Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

in se stessi?Magari facendo volontariato per esempio o con altri metodi.Oppure aiutando qualcuno di questo forum a uscire di casa.Non credete possa essere un modo di aumentare la propria autostima se e' bassa come nel mio caso?:piangere::testata:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Si :)
Potresti anzitutto conoscere nuova gente e sentirti meglio, con conseguenze positive anche sull'autostima.
Prova ad informarti su qualche attività di volontariato o corsi che ti piacerebbe fare.. Anche cercare di aiutare gli altri sul forum in effetti ti farà magari stare meglio:bene:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Io in questo periodo sto facendo volontariato.....però per ora almeno non vedo cambiamenti positivi...c'è da dire anche che lo faccio da circa 1 mese e quindi è poco e cmq solo 2 volte alla settimana....magari tra qualche tempo forse potrò dire qualcosa di più!

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Beh aiutare il prossimo magari proprio chi è nel forum e non riesce ad uscire sarebbe una cosa molto utile...utile nei due sensi.....sia a chi aiuta che a chi è aiutato ovviamente....anche perché aiutare chi ha un po' in fondo le nostre problematiche non può che portare ad un incremento dell'autostima....che di solito è ben piazzata sotto i tacchi delle scarpe in chi come me vive da sempre convinto di essere una nullità.....vedere un sorriso in chi cerchiamo di affiancare facendolo magari uscire e facendogli un po' forza( o facendosi forza reciprocamente...) è sicuramente costruttiva come esperienza....e magari porta a nuove amicizie basate su valori reali e non sulle solite banalità....:consolare:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Assolutamente si,è un buon metodo! Te ne accorgi subito,anche quando ti capita per caso: mi ricordo che una volta mi ritrovai casualmente seduta vicino a una ragazza che stava sulla sedia a rotelle..non era la prima volta che la vedevo e come tutte le volte appariva triste e arrabbiata e non sorrideva mai, nemmeno alle persone che l'accompagnavano...Quella volta pero' ci scambiai 2 parole e qualche battuta su di me e lei comincio' a ridere di gusto...e io rimasi cosi' stupita! Questo per dire che anche solo fare compagnia a persone che si sentono sole o ascoltare chi ha bisogno di parlare..ci fa sentire utili,importanti ed è proprio quello che siamo. E poi ci sarebbe anche un altro metodo che puo' sembrare stupido ma secondo me funziona: imparare qualcosa di utile..per esempio cucinare o cucire(se non lo sai gia' fare)...e poi vedi come ti senti quando qualcuno mangia quello che hai preparato o indossa quello che hai cucito..è una bella sensazione per l'autostima ;)

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Si secondo me è un ottima idea e se hai intenzione di provarci, fallo perchè potrai avere riscontri solo positivi.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Da domani mi vedo già Barclay che si iscrive al corso di TAGLIO E CUCITO :D

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Non sono in grado di aiutare me stesso quindi non posso aiutare gli altri.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Ho fatto volontariato per sei mesi, non è così facile, specialmente se ti trovi in queste situazioni con le nostre fobie.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

:D

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Guarda, io ho sempre amato aiutare le persone, facevo la psicologa dilettante, ascoltavo, tranquillizzavo... Ma non è che la cosa mi abbia aiutato molto, mi ha fatto capire che sono una persona buona, ma che ho uno scudo addosso pesantissimo, perchè io di confidarmi non sono mai stata capace.
Sono ipersensibile e vedo subito i minimi difetti di tutti, diventando diffidente.
Forse sarebbe meglio un tipo di volontariato con persone che hanno bisogni diversi, da quelli psicologici... Almeno per le persone come me...

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Il volontariato al negozio equosolidale è stato un mattoncino importante per i miei miglioramenti

mi sono inserito in un gruppo, è stato fondamentale per cominciare a vivere


se ti senti di fare volontariato, fallo! magari avvicinati a piccoli passi.... per esempio io prima di cominciare a fare volontariato lì, sono andato milioni di volte al negozio rovistandolo da cima a fondo cominciando a parlare con laresponsabile, piano piano, finchè lei non mi ha chiesto se volevo diventare un volontario..... e a fatica, come tutto quello che faccio, ce l'ho fatta ad accettare....

non è stato facile però

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Prima di tutto sei off-topic :miodio: e comunque sarebbero tutte fidanzate :mrgreen:
Scherzi a parte, dal Servizio Civile e dai racconti di un mio amico, ex volontario della Croce Rossa, sono rimasto assai deluso: l'ambiente non è diverso da una palestra e, come lì ci si chiede «Ma solo io vengo qui per fare ginnastica?!», facendo volontariato ci si chiede «Ma solo io vengo qui per aiutare gli altri?!» :testata:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Per me aiutare gli altri è un attività che faccio in modo meccanico come le altre cose, anche lì per ora non è servito a farmi mettere maggiormente nei panni di questa gente senza fissa dimora.......il fatto è che queste persone in apparenza riescono a mascherare meglio il loro disagio rispetto a me che una casa e un lavoro ce l'ho.....e paradossalmente mi sembra che stiano meglio loro di me.....anche se materialmente non è così......si ammetto è un po' complicato da spiegare e da far capire.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

C'è chi cerca di calarsi. Di abbassarsi. Ma invano.

Mi risulta difficilissimo, seppur lo voglia con tutte le mie forze, aiutare gli altri. Anche il dire semplici parole di conforto e di speranza. Non ne sono capace, perchè mi mancano, e perchè sono sin troppo occupato ad estirpare le erbacce dal mio orticello, che sono tante.

Ogni volta che vengo qui, e magari scorro le pagine della gente che chiede aiuto, vorrei dire qualcosa... Ma non ci riesco. Direi sempre "non aggiungo altro". E non è molto utile, tutto ciò.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Sì, aiutare gli altri è un po' come aiutare se stessi.

Serve anche a vedere le cose nella giusta prospettiva, senza inciampare in facili vittimismi. :perfetto:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Non so io sono dell'idea che è meglio puntare su se stessi,come può aiutare gli altri uno che non è in grado di salvare neanche se stesso?:interrogativo:

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Sì, aiutare gli altri offre sicuramente un'occasione per veder incrementata la propria autostima. Peccato che per poterlo fare bisognerebbe prima lavorare su se stessi, giacché ora come ora non si è in condizione di poter aiutare. Parlo per me eh.

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

E' un buon inizio

Re: Aiutare gli altri puo' essere un buon metodo per acquistare piu' fiducia
 

Ho aiutato gli altri per lavoro, non è che sia cambiato chissà che. Palliativo, almeno per quanto mi riguarda.