Terapia sistemico relazionale e fobia sociale
 

Buona sera a tutti!Dovrei iniziare la settimana prossima ad andare da una psicoterapeuta sistemico relazionale..volevo sapere:qualcuno di voi ci è mai andato o la conosce o sa se serve a curare la fobia sociale?Ho provato la cognitivo comportamentale per anni senza risultati..Grazie a tutti,ciao

Re: Terapia sistemico relazionale e fobia sociale
 

Avevano indirizzato anche me in tal senso. In genere viene consigliata in quei casi in cui il problema psicologico trae origine (o cmq è mantenuto e/o rinforzato) da dinamiche familiari disfunzionali. Se ad esempio ci sono legami familiari di invischiamento, iperinvestimento o ipoinvestimento affettivo da parte dei genitori. Oppure si creano diadi che tendono ad escludere gli altri membri (esempio attaccamento "morboso" tra madre e figlio ed esclusione del padre etc).
Insomma, è una terapia incentrata a rilevare disfunzioni familiari.
Io ho solo fatto qualche seduta (ma ti parlo di secoli fa :D). Non ero molto soddisfatta perchè non mi davano degli strumenti utili per fronteggiare l'ansia (cosa che invece si fa nella cognitivo-comportamentale, che a me ha giovato molto).

Re: Terapia sistemico relazionale e fobia sociale
 

Io non ho mai fatto una psicoterapia sistemico relazionale, però ti posso sicuramente dire che è molto importante anche il rapporto che si crea tra il paziente ed il terapeuta.
Se non entri bene in sintonia poi è un po' difficile ottenere dei risultati in qualsiasi terapia.

Re: Terapia sistemico relazionale e fobia sociale
 

Penso sia una delle chiavi più importanti. :bene: