Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Stasera ho ridetto ai miei che forse sarebbe una buona idea quella di andare da uno psicologo

Volevo sapere da voi se vi ha aiutato e vale la pena spenderci soldi/tempo

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

No non mi ha aiutato.

Ma non dovresti ascoltare gli altri se sei insicuro sul da farsi, è una scelta personale, se ci credi e sei convinto nel fare questa cosa ti aiuterà, altrimenti lascia perdere.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

E' stata un'esperienza positiva per me, quel periodo (circa 1 anno e mezzo) mi è servito a sfogarmi e ad avere un po' di sostegno, si era instaurato anche un buon rapporto il che ha contribuito a farmi sentire a mio agio.

Detto questo rimane pur sempre vero che il grosso del lavoro lo devi fare te, sia durante la terapia che quando sarà finita.....

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

io ci ero andato 2 anni fa, più che aiutarti serve a capire come sei fatto, insomma ti fai una chiacchierata è uno sfogo se così si può dire, ci vai quando proprio non sai con chi parlare di un problema, da quella chiacchierata lo psicologo può darti un test da fare a crocette in cui dovrai rispondere sinceramente, da li capisce se c'è un campanello "d'allarme" in te.

per le cure mentali vere e proprie c è lo psichiatra.

Se devi andarci, vacci! Discuti con lo psicologo di qualsiasi argomento, insomma digli quello che vuoi senza vergogna, è li per aiutarti e può darti delle dritte, quindi vedi tu! :)

esperienza personale

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Secondo me non servirà o niente o quasi, ma almeno vorrei capire che problema ho, se è una psicosi, nevrosi o che altro

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Per certe cose tantissimo per altre no

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Un paio di anni di terapia, risultato zero. Ero nelle migliori condizioni, ottimo professionista, sollecito e di mente aperta, e qualità a tonnellate. In quell'occasione mi si è sviluppato il convincimento che con certi blocchi si nasce e non si risolvono. Si gestiscono, ma lo si impara in molto tempo, spesso troppo.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Lo psicologo non mi ha aiutato ma d'altronde....

... non ci sono mai andato

http://img2.wikia.nocookie.net/__cb2.../Trollface.png

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

@heisenberg se parti con l'idea che 'non servirà a niente'
allora ti conviene risparmiare i soldi , la convinzione personale
la voglia di progredire è fondamentale in questo caso...

mia esperienza una prima volta a 21 anni con uno psicologo , non proprio uno psicoterapeuta nemmeno lui sapeva bene cosa era , mi ha aiutato ?
diciamo che ho messo fuoco alcuni probl ed è cominciato da lì un calvario
che forse non si è mai chiuso , fatto di ricoveri in clinica psichiatrica, psicofarmaci etc.. Quindi boh la controprova non esiste , manon direi ceh sono prgredito
Seconda esperienza qualche anno fa passata l 50ina , psicoanalista junghiana
scelta da me , grande voglia di cambiare o almeno di capirmi , due anni di terapia pagata di tasca mia (ora ero grande... ) risultati zero : l'unic a cosa che ha saputo dirmi è che ero di una noblità un po' decaduta , che messaggio abbia voluto mandarmi non lo so , m ami son veramente incazzato visto ceh il pane m elo sono sudato , alzandomi anche alle 5 tutti i giorni :cursing:

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Che risposte incoraggianti!
Io è da quando ho 14 anni che mi vedo con psicologi, psichiatri e psicoterapeuti. In tutta la mia vita, ne ho visti 3 in tutto e posso dirti che dipende molto da chi vai.
Di solito più è vecchio e più ci azzecca, almeno dei miei 3 solo con quello più anziano uscivo dalla terapia consapevole dei miei problemi e dei miei progressi. Lui era uno psichiatra e sinceramente mi capiva al volo, anche se lo vedevo una volta ogni 3/4 mesi.
Poi la seconda la vedevo una volta ogni due settimane e l'adoravo, uscivo fresca e praticamente ogni problema che le dicevo, si metteva a posto nell'arco di un mese. Lei è stata la mia psicoterapeuta e fin da subito mi è piaciuta.
Quella che ho adesso ci sono periodi in cui riesco a farmi capire e altri dove le devo spiegare mille volte qualcosa che i primi due avrebbero intuito subito. Ma data la giovane età, credo che sia normale e sinceramente provo simpatia per lei!

La mia primissima psicologa è stata quasi come un'amica, eravamo arrivate a tal punto che facevamo colloqui telefonici visto che mi ero trasferita lontano. All'inizio delle sedute non aprivo bocca (timidissima e inesperta) e restevamo minuti nel silenzio più totale... ora che ci ho guadagnato esperienza, mi apro subito e cerco sempre di facilitargli il lavoro cercando di dare risposte complete.

