Cambio psicoterapeuta.
 

Buona notte forum!
Sto per cambiare psicoterapeuta. Quella che mi aveva in cura se ne va via dalla struttura pubblica e va nel privato.

Ora, dovrò ricominciare tutto dall'inizio, dopo tre anni di conoscenza.
Oggi ho avuto l'ultima seduta. Direi tragicomica. Ovviamente ho pianto per l'ennesima nuovamente sullo stesso argomento, ovvero: ragazze.

Mi sa che non ho perso una grande professionista del settore.
Ma tre anni sono tanti o troppi? No, me lo domando, perchè da quando ho iniziato la terapia non ho avuto miglioramenti.

Lavoro zero, ragazze zero, amici zero, e quando parlo dei soliti due argomenti caldi, mi metto a piangere. Colpa mia?

Ai posteri l'ardua sentenza.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Cerca di non aspettarti troppo dalla psicoterapia perché non risolve tutti i problemi anzi...

Prendila come esperienza e accompagnamento di un percorso in un momento di crisi.

Mi dispiace che devi ricominciare tutto da capo con un'altra psicologa, ma se ti può consolare, personalmente ne ho cambiate parecchie e ho dovuto ricominciare molte ma molte volte.

Ciao!

Ps. Facci sapere se vuoi. :)

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Io in tre anni qualche risultato l'ho avuto, però solo quando sono passato dal pubblico al privato.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Ho cambiato già tre volte psicologa e tra qualche mese passerò alla quarta.
Negativo è il dover perdere tempo e colloqui per acquisire conoscenza e delineare la diagnosi nonché, ben deteriore, il timore dell'ignoto, non conoscendo quale personalità capiterà; positivo il tentare diversi approcci per animo e natura dello specialista e/o distinto orientamento, essendosi i trascorsi dimostrati inidonei, al fine di trovare quello più confacente.
In queste occasioni mi aiuta il pensiero di, facendo tesoro di quanto appreso, riprendere il mio percorso con modalità nuove unitamente alle precedenti.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Per quanto mi riguarda credo sia fondamentale trovare uno psicoterapeuta che non sia narcisista, cosa difficile tralaltro.
Avendo avuto un pessimo rapporto con due genitori narcisisti, non potrei mai trovare beneficio cercando di curarmi con un'altro narcisista.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

A me non ne ha risolto nessuno. Ma ne sto parlando come se fosse una terapia farmacologica mentre invece comprendo che richiede collaborazione e volontà, proprio le cose la mancanza delle quali dovrebbe curare, osservo di sfuggita...

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Ne ho cambiati vari pure io, questa da cui vado ora è la numero cinque.
La scocciatura è ripartire racontando tutto di nuovo ad un'altra persona ad ogni modo è terapeutico anche questo, con più persone condividi la tua storia più ti apri. Se poi dici che questa terapeuta non ti ha aiutato può essere che ora ti arrivi un professionista migliore. Per me la cosa più importante è che sia del mio stesso sesso, la terapia è molto più efficace.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Se non ti trovi d'accordo su quello che dice, come fai a collaborare.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

In teoria non dovrei ricominciare proprio tutto d'accapo.

La nuova psicologa è, come posso dire, il capo di tutti gli spicologi della struttura pubblica nella quale sono in cura.
Il mio caso dovrebbe esserle già noto nelle linee generali.

La mia vecchia terapeuta dovrebbe stendere una relazione riassuntiva del periodo che ho trascorso con lei.
Purtroppo ho avuto modo di conoscere la nuova specialista che mi avrà in cura, e così, a pelle, mi sta già sull'antipatio :D...

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Laprima volta che ho visto di spalle la mia ultima ho pensato"assolutamente no" è quella con cui mi sono trovata meglio

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Non ho mai fatto terapia di gruppo. Anche se verso la fine la mia ex-terapeuta mi consigliava di farne.

Sono stato già inserito in un gruppo di persone con problematiche simili. Al mio CSM lo chiamavano "centro diurno". Due volte a settimana per 8 ore complessive. Nauseante. Una noia tremenda.

Si facevano attivita: "disegno", "ascolto musica", "problem solving", "giochi di ruolo", "giochi di carte" (tanti scoponi scientifici), "lettura di giornali". Si mangiava e poi a casa.

Personalmente l'ho percepito come tempo mai speso peggio (due anni). Nessun miglioramento. Mi avevano inserito per socializzare... Ma si faceva tanta fatica.

