FobiaSociale.com

FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   SocioFobia Forum Generale (https://fobiasociale.com/sociofobia-forum-generale/)
-   -   Ho perso la speranza....vi capita? (https://fobiasociale.com/ho-perso-la-speranza-vi-capita-39149/)

Immigrant 17-10-2013 14:18

Ho perso la speranza....vi capita?
 
Le ho provate tutte....ogni volte che ci provo (fortissimamente) ne esco sconfitta...sicchè ho pensato che non sarò mai felice e la mia vita sarà sempre mediocre (come me...). Come posso sperare di uscirne se qualsiasi consiglio accolto che metto in atto fallisce? Oggi ho persino avuto il mio primo attacco di panico in classe (evvai!!.-.)..

Blue_Moon 17-10-2013 14:33

Re: Ho perso la speranza....vi capita?
 
Quote:

Originariamente inviata da Immigrant (Messaggio 1168848)
Le ho provate tutte....ogni volte che ci provo (fortissimamente) ne esco sconfitta...sicchè ho pensato che non sarò mai felice e la mia vita sarà sempre mediocre (come me...). Come posso sperare di uscirne se qualsiasi consiglio accolto che metto in atto fallisce? Oggi ho persino avuto il mio primo attacco di panico in classe (evvai!!.-.)..

Ma tu non devi pensare che tutto debba andarti immediatamente bene: all'inizio starai male, sbaglierai di continuo, ti scontrerai con degli ostacoli che non avevi mai affrontato prima e per i quali non sei preparata; con il tempo, dopo aver preso taaaaaaaaante batoste, comincerai a notare che ti senti più forte, che quello che un tempo ti sembrava doloroso e difficile, a fronte di tutta la fatica spesa per cercare di risolvere i tuoi problemi, ora è quasi banale. Ci vuole tempo, costanza e fatica: sono solo i primi passi, devi ancora imparare a camminare (e magari un giorno riuscirai anche a correre, chissà). :)

Io non ho più speranze: conto sulle mie forze e cerco d'impegnarmi al massimo, come andrà, andrà. :interrogativo:

Alchemist 17-10-2013 15:52

Re: Ho perso la speranza....vi capita?
 
Quote:

Originariamente inviata da Immigrant (Messaggio 1168848)
Le ho provate tutte....ogni volte che ci provo (fortissimamente) ne esco sconfitta...sicchè ho pensato che non sarò mai felice e la mia vita sarà sempre mediocre (come me...). Come posso sperare di uscirne se qualsiasi consiglio accolto che metto in atto fallisce? Oggi ho persino avuto il mio primo attacco di panico in classe (evvai!!.-.)..

Prima di iniziare a prendere le medicine, venivo spesso sopraffatto da pensieri di questo tipo. Mi fermavo a rimuginare su quello che non ho fatto, proiettandolo nel futuro e immaginando che non sarei riuscito a cambiare nulla anche lì. Ora che prendo le medicine ci penso di meno, ma non vuol dire che sia migliorato, solo evito di starci troppo male.


Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 10:36.

Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.