devo trovare il coraggio
 

Non posso andare avani cosi'!

Re: devo trovare il coraggio
 

Andare dallo psicologo quando ti sentirai pronta

Re: devo trovare il coraggio
 

Vai dallo psicologo/a , anche se non servirà a niente, avrai modo di parlare con una persona che ti ascolterà e non ti giudicherà, già questo è molto importante. E' un punto di partenza.

Re: devo trovare il coraggio
 

Anch'io consiglierei il psicoterapeuta ma sul fatto che non serva niente non mi trovo daccordo .

Re: devo trovare il coraggio
 

No ma hai ragione, mi sono espresso male, era meglio "anche se non dovesse"

Re: devo trovare il coraggio
 

Scelta più "pratica": quello che costa meno.
Questo perché alcuni ti costano dai 60 ai 100 a seduta, compresa la prima.
Ed è raro trovare lo psichiatra/psicologo giusto/a al primo colpo, non ti scoraggiare se non ti trovi bene, a volta è questione di affinità.

Re: devo trovare il coraggio
 

Forza, è un tentativo che devi fare, prova e vedi se riesci a trovare la persona giusta che possa aiutarti, tentare non nuoce :bene:

Re: devo trovare il coraggio
 

Ti suggerirei di provare un privato prima che un pubblico.

Se vedi che stai male in continuazione hai difficoltà a dormire ecc.. ti consiglierei uno psichiatra oppure inizialmente puoi provare uno psicologo, se è bravo e serio sarà poi quest'ultimo ad indirizzarti.

Re: devo trovare il coraggio
 

Io invece ti consiglio prima i servizi pubblici... qui a Milano abbiamo anche i Consultori Familiari che ti possono far avere fino a 18 colloqui pagando solo il tichet (2 fatture da 50 euro). Lo/la psicologo/a ti inquadrerà e ti consiglierà se proseguire privatamente o magari con una psicoterapia di gruppo in strutture pubbliche, sempre con un ticket di 50 euro ogni 8 incontri...
Ti consiglio caldamente di rivolgerti a un professionista, hai ancora un'età che consente notevoli miglioramenti per il prosieguo della vita!

Re: devo trovare il coraggio
 

Lo psicologo è lì apposta, è il suo lavoro. E poi parlare con uno sconosciuto secondo me è meglio... come prova guarda quanti si iscrivono sui socials e sfogano i loro problemi agli sconosciuti! Sanno che non verranno giudicati né additati, quindi io andrei tranquillo.