Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
 

Non ditemi nuoto, lo so già. Qualcos'altro?

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cyclette in camera :)

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andare a correre da solo di sera col buio per le strade ghiacciate

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Non esageriamo! ;)

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Ci andrei anche ma fa troppo freddo.... :sole:

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Mtb, canoa, kayak, palestra in casa, sacco da box, solitario con le carte :pensando: pattinaggio.

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Mountain bike, corsa in solitaria, scacchi, sci, rafting, golf, pesistica "domestica" , io ci metterei anche tennis e tennistavolo

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Running, ciclismo e palestra con gli attrezzi in casa.

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Corri da solo di mattina come faccio io e iscriviti in qualche palestra

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Ma la mattina prendo il treno alle 7 esatte :-S come fo?

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Ti svegli presto in modo da arrivare puntuale e avere il tempo di prepararti, o corri di sera

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ti alzi un ora prima di quello che fai di solito e corri per 30/40 minuti

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io mi alzavo alle 4.00 per andare a correre, poi doccia, colazione ed alle 6.30 partiva il treno

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Corsa, cyclette o jumpstyle :mrgreen:

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ok, però lo farò d'estate!

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Beviti un grappino prima sennò diventa sonnambulismo/footing :ridacchiare:

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Sento che questo sport si trasformerebbe in alcolismo :mrgreen:

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Ti posso consigliare cosa non fare (per esperienza diretta): uno sport agonistico di squadra, la rovina per un fobico.

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Body building a livello non da tamarretto sedicenne da palestra, ma a livello semi serio.
A me è servito molto, per lo meno sul fronte autostima...è già qualcosa...

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Con un istruttore serio però, sopratutto se deve iniziare..ho visto molti incompetenti che non si degnano di seguire manco col binocolo e pensano alle belle ragazze lasciando i ragazzini inesperti soli a guardarsi attorno, pure io ci passai poi dopo 50 minuti di chiacchiere inutili (zero spiegazioni) si "degnavano"