Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Cioè, oggi non ho fatto nulla, eppure mi sento a pezzi :nonso: Vorrei solo stendermi a letto e dormire, sono stanchissima :|
A voi capita mai? :interrogativo: A cosa potrebbe essere dovuto?

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Sempre, tutti i giorni (a parte rarissimi momenti), da almeno 6-7 anni se non di più.
In certi periodi non riesco a muovere un dito e sto con la bocca spalancata a fissare il vuoto.

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Certamente, credo che sia lo stato depressivo o comunque un suo parente prossimo... Hai una svogliatezza a causa delle esperienze passate? Credi che sia inutile mettere impegno in qualcosa?

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Ne hai parlato col medico? Cos'ha detto? :(

Già, è quello che ho pensato anch'io, però... è proprio stanchezza fisica, non solo apatia o svogliatezza: sbadiglio di continuo, dormirei ovunque, non riesco a concentrarmi... bah :interrogativo:

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Mai parlato, al massimo ho misurato la pressione e ce l'ho piuttosto bassa. In ogni caso, depressione ma sarebbe meglio dire l'apatia giocherebbe un ruolo fondamentale in me.
In ogni caso, prova con alimenti che possano stimolarti ad essere più energica (lascia stare il caffè, te lo dice un caffeinomane incallito) come lo zenzero o lo sciroppo d'acero. Lo zenzero ormai lo mangio proprio a morsi (ma attenta a non esagerare, potrebbe farti male) e lo sciroppo d'acero (http://www.greenme.it/spazi-verdi/na...e-energizzante) è un dolcificante naturale e terribilmente delizioso, coi pancake ci sta a meraviglia. Male che vada ti fai una bella mangiata :)

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Grazie mille per i consigli, in effetti anch'io ho la pressione bassa :pensando:
Un'altra cosa che ho notato è che ho sempre una gran voglia di cibi dolci, e che dopo averli ingeriti mi sento meglio, sia a livello d'umore che di stanchezza... potrebbe esser correlata? :interrogativo:

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Come va con la tiroide? La simpatica ghiandola se decide di scioperare causa stanchezza, depressione e pure aumento di peso -_-

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Non lo so, dovrei parlarne col mio medico ma rimando sempre... :( In effetti nell'ultimo periodo accuso tutti i sintomi riportati, però non credo che l'aumento di peso sia dovuto alla tiroide: sto mangiando di più e facendo meno attività fisica :|

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Basta un semplice esame del sangue: se vedi i valori tiroidei "sballati" vai a farti vedere da un endocrinologo.
Non sottovalutare il "potere" della tiroide :\

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

si, soprattutto quando devo fare qualcosa che mi scoccia, la forza di gravità sembra concentrarsi tutta sulle mie già stanche membra, e alzare un dito diventa estenuante.


EDIT: può essere anche dovuto al fatto che come dici mangi di più e fai meno attività fisica.

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

I fattori posso essere molti: stress, depressione, colesterolo, tiroide in sciopero, ipoglicemia, pressione bassa, scompenso cardiaco, etc...
Tutto verificabile con analisi del sangue (se c'è di mezzo il cuore invece un elettrocardiogramma) o due paroline con lo psicologo :)

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Mi capita spesso.. a volte proprio il fatto di non aver fatto niente per ore alimenta la stanchezza :pensando:

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Adesso sì che mi sento più tranquilla! XD

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

a mio parere più non ci si muove più ci si sente stanchi.
Facci caso, quando dormi tante tante ore poi ti svegli riposata o con la stanchezza addosso?
perchè non provi a farti una passeggiata o una corsetta ( sia per svegliarti fisicamente che per sviluppare endorfine e sentirti meglio psicologicamente )?

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Controlla tiroide e glicemia, non si sa mai.
Una corretta alimentazione porta migliorie sorprendenti in salute e valori (anche se poi la pressione e la depressione rimangono :D).

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Uff, allora domani mi farò forza e andrò dal medico. :pensando:

Eh, il problema è che non riesco a mangiar bene, ho una sorta di dipendenza verso le schifezze XD

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Ecco, anche secondo me

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Mangiare bene non vuole dire mangiare poco e tristemente. :)

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

si, infatti presto faccio degli esami del sangue e controllo tutti i valori ormonali oltre al tradizionale emocromo con formula, colesterolo ecc

Re: Vi sentite mai stanchi senza motivo?
 

Beh, è uno dei sintomi della depressione, ovvio che molti di noi lo sperimentino :(