Affrontare le ansie e le paure di cose di una parte di me ormai morta
 

Sono stato invitato ad una cena sabato prossimo. In un posto dove non abito più, e affrontare nuovamente da solo tutta quella situazione mi mette ansia. Ho "balzato" più di una festa per paura di affrontare quella situazione, ma ciclicamente mi si ripropone. A me stare in mezzo a situazioni del genere mette un ansia terribile. non ho piu l'autocontrollo che ho perso mesi fa e non ho piu la compostezza che mi ha sempre permesso di "reggere" anche l'inverosimile senza farmi notare. Adesso andrei semplicemente nel panico a ripetizione senza la possibilità di tranquillizzarmi date le esperienze passate.
Sinceramente questa è una delle situazioni in qui non sò che fare.
Vado o non vado?
dovrei trovare un modo per dormire perchè le chiavi di casa non ce l'ho, e passare una notte fuori per l'ennessima volta mi mette paura sinceramente. Se decido di andare, mi preoccupo anche della chiave, altrimenti magnema!..ma ho un ansia e non sò che fare. Andrei per affrontare la situazione e per fare la foto di gruppo(adoro ste cose, mi aiutano a fare il punto della situazione della mia vita in quel momento, anche se ora sono nella fase BARATRODISTRUZIONEPSICOFISICAMENTALESTRESSSTRESSST RESS che ha seguito la fase AUTOCONTROLLODISCIPLINAEUNPODITIMIDEZZAMACONPOCAAN SIA)

ma purtroppo un esperienza brutta brutta mi ha segnato psicofisicamente e solo a pensarci mi sento male....

addieu.

Re: Affrontare le ansie e le paure di cose di una parte di me ormai morta
 

Ma questa cena potrebbe essere anche piacevole o si tratta solo di una grossa spina nel culo?

Non capisco, se ci son persone che vuoi rivedere e con cui ti fa piacere andare allora prova, se si tratta solo di tracciare una linea del tipo "ok, ce l'ho fatta, oggi ho fatto questo", oppure "ecco i tre cm di oggi, ci metto una tacca" non saprei, considera tu se ne vale la pena.

Il fatto è che si tratta di una forzatura, e in questo genere di cose può andare bene o male, a seconda del caso, del tuo stato d'animo/umore del momento, delle persone, delle circostanze.

Certo, una serata può sempre andare bene o male, ma qui il rischio maggiore non è la noia http://oi54.tinypic.com/15h2100.jpg, quindi vedi tu.

Re: Affrontare le ansie e le paure di cose di una parte di me ormai morta
 

Sottoscrivo Tre Ondine...
in linea di massima sarebbe sempre meglio uscire e affrontare le situazioni ansiogene, ma questo potrebbe rivelarsi un boomerang, specie se siamo in una condizione di BARATRODISTRUZIONEPSICOFISICAMENTALESTRESSSTRESSS.
Ne so qualcosa, qualche mese fa le uscite mi facevano decisamente più male che bene. :\

Re: Affrontare le ansie e le paure di cose di una parte di me ormai morta
 

Fai una citofonata a Lazy e andate insieme, no? :) Scherzoooooo, però tra tutti e due, un pochino ci si deve forzare. All'inizio non si sta bene ma poi ci si scioglie...