Voi fate attenzione alla postura?
 

Come da titolo, fate attenzione alla vostra postura, se state dritti o meno? Il mio miglior momento di risalto sociale è coinciso con le sedute di fisioterapia, che è stato sicuramente il momento in cui facevo più attenzione alla postura, infatti andando bello dritto con spalle larghe e testa alta ero anche più sicuro, mi sa che non è un caso :pensando: Da quel momento noto senza volerlo le posture degli altri, e devo dire che quasi nessuno ci fa caso, ci sono ragazzi che saranno anche belli ma hanno delle schiene da far schifo......Infatti secondo me la gente non fa attenzione, se ne frega, e così un gobbo di notre dame con un bel faccino è definito un bel ragazzo....a me invece gasa troppo passare dalle finestre e vetrine e vedermi bello dritto, mi fa sentire molto più sicuro :bene: voi ci fate attenzione o comunque credete che sia un fattore importante, al di la dagli ovvi benefici fisici, dal punto di vista estetico e psicologico?

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

Ci sto attento da quando ho scoperto il legame tra stato mentale e linguaggio corporeo. [Da circa 6 mesi grazie a TCC ma sopratutto a studi personali sull'argomento]

Come hai notato tu, entrambi si influenzano. Se sei sicuro di te avrai un linguaggio corporeo aperto e sicuro verso il mondo. Se sei insicuro, ma forzi il tuo linguaggio corporeo ad essere aperto, lo stato mentale pian paino cambia fino a far diventare naturale la sensazione di sicurezza.
Col tempo questo crea un circolo virtuoso che aumenta la tua sicurezza.:bene:

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

esatto, d'altronde molti dicono di camminare con le spalle basse e curve per ansia ecc......invece tenendo le spalle dritte, si deve per forza tenere la testa alta, magari storta ma alta. e magari aiuta un po'....poi vabbè sentirsi il corpo he va negli incastri giusti è bello in ogni caso

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

A me rompevano il cazzo da piccolo dicendo che guardavo sempre a terra mentre camminavo, scherzando mi rassicuravano che di banconote non ne avrei trovate, al massimo evitavo qualche escremento.
Da allora a periodo alterni ci faccio caso, soprattutto quando sono in mezzo alla gente. Ho modificato la mia camminata, ora vado più piano e tendo a tenere la schiena dritta.
Ovviamente appena mi capita di passare davanti a qualche vetrina o specchio, e spesso mi fermo, valuto ed eventualmente correggo.

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

Non sempre... è una di quelle abitudini (la cattiva postura) difficile da cancellare e spesso appena ti distrai un attimo eccola che torna :mannaggia:

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

Una bella bacchetta di legno di cedro tra le chiappe e la schiena si raddrizza subito...donando anche un piacevole odore di limone ai peti :D:D:D

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

Sono gobba da quando mi sono iniziate a crescere le tette

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

No, anche perché quelle volte che ci ho provato ho ottenuto il solo l'effetto di apparire ancora più innaturale e ridicolo, oltrechè tremendamente stressato. Decisamente non fa per me.

Ciò non toglie che la mia postura è sballata e fa intendere subito la mia insicurezza personale e relazionale. Ma chissenefrega. Pur con tutti questi limiti e problemi, so di valere infinitamente più di qualunque persona si preoccupi di giudicare gli altri sulla base della loro postura ;)

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

:D:applauso:

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

A furia di stare incurvato per la bassa autostima sono diventato cifotico :miodio:

Re: Voi fate attenzione alla postura?
 

:ridacchiare::ridacchiare::ridacchiare: