Terapia e disturbo evitante
 

Ciao, vorrei fare delle domande agli evitanti del forum: secondo voi qual'e' la migliore psicoterapia per il nostro disturbo? Chi ve la consigliata? Qual'e' il motivo per cui e' la piu' indicata?

Re: Terapia e disturbo evitante
 

ti hanno diagnosticato il dep? bhè allora una terapia la fai già.... come ti trovi?

Re: Terapia e disturbo evitante
 

Secondo me la più indicata è la terapia cognitiva oppure la cognitivo comportamentale.

Nel caso ti possano interessare ti lascio un paio di articoli che aiutano a capire meglio certe cose...

La psicoterapia, cos'è e come funziona: http://www.medicitalia.it/minforma/p...-funziona.html

Guida per la scelta dell'orientamento psicoterapeutico: http://www.medicitalia.it/minforma/p...rapeutico.html

Re: Terapia e disturbo evitante
 

Come il collega in alto, dico terapia cognitivo comportamentale unita ad una buona dosa di umiltà e volontà.

Re: Terapia e disturbo evitante
 

No in verita' e' diversi mesi che non la faccio piu'. la diagnosi me la fece il mio psichiatra dopo che mi ebbe in cura a seguito di depressione reattiva. lui mi consiglio una dottoressa che paticava una psicoterapia relazionale. devo dire che mi ci trovavo abbastanza bene. ultimamente ero seguito da un'altra terapeuta ad indirizzo relazionale, ma adesso e' in maternita'. ho chiesto piu' volte al mio psichiatera se era meglio che seguissi una terapia cognitivo comportamentale, ma lui me la sconsigliata. ora non so piu' chi seguire

Re: Terapia e disturbo evitante
 

l'importante sarebbe seguire una terapia in maniera continuata, almeno secondo me...
non so quanto bene facciano questi cambi

Re: Terapia e disturbo evitante
 

ma solo umiltà e volontà non possono andare bene??? per forza serve una terapia :(