La disciplina come cura del disagio
 

Oggi riflettevo...
Superata una certa età e finita l'adolescenza il carattere e la personalità sono quello che sono, e difficilmente si possono cambiare...
mi chiedevo...può una disciplina costituita DOPO la formazione del carattere aiutare a "costruire" un guscio e cambiare certi pensieri senza intaccare le basi del carattere?

ognuno ha il carattere che ha, ha delle "cose" che lo caratterizzano e che sono la base della propria personalità, cercando di migliorarsi e dandosi una disciplina modificando cosi i suoi pensieri non c'è il rischio che questa persona cambi irrimediabilmente se stessa?

oggi sono in vena di deliri adolescenziali..

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Secondo me il rischio è non riuscire a cambiare abbastanza (a quel punto del guscio non te ne fai nulla, almeno credo). Ho detto diverse volte che per qualche anno ho fatto la Boxe cinese e qualche piccolo cambiamento strutturale in me lo ha prodotto. Circa un decimo di quanto percepsico mi avrebbe permesso di venire a capo dei problemi che credo essere quelli più dannosi. Sono molto dispiaciuto di non aver saputo mettere in atto anche solo la metà di quei restanti nove decimi.

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Puoi modificare, ammorbidire aspetti del tuo carattere ma non cambiarlo, puoi controllare la collera evitando delle reazioni forti ma non eliminarla.

Re: La disciplina come cura del disagio
 

sfatiamo sto mito dell'immutabilità una volta per tutte..

certo, il carattere per svilupparsi parte da una base genetica (ci sono persone più portate ad essere più timide di altre) poi fondamentali sono i primi 4 5 anni di vita, quindi le influenze ambientali. se prendi una persona che già geneticamente è portata ad essere insicura e gli fai passare un'infanzia da inferno, non sarà difficile ottenere un bel sociofobico

dopo una certa età è difficile avere i cambiamenti drastici, difficilmente si passa da super timido a super estroverso ma il cambiamento non è impossibile

lo si può sempre levigare, a qualsiasi età. ti consideri troppo timido? bene, lavoraci un sacco sopra. ci vuole del tempo, certo, ma vedrai che se veramente ci credi nel cambaimento, qualcosina si aggiusterà e migliorera'
se solo per un certo periodo smettereai di crederci ecco che bisognerà ricominciare tutto da capo

l'alternativa è arrendersi, molte persone l'hanno scelta.. facciano pure. gli input per il cambiamento raramente cadono dal cielo

Re: La disciplina come cura del disagio
 

è quello che avevo notato anche io sinceramente....in certe situazioni ho avuto problemi "forti" di collera, mentre trattenevo il respiro e indurivo i muscoli cercando di urlare mentre piangevo...brutta cosa...e tutt'ora ho un muro di rabbia verso il mondo..

io penso di stare sbagliando, dovrei affrontare la collera SOLO con quello che ho, da zero...ma ho paura....sapevo di doverlo fare prima o poi...a 14 anni avevo un amica anoressica e già li la mia reazione fu quella di irrigidirmi e di creare un personaggio, senza affrontare il problema perchè avevo paura...e sta sensazione si è riproposta ciclicamente, ho toccato formalmente il fondo piu volte ma ho sempre trovato qualcosa a cui aggrapparmi per evitare di affrontare la vita da solo...e lo sai quando l'ho capito?quando ho perso tutti gli appigli

Re: La disciplina come cura del disagio
 

il fatto è che ero andato dalla psico apposta per questo...ho avuto paura e ora sono passati 7 mesi che io ho praticamente buttato fingendo..

Re: La disciplina come cura del disagio
 

un minimo sì, è possibile cambiare secondo me, o perlomeno riuscire a conoscersi e di conseguenza limare gli aspetti che non ci piacciono


OT: ma tu sei il linea77 di psico forum? ti vedo in minichat :applauso:

Re: La disciplina come cura del disagio
 

:!

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Leggi questo articolo, nn so, magari trovi uno spunto che può aiutarti... http://www.jw.org/it/pubblicazioni/r...enti/#?insight[search_id]=aae39327-fbea-4f57-95ba-18c575ca1196&insight[search_result_index]=12

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Il disagio e una cosa inconcia e i pensieri o le azioni consapevoli non hanno molta forza. Dopo una certa eta si e troppo consapevoli e coscienti per credere ai nuovi penseri. Servirebbe un po di inconscenza a confusione :pensando:
Probabilmente si cambierebbe molto ma credo che ciascun nuovo o vecchio te preferirebbe conservare un diritto di liberta .

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Che rischio comporterebbe se una persona cambiasse se stessa in meglio?

Re: La disciplina come cura del disagio
 

testimoni di genoa? ci darò un occhiata ma la fonte non mi piace..

Re: La disciplina come cura del disagio
 

che non starebbe meglio....perchè il disagio rimarrebbe ma sarebbe mascherato dietro una "maschera" o "armatura" che dà false sicurezze quando poi dentro si è a pezzi..non ha senso

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Qualsiasi regola devi motivarla tu stesso con i tuoi pensieri e le tue emozioni, non basta la predica del primo venuto.

Re: La disciplina come cura del disagio
 

condivido.


oggi comunque è risuccesso, ho sentito quella rabbia incontrollabile tipica di me stesso e non sapevo come gestirla..

Re: La disciplina come cura del disagio
 

non sono deliri, è una bella riflessione, veramente; per esperienza posso dirti: sì la disciplina puo' aiutare a costruire un guscio non tanto per cambiare certi pensieri ma piuttosto, se aldila' dei limiti caratteriali si hanno idee da difendere e sviluppare, per affrontare il mondo esterno con il proprio punto di vista non "omogeneo" e quindi cercando di rimanere se stessi ovviamente sforzandosi di maturare e progredire, correggendo i propri limiti ma senza snaturarsi

Re: La disciplina come cura del disagio
 

e sbaglio o il post sulla camera propria è in entrambi i forum con poche varianti?

Re: La disciplina come cura del disagio
 

nono, ma tu sei in tutti e due i forum? :P


comunque sono argomenti differenti, divido un pò in base al pensiero..

Re: La disciplina come cura del disagio
 

Beh, piccola variante di avatar ma credo che si capisca bene chi sono lì; ho solo usato una foto più vecchia della moto che avevo prima :D Mi spiace che il nickname qui fosse già occupato o almeno non mi ha permesso di usarlo.

Re: La disciplina come cura del disagio
 

E se questi pensieri vengano dall'esterno?da esperienze condivise con persone inadeguate che hanno marchiato in noi un modo di vedere che ci ha cambiato? esiste un modo per tornare a se stessi togliendosi "i marchi" di queste esperienze?