Purtroppo tra le persone che erano inserite con me, non c'è stato molto dialogo. Si stava in compagnia, ognuno nel suo mondo di problemi, spesso con lo sguardo spento.
Al massimo si guardava la TV insieme.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Io dovrò fare qualcosa di simile a breve.. un lavoro protetto con persone con problematiche simili alle mie, e temo anch'io che mi capiterà qualcosa di simile a quanto da te descritto :(
Per il resto.. il fatto di cambiare psicoterapeuta lo so che al'inizio spaventa per la novità ed è frustrante perchè devi rivivere tutto daccapo ogni volta, ma potrebbe rivelarsi utile per te, soprattutto se con la vecchia terapeuta hai ottenuto risultato prossimi allo zero :perfetto:

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

E così il giorno della prima visita è arrivato.

Risultato: mi sento ancora più depresso.
Prossimo appuntamento il 15 di ottobre... E poi a cadenza ogni 3 settimane!

In pratica, mi sento come se mi avessero detto: "arrangiati". Proprio in questo periodo nel quale mi sento più abattuto del solito.

Per me, arrivati a questo punto, la psicoterapia non serve a nulla. :male: Parole, parole, ma tanto alla fine sei lasciato da solo e ti devi arrangiare.

Mi sento come quando ho cercato aiuto al mio malessere nella psichiatria, e ciò che ho ottenuto è stato solo altro malessere. Effetti collaterali, ricoveri dovuti a terapie sbagliate, crisi d'ansia fino al vomito, crisi psicotiche con minacce suicide, agitazione e crisi depressive indotte da farmaci... Non ho parole!

E poi mi dice anche di essere positivo! Pensiero positivo del "cavolo" dico io. Come puoi venirtene fuori con "vedrai che nel prossimo mese magari trovi lavoro"!? :moltoarrabbiato: Uno, che non trova lavoro dal 1998, credi che lo possa trovare in un mese? Ed essere positivo dovrebbe fare la differenza!

Come sempre, tutti a ricalcare il fatto che è colpa mia perchè non ho il maledetto carattere che hanno tutti.

Ma che vi fumate voi psichiatri? Ma vivete nel mondo reale?

Lasciamo perdere... Sono solo ciarlatani pasticcioni a cui è stato donato un po' di metodo scientifico.

E adesso che faccio? Non ho nessuno su cui posso fare affidamento e sfogarmi. Mi tengo tutto dentro come ho sempre fatto? E quando scoppierò ancora se ne usciranno meravigliati: "Ma come? Con la nostra terapia non poteva succedere!"
Ma si, tanto alle crisi hanno già la risposta: "Ti ricoveriamo per un paio di giorni, così starai meglio!". E poi i giorni diventano come sempre un mese.

Ma vergognatevi! Sparite e tornate solo quando sarete effettivamente d'aiuto! :moltoarrabbiato:

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Non ho parole!...:male:

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Senza un atteggiamento propositivo e proattivo del paziente, la psicoterapia non può fare nulla.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

C'è da dire che sembra stiano facendo di tutto per sabotare questo atteggiamento.
Una seduta ogni 3 settimane? :miodio:

Sottoscrivo

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Tra una cosa e l'altra è da inizio agosto che sono in stallo.
Oggi mi ha visto solo per "conoscenza".

Non aveva neppure sotto mano il resoconto scritto dalla mia ex-psicoterapeuta.
Adesso va in ferie due settimane. Poi ha l'agenda colma e così si posticipa tutto a metà ottobre...

In pratica dovrò fare due mesi e mezzo senza l'aiuto di uno specialista.

Non lo so... Sinceramente non so più come fare... Non so più dove sbattere la testa!

Cosa devo fare? Quali metodi devo applicare? In quale direzione devo muovermi? Quanto tempo mi ci vorrà per stare meglio?

Io non ce la faccio più a fare il malato. Sono stufo, mi sta scivolando tutto dalle mani ed il tempo passa. E più passa e peggio diventa la situazione...

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Ammetto di aver sottovalutato l'influsso della nuova psicologa :miodio:.

Fatto sconcertante! Oggi un'azienda mi ha contattato per una stage! Ma sopratutto, lo hanno fatto tramite la Provincia!
La Provincia non mi trovava un'azienda da minimo due anni :o!

Ho già fatto anche il colloquio... "La ricontatteremo, sia per un riscontro positivo che negativo". Solita frase di circostanza :ridacchiare: (non ho ancora trovato una segretaria che abbia mai mantenuto questa promessa :male:)...

Assurdo... Magari la prossima volta domando alla psicologa un'ambo vincente sulla ruota di Venezia...

P.s.: comunque non credo che accetterò quel posto di lavoro.

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Sono totalmente in crisi. Ho perfino telefonato allo psichiatra per anticipare il colloquio con lui.
Ma non ci credo più alle terapie, alla crescita personale, al pensiero positivo, non funziona nulla...

Re: Cambio psicoterapeuta.
 

Concordo. E' pur sempre un percorso.