Riassumendo: secondo me è importante direi quasi vitale avere un BUON psicologo, ma soprattutto per la buona riuscita della terapia averci un buon rapporto di fiducia SE si hanno problemi e si ha bisogno di aiuto esterno.
Se si vive bene la vita, non credo ce n'é bisogno.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

La prima volta che ci sono andata, per superare un lutto, e' stato essenziale.
In seguito mi e' servito molto poco. Comunque, se non altro, penso che se uno e' in difficolta', sia auspicabile provare ad andarci a prescindere e valutare dopo poco se a lui serve o no, perche' sicuramente varia da persona a persona ( e da psicologo a psicologo ).

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Un ottimo consiglio, quoto!

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

:D

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

sicuramente varia da persona a persona ... quello che spesso si dimentica
è che è un cammino che dobbiamo compiere noi , non è lo psic che può compiere che è solo un coach per così dire

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Domani andrò da uno psicologo che mi hanno trovato i miei


Spero vada tutto bene, vi aggiornerò :)

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Spero ti sia utile :)

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Mi ha aiutato e mi aiuta a prendere coscienza di ciò che sento come parte di me e che invece è "altro" interiorizzato, a trovare modalità più produttive di rapportarmi.
Miracoli no, è una persona come me, non ha la bacchetta magica.
Fuori dalla seduta sta a me affrontare e gestire i meccanismi disfunzionali che ho individuato durante la seduta.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Mi ha aiutato molto per certi aspetti, molto poco per certi altri. E' tutto soggettivo, ma indubbiamente vale la pena di provare.
Al di là dell'esborso economico (il quale sarebbe fra l'altro contenuto nel caso in cui ti rivolgessi ad un professionista della Asl/Csm) credo che, in generale, una persona abbia solo da guadagnarci. Per cui vai tranquillo e fiducioso :)

L'unico consiglio che mi sento di darti è di non aspettarti di andare incontro a chissà che miracoli o cambiamenti radicali: ricordati che qui abbiamo a che fare con un percorso di analisi serio, non con qualche poltiglia ideologica che ho visto e sentito fin troppo spesso propugnata su questo stesso forum. I cambiamenti potranno arrivare, fidati, a passi piccoli ma sicuri, a patto di smettere di pretendere di conseguire chissà quali cambiamenti.
In bocca al lupo Heisen! :bene:

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Concordo

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Ciao a tutti ragazzi

Alla fine sono andato all'appuntamento. Era solo un incontro preliminare per conoscerci, il tipo mi è sembrato abbastanza serio e rassicurante

Mi ha inoltre dato un da romanzo da lui scritto da leggere (la cosa mi ha un pò sorpreso) che parla dell'esperienza di un ragazzo che va dallo psicologo per la prima volta

Ho fissato il primo incontro per la prossima settimana, vi farò sapere come va

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Mi ha aiutato andarci ma è un discorso del tutto soggettivo.
Diffida dagli sforna-diagnosi e da chi ignora ciò che dici e provi.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

da incorniciare ...

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Dipende da chi capiti...indipendentemente che sia dell'asl o privato.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

mi ha aiutato si.. a buttare un pò di soldi :ridacchiare:
vabbè che ci sono andato solo 3 volte e tanti anni fà..

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Non capisco questa frase, eppure la sento ripetere da molti, cosa intendete quando dite che il grosso lavoro lo devi fare tu? Sembra ovvio che il lavoro lo devi fare tu, ma allora a cosa serve lo psicologo? :nonso:

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Il primo, anni fa, era un incapace.
Il secondo è stato uno psichiatra, si ciuciava 80 euro e passa a botta (e insisteva per fare almeno 2 volta a settimana... seeeeeh certo!) e faceva finta di ascoltarmi, dico così perchè non si ricordava mai quello che gli raccontavo nelle sessioni precedenti... anzi.. una volta non ricordava manco il mio nome... bene.
Il terzo (dopo anni) sono tornato da uno psicologo, questo sembra in gamba. Mi ascolta e devo dire che mi sta dando delle belle dritte. Sarà un percorso lungo, ma almeno questa volta penso di avere un buon supporto.

Insomma, non è facile trovare subito quello giusto e incappare nel pensiero "eh se sono tutti così allora faccio a meno" è facile.

