FobiaSociale.com - Ciao, mi presento

Ciao a tutti,
sono una studentessa universitaria, quasi al termine del mio percorso di studi.
Mi iscrivo in questo forum poichè da molti anni ormai soffro di crisi di panico, dall'età di 15 anni per l'esattezza. Non capisco bene quali siano le differenze tra crisi di panico e fobia sociale o agorafobia, io manifesto i sintomi di tutte, e sono in questo forum anche per capire meglio. In passato mi sono rivolta ad uno psichiatra: le sedute erano associate a trattamento farmacologico; dopo circa 1 anno di assunzione ho preso la decisione di smettere. Questo perchè la dipendenza che mi causavano era per me veramente fastidiosa, in generale non sopportavo l'idea di dipendere da alcunchè. Negli anni che sono seguiti ho avuto crisi di panico,a seconda dei periodi. Noto che in momenti di maggiore serenità nella mia vita non mi capita, ultimamente invece attraverso un momento di crisi nera. Ho davvero bisogno, probabilmente, di capire come gli altri affrontano il problema. Questo il motivo della mia iscrizione, spero di potere presto scambiare opinioni con voi. Grazie.