FobiaSociale.com - il cerchio si stringe e il tempo passa

ciao a tutti.
sono nato da una madre ansiogena e da un padre artista....quando ero piccolo
si vollero separare ma per via delle loro stesse paure di essere giudicati dal loro paese di provenienza, scelsero di restare sotto lo stesso tetto...quindi e' da una vita che convivo con i litigi dei miei....sono sempre stato un ragazzo timido e invidioso della vita felice degli altri e ho vissuto dolorosamente molte frustrazioni. a causa del mio sguardo impaurito subivo umiliazioni a scuola,e poi finite le superiori, tutto si e' aggravato....ho cercato da solo di superare le paure che si manifestavano fuori di casa...sperando che tutto passasse...niente, da 10 anni soffro. Ho dovuto scavare nel mio passato grazie allo psicoterapeuta e la consapevolezza e' una marcia in piu'.Ma rimane il fatto che ho il terrore di uscire di casa.
se avessi l'intenzione di andare in una grande citta' sarei piu' tranquillo a camminare per strada, ma non so dove andare...
Forse l'unico modo per ricominciare ad avere una vita sarebbe quello di incontrare persone con problemi simili ai miei,in modo di non sentirsi soli al mondo e comprendersi senza avere paura di essere giudicato