Perseguitati dai ricordi.
 

Apro questo thread nella speranza di sentire qualche opinione al riguardo.
Depressione crescente a parte, anche in queste vacanze per gran parte del tempo ciò a cui ho pensato sono stati ricordi passati, spesso tra i più brutti, con conseguente pensiero a coloro che li hanno causati, spesso impunemente e che magari mi toccherà sorbire ancora in qualche caso. Per chi ha (avuto?) problemi simili, riuscite a svagarvi, non pensarci, distrarvi sinceramente su altro? Oppure ricadete negli stessi pensieri sconfortanti al punto da interrompere le attività a cui vi dedicate (specie studio ecc.) a rimuginare su queste cose?

Fino ad ora riuscivo ad avere dei momenti abbastanza tranquilli, ma anche quando sono lontqno dai problemi effettivi non riesco più a toglierli di mente, con conseguenze negative annesse.

Re: Perseguitati dai ricordi.
 

Io purtroppo sono spesso perseguitato dal brutto ricordo di una piccata fatale che me capitata quest'estate, non l'avessi mai fatto, oggi sto bene, ma comunque per me quella sera su una cosa fatale, solo impegnandomi fortemente ad evitare questa situazione oggi sto bene ;)

un consiglio, fatevi perseguitare dei bei ricordi e non dai cattivi ;)

Re: Perseguitati dai ricordi.
 

Io quando sono giù ripercorro tutti gli errori che ho fatto in vita mia, anzi più che errori direi quello che non ho fatto e che ho evitato.
L'unico modo veramente efficace per non pensarci nel mio caso è stato l'antidepressivo.

Re: Perseguitati dai ricordi.
 

Vero anche se poco applicabile nel mio caso. Ne ho ben pochi e sbiaditi, risalgono ormai a parecchi anni fa e non riescono comunque ad essere d'aiuto.
Non c'è modo al momento e preferirei NON ricorrere all antidepressivo se possibile.

Re: Perseguitati dai ricordi.
 

I ricordi mi ossessionano però cerco di tenerli a bada perchè, altrimenti, mi soffocherebbero del tutto.
Provo a non pensarci però non è una distrazione sincera; riesco a rilassarmi davvero quando metto a posto casa perchè vedo che quel che faccio ha un risultato...ma non è, mi sa, attività da ragazzi :ridacchiare:
Lo studio nemmeno a parlarne: è l'ultima cosa che prendo in considerazione, ma lì c'entra anche la paura di non farcela quindi è un altro discorso.
Dura constatazione, ma forse solo il tempo può aiutare...
Tra l'altro, io mi faccio soffocare anche dai ricordi degli altri :miodio: