Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
Un paninetto con la finocchiona e fontina!
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Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
Ho fatto una lunga passeggiata di un'ora e mezza per tenermi in forma e scacciare i brutti pensieri,sono tornata a casa peggio di prima,sempre sola con me stessa,ho preso il barattolo di marmellata ai mirtilli e me ne sono sfondata metà...con tanto di fette biscottate(un pacco)..A pranzo però avevo mangiato "solo" una piadina con mozzarella,salmone e carote.Ieri sera meglio che non lo dico..
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Un pezzo di pizza al taglio: farina di grano kamut, lievito madre, stracchino e salmone.
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Caffè e latte con dei biscottoni artigianali pugliesi! :perfetto:
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Mi son appena mangiato due dadi Star a secco e ora sto morendo di sete; si, lo so, sono pazzo.
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Diciamo che non è che abbia tantissima roba ma qualcosa di più salutare potevo sicuramente farmela quindi propendo per l'autolesionismo. |
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Mi sono appena mangiata delle polpettine, che ho panato all'inglese, col ripieno dei cappelletti avanzato... Beh, che dire, goduriosissime!
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In questi giorni sto dando il meglio di me. :miodio:
Ieri a pranzo sono andato al ristorante asiatico sotto casa e ho preso la formula all you can eat. Risultato: crostini di gamberi, gamberi fritti, granchio fritto, tempura di gamberi x2, involtini primavera, spiedini di pollo, spiedini di gamberi, ravioli al vapore normali, ravioli al vapore con gamberi, 15 pezzi di sushi misto, 7 di sashimi, anatra speziata, nido di qualcosa (un cestino con pezzi di maiale, pollo, gamberi e calamari), gelato fritto al liquore. La sera volevo digiunare ma ho finito per mangiare un hot dog con cipolla croccante e mezza pizza. Oggi 150gr di pasta col sugo alla salsiccia, polpette, salsiccia, pollo al forno e contorno di patate. A cena mangerò rimasugli del pranzo. Di questo passo a fine estate ci arrivo rotolando. |
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2 paninazzi con la coppa e un insalata condita
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riso e latte...
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Pistacchi salati.
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Yogurt allo strudel.
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Gnocchi di riso con verdure.
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La dieta che sto seguendo da ormai 20 giorni (che mi impone di non sbirciare nemmeno le prelibatezze che mangiate qui) sembrava all'inizio efficace, infatti dopo soli 10 giorni avevo già perso attorno ai tre kili. Ora però sono parecchie giornate che non perdo peso, a quanto pare. Questa cosa inizia a buttarmi giù, infatti sono un paio di giorni che aumento un po' le dosi delle cose da mangiare e inizio a non seguire più alla lettera il piano settimanale. Stasera, inconsciamente frustrato di questo stallo, mi sono abbandonato alla tentazione di mangiare un muffin e qualche biscotto dolce con del Thè. Che idiota. Ma che buoni; che vita è se non si può mangiare un po' di dolce ogni giorno? Eppure... io non posso permettermelo, io non posso perché sono diverso pure in questo, non posso mangiare UN CAZZO che ingrasso. Vabbè, torniamo in argomento o mi infurio con me stesso e mi vien voglia di staccarmi pezzi di carne a coltellate. Ho cercato su Google se sgarrare una volta a settimana in una dieta fosse fattibile, almeno quello, ma ho trovato commenti del genere:
Lo sgarro è la stronzata per consolare e gratificare gli smidollati che non riescono a essere rigorosi. E la scusa di chi non ha la forza di mettere in atto la disciplina necessaria. E' chiaro che ogni giorno di sgarro allontana di un giorno il raggiungimento dell'obiettivo Mi sono sentito un fallito senza speranze, che non riesce a seguire bene nemmeno l'unica cosa che deve fare nella sua vita senza senso: una fottutissima dieta. |
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Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
Cavolo Stella, non so come ringraziarti per questo lungo post, è molto interessante! E sapere dettagli della tua esperienza aggiunge ancora più validità ai tuoi consigli. Devo dire che mi rispecchio abbastanza in tutto, sia negli improvvisi scoppi di bulimia, sia nel senso di benessere quando lascio da parte gli zuccheri artificiali e faccio il pieno di quelli naturali. Ci si sente molto più "vivi" e meno a terra. Infatti una delle cose che mi fregava quando mi abbuffavo di dolci era l'euforia data dall'assumerli, e il desiderio inconscio di stare ancora bene che portava a riempirsene a più non posso; ad esempio, la marmellata di cui ti sei riempita tu, molte volte fregava anche me. Partivo da un po' di marmellata su una fetta biscottata e una tirava l'altra... poi man mano che mangiavo variavo il mio "metro di misura"! Inizialmente mi dicevo "Beh dai, un'altra fetta biscottata ci sta, ne ho mangiate solo due!", poi arrivato alla soglia delle cinque mi dicevo "Ma no dai, cinque, sono poche... cosa vuoi che siano un altro paio!" e così ragionando non arrivavo mai alla fine. :mrgreen: Per fortuna ora con gli zuccheri ho chiuso e a parte i biscotti dell'altra sera mi concedo solo 150 grammi di gelato alla soia a settimana (La dieta che sto seguendo suggerisce di farlo). O al massimo una cazzatella se sono fuori con un amico, anche quello per "premiarmi" per lo sforzo. Per il resto cercherò di muovermi il più possibile, ora non lo faccio tanto... devo trovare qualcosa che mi invogli. Di acqua invece ne bevo già a litri, ed è troppo soddisfacente pesarsi dopo essere andati in bagno e perdere magicamente un kilo. :mrgreen: Comunque come non detto: sono sceso di qualche altro grammo, per fortuna, ormai sono alla soglia dei 4 kili e rotti persi nel giro di 20-25 giorni, il che non mi pare malaccio. Per "premiarmi" mi sono preparato una bella pizza con acciughe e capperi, infatti erano venuto qui per scrivere quello :drool: Domani invece si torna a seguire la dieta senza sgarrare un attimo. :D
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Tiramisù all'ananas
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