Il mio periodo di iperattività
In questo periodo sto cercando di riempire le mie giornate in tutti i modi immaginabili, a volte sfiorando anche l'assurdità. Mi piace l'idea di uscire di casa la mattina e tornare la sera.
Non so perchè, forse sto fuggendo o mi sto distraendo dalla solitudine. Vi faccio qualche esempio....se la mattina lavoro, mi porto la bici in auto, esco alle 14 e me ne vado a fare un giro di 2-3 ore, faccio la doccia al lavoro ed esco in centro, e infine mi guardo qualche partita in qualche locale. Cerco gli eventi della città tipo mostre o cose del genere....cose a cui non mi sono mai interessato! Ho ripreso a nuotare....nonostante dedichi molto tempo allo sport ho aggiunto anche questa attività, quando lavoro il pomeriggio. E potrei anche continuare.... A qualcuno è capitata una cosa simile? |
Re: Il mio periodo di iperattività
No, ma sei sulla strada giusta. :bene:
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Re: Il mio periodo di iperattività
Facevo un sacco di sport, riuscivo a fare tranquillamente i miei 100 km in bici la domenica, poi cambiavo scarpe e andavo a correre un' ora a piedi e poi a casa a fare stretching. In settimana, in piscina dal lunedi al venerdì con la mia ex che faceva le gare e nuotava mooooooooooolto meglio di me... Non faccio più niente.
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Re: Il mio periodo di iperattività
Ho avuto un breve periodo simile, diciamo più lavoro che sport... anche qualche uscita in più del normale "causa" compleanni... di buono c'è che ti tieni occupato mentalmente, e finchè non fai girare l'ingranaggio malefico, va sempre bene.
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Re: Il mio periodo di iperattività
Eccome se mi capita... sono anche io nel bel mezzo di un periodo così. Quidni ti capisco benissimo!
Io faccio "giornata" al lavoro, quindi finisco verso le 17-18. Due sere a settimana seguo dei corsi, gli altri giorni faccio un po' di attività fisica (bicicletta, corsa, camminate... d'inverno sostituisco con cyclette e tapis roulant). Il weekend è un po' più vuoto, ma cerco di riempirlo cucinando, facendo ancora un po' di attività e, talvolta, andando allo stadio. Tenermi costantemente impegnato è la mia ancora di salvezza. |
Re: Il mio periodo di iperattività
Fai bene, benissimo....è un ottimo modo per combattere i pensieri negativi, beato te che ne hai la forza
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Re: Il mio periodo di iperattività
zivago tenere corpo e mente occupata è positivo. solo che i problemi vanno comunque affrontati e risolti. l'iperattività fine a se stessa è solo un placebo
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Re: Il mio periodo di iperattività
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Re: Il mio periodo di iperattività
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Come sopra. :( |
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