autolesionismo
 

Fin dalla prima adolescenza ho avuto dei comportamenti per me normali, a cui non davo assolutamente nessun peso. Anni dopo, quando ero in terapia, la mia psi mi ha informato che si trattava di comportamenti autolesionisti. :o
Esempi: mi mangiavo le pellicine intorno alle unghie dei pollici, scorticavo via proprio la pelle, tanto da arrivare ad avere delle vere e proprie piaghe, si vedeva la carne, sanguinavano e facevano male. Poi, mi mordevo, anche con forza, le guance, dall'interno (anche perchè dall'esterno la vedo dura), infatti ho le cicatrici in bocca. Terzo che mi viene in mente, quando sono molto tesa o nervosa, magari mentre parlo con qualcuno o cammino e penso cose che mi angosciano, ficco la mano nella tasca dove tengo il mazzo di chiavi, ne scelgo una e la stringo fortissimo finchè i suoi dentini non si conficcano proprio nella carne. Io pensavo che autolesionismo volesse dire solo tagliarsi o spegnersi le cicche addosso, invece sempre la mia psi mi aveva spiegato che lo erano anche gesti come i miei, e che "servono" a distrarre da un dolore emotivo troppo forte verso cui ci si sente impotenti, tipo spurgare l'ansia attraverso il dolore fisico. Prenderne consapevolezza mi ha aiutata a limitare di molto queste cose, non lo faccio quasi più. Qualcun' altro ha questo problema, o esperienze simili? se sì, voi cosa fate?

Re: autolesionismo
 

Ho il tuo stesso "problema" (metto tra virgolette perché vedo l'autolesionismo più come una soluzione).
Non elencherò le mie modalità per non dare idee ai lettori, dico solo che se esistesse un altro modo per sopravvivere al dolore, lo praticherei volentieri.
Purtroppo non l'ho trovato.

Re: autolesionismo
 

Io mi tagliavo gambe e addome, tanto che tengo ancora le cicatrici (dubito se ne andranno mai via).

Il fatto è che non mi sento in "danno", per me è un modo come un altro di manifestare l'odio, la sofferenza, il dolore, l'ansia, la disperazione e il rancore.
Cioè, anche se uno psico mi dicesse: guarda, certi comportamenti non vanno bene, devi cambiare abitudini, gli riderei in faccia, perché comunque non sa un cazzo di quello che sento io. Comunque lo faccio solo una volta ogni tanto, adesso sono più tranquillo.

Re: autolesionismo
 

Uhm....pure autolesionista sono.... non pensavo che l'accanimento sulle unghie fosse considerato tale....

Io mi mangio proprio anche la pelle e mi mando a sangue tutti i giorni, infatti prima di eventuali uscite devo sempre cauterizzarmi le ferite con l'acqua ossigenata e pulirle per non fare figure.
:testata:

Re: autolesionismo
 

Io mi mordo molto le guance e mi gratto via le pellicine...