Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
 

Soffro d'ansia per tutto..ogni cosa...e mi sta rendendo la vita impossibile sia nel campo sentimentale e sia nella vita di tutti i giorni..devo allontanarmi da casa? ANSIA:testata: devo affrontare un viaggio? ANSIA!:testata: affrontare l'esame della patente? ANSIA!:testata: litigo con una persona a cui voglio bene? ANSIA ANSIA ANSIAAAAAAAAA!!!!!!!!! Sono arrivata al punto di pensare che mi serva un aiuto..l'aiuto di uno psicoterapeuta...ma è davvero necessario? Le persone che mi stanno attorno dicono che avere l'ansia è non è una cosa grave..o che l'ansia è una cosa che concretamente poi non esiste.. di quest'ultima cosa me ne rendo conto..ma mi chiedo se sono io ad ingigantire il mio problema o sono gli altri a sottovalutarlo?

Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
 

Ti sei risposta tu stessa...se dici che ti rende la vita impossibile, e se nell'altro topic dici che volevi ammazzarti, mi sembra che sia il caso, potresti provare, poi vedi tu

Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
 

L'ansia da FS è una cosa grave, ti impedisce di vviere serenzamente. Ansie da esame scolastico, ecc sono altre cose meno debilitanti.

Chiedi aiuto.

Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
 

aggiungo una cosa..la mia ansia è mutata nel passare degli anni; se prima mi tranquillizzavo stando in posti affollati (perché pensavo che se mi fossi sentita male qualcuno mi avrebbe aiutata e mi sentivo sicura) adesso il contrario..mi agito immediatamente..mi manca l'aria e inizia a girarmi la testa...e dato che non sono esperta di termini di questo genere, è questa che ho appena descritto quella che si dice essere FOBIA SOCIALE?:pensando:

Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
 

Aldilà di come si può chiamare, che comunque è importante per capire come curarla. Il dato di fatto è che stai male e devi farti vedere da un esperto.