Succede anche a voi che...
 

Quando vi mettete a leggere un po di post su questo forum, vi sale terribilmente l'ansia? Capita solo a me?

Re: Succede anche a voi che...
 

leggendo il forum no,
mi capita a volte leggendo dei libri...

riesci a vederne la causa di questa tua ansia o è più diffusamente un' angoscia?

Re: Succede anche a voi che...
 

Più che altro è angoscia. Leggere i disagi altrui e già averne dei propri, è come se aumenta la negatività su quella già presente. Non so se è normale.

Re: Succede anche a voi che...
 

No, non mi succede anzi mi consola perché non sono l'unica.

Se a te invece succede ed è così angoscioso perché leggi le storie degli altri? :)

Re: Succede anche a voi che...
 

Perché pensavo vi davate consigli su come risolvere i problemi...invece molti di voi parlano sempre dei loro disagi...mai delle soluzioni..e sembra che alcuni peggiorino invece di migliorare....
Insomma, pensando di trovare utili consigli sulle possibili soluzioni del mio disagio...sono incappato a leggere le storie altrui...

Re: Succede anche a voi che...
 

Per dare consigli su qualcosa bisogna prima esporre quel qualcosa : )
comunque in linea teorica più che aiutare, questo posto, dovrebbe farti sentire "in buona compagnia", in più vengono affrontati anche tanti altri argomenti (a parte la fobia, l'ansia ecc) che sono un modo per pensare ad altro e confrontarsi con gli altri.
Se ti mette comunque ansia io ti consiglierei di farti bannare prima di diventarne dipendente :)

Re: Succede anche a voi che...
 

No anzi, non mi succede. La sensazione che mi da è quasi da rassicurazione, come se pensassi che non sono il solo ad avere problemi. Quello che mi piace del forum è che più o meno siamo tutti sulla stessa barca, e possiamo un minimo aiutarci.

Re: Succede anche a voi che...
 

Le soluzioni dei problemi per me non esistono, tranne in pochi casi o almeno non completamente.
E poi figurati ci sono problemi che difficilmente riescono ad essere affrontate anche con l'aiuto dei professionisti.

So di persone comunque (non nel virtuale), che parlando con altri di certi problemi stanno male, perché troppo sensibili o si identificano con i disagi.
Chissà forse è un motivo questo del perché alcuni scappano di fronte alla sofferenza, oppure semplicemente non hanno voglia di ascoltare.

Re: Succede anche a voi che...
 

Le storie positive ci sono, ma sono in minoranza e soprattutto sono sottoposte a critiche spietate dagli scettici del forum. Un esempio te lo posto qui:

http://www.fobiasociale.com/la-mia-vittoria-una-testimonianza-la-storia-completa-794

Re: Succede anche a voi che...
 

Lo ritengo normale, alla pari di quando è la positività ad influenzare e tirare su i morali delle persone. Quello che è sicuramente danneggiante è il fatto che sia "negatività" e quindi giustamente ti senti "tirato giù come in un vortice". Ed hai ragione: questo forum è solo un vortice di negatività.

Peggiorano proprio perchè il vortice di negatività li tira giù, oltre al fatto che quando riportano esperienze sociali, la maggior parte dei consigli è volta a dare la colpa al mondo esterno, alimentando credenze controproducenti.

Solitamente gli utenti che hanno pesantemente migliorato la propria vita sono tutti usciti da questo forum. Pochi, tipo me, ci sono rimasti.

Re: Succede anche a voi che...
 

E' certo che il forum è servito anche a loro quando stavano male, lo hanno usato come tutti, quando e quanto ne avevano bisogno.

Re: Succede anche a voi che...
 

Oh, vedi che nessuno ti trattiene.
Perché ci rimani, sinceramente? Per aiutare noi altri o per sentirti meglio leggendo le disgrazie di chi sta peggio?

Re: Succede anche a voi che...
 

No anzi... cerco di scrivere la mia quando provo a rendermi utile, oppure leggo i dibattiti tra utenti per "studiare" cosa dice la gente.

Re: Succede anche a voi che...
 

Io seguo il forum da parecchi mesi (praticamente da quando è cominciata la depressione e mi sono isolato), leggendo un sacco di discussioni; e la consapevolezza di non essere l'unico ad avere problemi di natura sociale mi conforta parecchio...anche se tendo a scrivere poco anche nel forum per carenza di argomenti (ma mi sono appena iscritto ci vuole del tempo:))

Re: Succede anche a voi che...
 

Hai capito benissimo cosa intendevo. Anzi, anche io fino ad un recente passato ero portato a dare la colpa all'ambiente esterno e agli altri. E adesso perché era così....e poi perché era coli....ma ad un certo punto, quando ho iniziato a lavorare e gli stessi problemi,si ripresentavano...mi sono detto: possibile che in tutti gli ambienti sociali organizzati ho delle difficoltà? Possibile che sono sempre gli altri? E li poi ho,cominciato a pensare che sono io e il mio modo di interagire con gli altri...ed è stata una cosa dura ammetterlo a se stessi...perché significa mettersi in discussione. Dando la colpa agli altri, invece, ci si scaricava dalle proprie responsabilità.
E quindi, Man mano...ho cominciato a stare attento alla sfera psicologica e a tali tematiche...che è roba a cui prima non avevo interesse

Re: Succede anche a voi che...
 

Anche a me succede, del resto sia il buonumore come il cattivo umore sono un po' "contagiosi"

Re: Succede anche a voi che...
 

E dirsi a se stessi: ok ho un problema...cercarlo e capire come risolverlo...non è cosa da tutti i giorni.
Mettersi in discussione con se stessi e parlarsi francamente vis a vis e dire a se stessi di avere un problema...è già un grande passo

Re: Succede anche a voi che...
 

A volte sembra che qualcuno legga i miei pensieri e li metta per iscritto qui.

La tristezza mi assale quando leggo post di utenti in cui è chiara la loro grandezza interiore ma che vivono il quotidiano nella sofferenza.

Re: Succede anche a voi che...
 

ma non siamo affatto tutti sulla stessa barca.. (a partire dall'età.. )

nessuno aiuta nessuno qui dentro.. come là fuori nel mondo reale

questo forum è utile solo a chia ha bisogno di sfgogarsi, non a chi ha bisogno d'aiuto... per il resto è come la vita reale.. impermeabile e refrattario alla sofferenza, al disagio, alla disperazione ... a tutto..

Re: Succede anche a voi che...
 

A volte, dipende.
Mi è successo anche leggendo la depression quest.
Non ti preoccupare è normale.