fatto molto male?
Dai che appena sverna ci facciamo un giro in Valnerina,ci sei mai stato?

Re: Attacchi di rabbia consigli
 

Tre punti nel gomito, contusioni a non finire, vacanza rovinata (una settimana in una stanza di un B&B non appena uscito dall'ospedale di Alghero) 1000 euro di danni alla moto (e la carena l'ho lasciata così se no con quei soldi prendevo un altro CBR) e tanto, ma tanto dispiacere. Sono molto prudente e non me lo "meritavo" ma si sa, il destino è bizzarro.

La valnerina certo che la conosco, una delle mie gite preferite, magari organizzeremo! PS - la foto attuale del mio avatar è stata fatta proprio lì, alla palestra di arrampicata.

Re: Attacchi di rabbia consigli
 

Ogni volta che rivedo questo topic penso a qualcosa tipo:

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Re: Attacchi di rabbia consigli
 

Hahahahahaaaaaaaaaa :D

Mi riconosco in pieno.

Non riesco a contenere la rabbia al lavoro. Mi sento frustrata, in gabbia, con poca liberta'. Vorrei scappare, studiare, cambiare vita e settore, ma i soldi mi servono troppo.
Sono gia' stata richiamata informalmente. C'e' un modo per farmi passare il nervosismo? Contare fino a 10 non mi aiuta :(

Re: Attacchi di rabbia consigli
 

Può essere anche questo un sistema per star meglio in certi sensi.
Meglio darla agli altri o a certi contesti la colpa e non suicidarsi piuttosto che darla a se stessi ritenendosi individui indegni e incapaci di risolvere certi problemi per concludere poi che bisogna buttarsi dalla finestra.
Le interpretazioni in analisi, quando usate per scopi terapeutici, servono per star meglio, non per conoscere una presunta realtà morale dei fatti, (gli altri sono cattivi hanno colpa/io sono cattivo ho colpa... Questo lo poteva credere Freud e qualche suo seguace ortodosso). Questa realtà morale alla quale dovrebbe accedere qualcuno che è privilegiato mentalmente (tu per esempio, che credi di saperla lunga) nessuno alla fine la conosce davvero ed io dubito che ci sia.
Esiste al più una realta fisica condivisa, ma non esiste alcuna realtà politica o morale condivisa, questa viene costruita con negoziazioni sociali. Per questo ci sono e continuano ad esserci elezioni e scontri di vario tipo in cui si negozia e non si è affatto d'accordo relativamente a chi o cosa attribuire colpa e responsabilità (politica o di altro tipo).

Re: Attacchi di rabbia consigli
 

io divento una belva solo con le persone che amo.

La mia rabbia è dovuta a questi fattori:
1)Indole
2)Padre che mi ha sempre svalutato e che, morendo prima che io potessi dimostrargli che non son quel che gli piaceva credere mi ha lasciato delle scorie in corpo
3)Perenne pensiero che il mondo abbia un bel debito con me

Ultimamente poi ci ho aggiunto dello stress per varie cose e quindi apriti cielo, anche se l'ultimo lutto che ho avuto di recente in famiglia (poche settimane fa) invece che ricardermi sulla rabbia mi è ricaduto sulla speranza e l'ottimismo, non dico le abbia azzerate ma siam lì