FobiaSociale.com - Salve...

sono una ragazza di quasi 21 anni...e da circa tre anni a questa parte, praticamente soffro di fobia sociale + un bassissimo livello di autostima.
Sono sempre stata timida circa dalle elementari, ma alle medie la cosa si è accentuata grazie a diversi atti di bullismo psicologico da parte dei compagni di classe...andando alle superiori la cosa si era messa un pò da parte..ma negli ultimi tre anni, tre anni e mezzo..madò...ho cominciato a chiudermi sempre di più..sempre di più fino ad arrivare a "rifiutare" quei pochi amici che avevo.. ho un'autostima talmente bassa, che secondo me sono irrecuperabile..bah..sarà forse anche dovuta a una delusione amorosa che praticamente mi ha abbattuta poco tempo fa...ma...appunto nelgli ultimi anni, quando mi capita di stare in mezzo alla gente in qualsiasi situazione anche la più stupida e banale.. non so, mi viene l'ansia, sento di diventare una torcia umana...tengo gli occhi bassi..per questo ora tendo a evitare qualsiasi situazione di approccio con chicchessia. e mi sono totalmente chiusa e mi sa che sono praticamente in depressione. che schifo.