Bisogna avere pazienza (e c**o)

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

A dirti come fare.
Il grosso del lavoro è fidarsi e fare come dice, pure se ti sembra inutile, pericoloso, impossibile ecc ecc

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Io credo che "il grosso del lavoro" sia vivere l'esistenza cercando di attuare ciò che nel lavoro svolto in terapia si è riusciti ad individuare. Tra individuare un comportamento lesivo e riuscire a sradicarlo e sostituirlo con atro produttivo possono trascorrere anni.
Ad esempio non ci sono volute poi molte sedute per inquadrare le origini di una mia fobia e le strategie più idonee a gestirla, tuttavia per superarla nei fatti mi sono occorsi diversi anni.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

:) Lo psicologo per come la penso io deve metterti nelle condizioni di poter uscire dalle tue problematiche, deve darti gli strumenti, a questo servono le sedute dove il tentativo è quello di rompere certi meccanismi, di eliminare i pensieri disfunzionali, solo rompendo certi schemi di pensiero, certi ragionamenti, sei poi nelle condizioni di affrontare i problemi.

E' chiaro che poi i problemi li devi affrontare da te, lo psicologo cerca di metterti nelle migliori condizioni per farlo, poi sta a te scegliere se affrontarli veramente o continuare ad evitarli, sta a te metterti in gioco, credere in quello che fai....

L'atteggiamento sbagliato secondo me è quello di andare dallo psicologo pensando che una volta finita la terapia il mondo diventi improvvisamente una meraviglia :D , non è affatto così, è solo una tappa nel percorso che facciamo per migliorare la nostra situazione.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Esatto.
Leva da davanti agli occhi tutte le puttanate che ci creiamo per non badare ai veri problemi e spiega come affrontarli.
Farlo poi sta a noi.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

condivido quello espresso da Pablo's
la mia analista si è limitata per un anno ad ascoltare o al limite a fare pochi commenti , quasi tutti improntati a "lei cosa ne pensa?" "come interpeterebbe il sogno? " al punto da chiedermi se la terapia mi fosse veramente utile ...
poi al secondo anno cominciò pure a parlare lei e furono dolori :mrgreen:

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Concordo spesso è una scusa per dire "non serve a niente".

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Io sento che in questo periodo ne avrei certamente bisogno, ma come sempre ha un costo... non ho denaro da spendere, ma sento che sfogarmi mi aiuterebbe molto

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Io ci vado a due anni e mi ha aiutato tantissimo specialmente a esprimere e scoprire il mio lato emozionale da anni sotterrato dietro una razionalità forzata.
Ora ho scoperto di essere si molto razionale ma di avere anche un lato emotivo importante.
Ma soprattutto mi ha aiutato a capire quanto male mi abbiano fatto i miei genitori involontariamente e mia sorella volontariamente.
Ho capito quanto certe parole o gesti detto con cattiveria e di proposito possano destabilizzare un bambino. Insomma ho capito il perché di tante insicurezze nate in età giovanile.
Anche il bullismo subito due anni alle elementari erano legate alla famiglia specie a mia sorella che mi ha sminuito e umiliato perché gelosa.
Non so se conoscere quella donna (mi pare si chiama Velasquez). Lei era diventata famosa su youtube come la "donna più brutta del mondo". In realtà aveva una grave malattia dei tessuti muscolari e adiposi. Fatto sta che la sua famiglia l'ha sempre fatta sentire normale e piena di qualità per cui nonostante l'inevitabile bullismo dovuto al suo aspetto ne è uscita proprio bene tanto che oggi è una motivatrice.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Guarda, a molte persone è capitato di subire cattiverie involontarie da parte dei genitori o volontarie da parte di fratelli perché gelosi, in questi casi gli psicologi o meglio gli psicoterapeuti di indirizzo dinamico (non tutti s'intende) hanno la capacità di rendere difficile e rancoroso il rapporto del paziente con i membri familiari.

Quello che fa dispiacere è che il paziente si sente come una vittima (anche se un certo senso lo è stato da piccolo) , che solo lui ha sofferto.

Con la conseguenza di non riuscire a superare la rabbia che ha nei confronti dei familiari, vissuti come individui da evitare a tutti i costi perché "cattive".


Ovviamente non dico che è la prassi e a tutti succede.

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

Ma anche se fosse che ci sarebbe di male? Specie se la cattiveria è volontaria non vedo ne strano ne negativo il provare rancore anzi mi pare più che legittimo

Re: Andare dallo psicologo vi ha aiutato?
 

E se i tuoi familiari invece volessero scusarsi e avvicinarsi a te ...

I loro errori voluti o no, sono frutto di problemi come sono i tuoi o quasi.


... E' legittimo provare rancore soprattutto quando ci si focalizza sul fatto (anche se potrebbe essere vero), che i familiari sono la causa determinante dei nostri disagi.

Ed è legittimo provare rancore quando si rimane ancorati a questa idea invece di superare il problema (sempre se è possibile superarlo).